Paauglių kūno vaizdo suvokimas daro įtaką suaugusio žmogaus kūno tipui

Nauji tyrimai atskleidžia, kad paaugliams, kurie klaidingai suvokia save kaip antsvorį, suaugusiesiems kyla didesnė nutukimo rizika.

Išvados patvirtina įsitikinimą, kad netinkamas kūno vaizdas paauglystėje ir suaugus gali sukelti įvairių problemų.

"Mūsų tyrimai rodo, kad nutukimui išsivystyti yra svarbūs psichologiniai veiksniai", - teigė psichologė mokslininkė ir tyrimo autorė dr. Angelina Sutin iš Floridos valstijos universiteto medicinos koledžo.

„Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja atkreipti kūno įvaizdį su paaugliais kiekvieno šulinio vaiko apsilankymo metu. Klaidingas suvokimas paprastai laikomas valgymo sutrikimo, tokio kaip anoreksija ar bulimija, požymiu, tačiau mūsų tyrimai rodo, kad tai taip pat gali reikšti ilgalaikę nutukimo riziką “.

Dabartinis tyrimas remiasi ankstesniu Sutino ir tyrimo bendraautoriaus Antonio Terracciano darbu, kurio metu nustatyta, kad svorio kriterija yra susijusi su padidėjusia nutukimo rizika.

Šiame tyrime jie tyrė, ar pačių asmenų suvokimas - savęs stigmatizavimas - gali būti toks pat žalingas, ypač tokiu kritiniu vystymosi laikotarpiu kaip paauglystė.

Tyrimo išvados pateikiamos žurnale Psichologinis mokslas.

Tyrėjai naudojo Nacionalinį išilginį paauglių sveikatos tyrimą, vadinamą „Add Health“, kad ištirtų 6523 paauglių, dalyvavusių tyrime, kai jie buvo maždaug 16 metų, ūgio, svorio ir savęs suvokimo duomenis ir vėl, kai jie buvo apie 28.

Būdami 16 metų, dalyvių buvo paprašyta įvertinti, kaip jie galvoja apie save pagal svorį, atsakymo variantai svyravo nuo labai mažo svorio (vieno balo) iki labai antsvorio (penkių balų).

Mokslininkai buvo ypač suinteresuoti pažvelgti į paauglių, manančių, kad jie turi antsvorį, rezultatus, nors pagal medicinos standartus jie buvo sveiki.

Palyginti su paaugliais, kurie tiksliai suvokė savo svorį, paaugliams, kurie neteisingai suvokė save kaip antsvorį, suaugusių žmonių rizika nutukti buvo 40 proc. Didesnė, o kūno masės indeksas buvo 30 ar daugiau.

Šis klaidingas suvokimas taip pat buvo susijęs su bendru paauglių svorio kiekiu.

Bet kodėl save vertinantys sunkesnius, nei yra iš tikrųjų, paaugliai linkę į vėlesnį svorio augimą?

Veikiausiai veikia keli mechanizmai, sako Sutinas ir Terracciano. Šie paaugliai gali labiau linkę į nesveiką svorio kontrolę, pavyzdžiui, vartodami dietines tabletes ar vėmimą, kurie, kaip žinoma, yra susiję su ilgalaikiu svorio padidėjimu.

Psichologiniai veiksniai, dėl kurių jie neteisingai suvokia savo svorį, taip pat gali būti susiję su žemesniais savireguliacijos sugebėjimais. Paaugliams greičiausiai įtakos turi ir su svoriu susijusi stigmatizacija, kuri pati yra susijusi su nutukimu.

Galiausiai dėl šių veiksnių gali atsirasti savęs išsipildanti pranašystė:

„Paaugliai, kurie neteisingai suvokia, kad yra antsvorio, gali nesiimti reikiamų veiksmų, kad išlaikytų sveiką svorį, nes priaugę svorio jie fiziškai tampa tokiais, kokius seniai suvokė patys“, - aiškina mokslininkai.

Sutinas ir Terracciano nustebo pastebėję, kad ryšys tarp suvokimo ir vėlesnio nutukimo ypač stiprus berniukams:

Berniukai, kurie neteisingai suvokė save kaip antsvorį, parodė 89 proc. Padidėjusio nutukimo riziką, palyginti su tais, kurie suvokė save tiksliai.

"Šiuo metu nėra aišku, kodėl berniukų asociacija yra stipresnė", - sako Sutinas.

„Gali būti, kad merginos yra dėmesingesnės savo svoriui ir gali anksčiau įsikišti, kai joms padidėja svoris. Išsipildžiusi pranašystė berniukams gali būti stipresnė nei mergaitėms.

Gydytojai ir kiti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai taip pat gali pastebėti svorio padidėjimą mergaitėms greičiau nei berniukams arba gali labiau spręsti bet kokį svorio padidėjimą mergaičių nei berniukų atžvilgiu. Tačiau mes negalėjome tiksliai patikrinti, kodėl yra šis skirtumas tarp lyčių “.

Nors intervencijai daugiausia dėmesio skiriama mergaitėms ir paaugliams, kurie jau turi antsvorio, šios išvados rodo, kad daugeliui paauglių gali kilti pavojus dėl vėlesnių sveikatos problemų.

Išvados turi plačią reikšmę ne tik paaugliams ir jų tėvams, bet ir praktikuojantiems gydytojams ir netgi politikos formuotojams.

"Šis tyrimas pabrėžia AAP rekomendacijos svarbą", - sako Sutinas.

„Akivaizdu, kad nutukimą lemiantys veiksniai yra sudėtingi ir svyruoja nuo genetikos iki socialinės aplinkos ir viešosios politikos. Mums reikia geriau suprasti lemiamus veiksnius visais lygmenimis, įskaitant psichologinius veiksnius, kad galėtume veiksmingai spręsti dabartines problemas, susijusias su nutukimu “.

Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui