Sunkios studijų problemos

Esu studentas stipendijai gauti ir studijuoju 1-ame kurse. Visa mano problema prasidėjo, kai turiu studijų problemą. Atidarydamas knygą pradedu verkti, skauda galvą, baimę, didžiulį liūdesį, neryškumas, negaliu susikaupti, nerimas ir neapykanta. Aš tiesiog negaliu mokytis ir nežinau kodėl. Tada mano rezultatas pradėjo smukti ir aš pasijutau blogiau.

Tada man prasidėjo depresijos simptomai. Jaučiausi toks beviltiškas, neramus, nenaudingas, liūdnas, galvos skausmas, miego sutrikimai, paprasčiausiai valgau, perdozavau vitaminų, kalta ir pan. Gyvenimas buvo per siaubingas, tačiau aš nesikreipiu pagalbos. Aš klausiu savo draugo patarimo. Jie palaikė, bet kažkaip atsibodo, kai aš nepageriu.
Tada atėjo didelis išbandymas. Aš negaliu mokytis, bet turėjau priversti. Apie mirtį galvojau tik studijuodamas. Kadangi negaliu mokytis 1 mėnesį, žinojau, kad mano rezultatas yra įstrigęs. Aš tikrai stengiausi įveikti savo studijų problemą ir depresiją, bet negaliu.

Per atostogas man pasidarė blogiau.Miegojau visą dieną. Aš niekuo nesidomiu. Buvau nuotaika, pikta, labai nuovargis, nebuvo apetito, didelis liūdesys, vienatvė ir galvos skausmas. Mano šeima neteikia paramos, o kaltina ir bara. buvau išsiųstas konsultuoti ir man išrašė leksotano, leksapro ir serokvelio. Tada mano tėvai buvo išprotėję ir negali priimti nei manęs, nei mano draugo. Aš visą laiką buvau savižudis ir manau, kad nusižudysiu, bet kažkaip išgyvenau iki šiol.

Taigi, dabar esu viena ir grįžtu į mokyklos gyvenimą. Taigi, aš vis dar netobulėju. Tėvai leidžia man paimti tik 1/4 leksotano ir ne daugiau. Aš nesulauksiu jokios paramos. Prašau atminti, kad žmonės čia negali priimti tokių kaip aš. Neturiu pagrindo gyventi. Esu tik našta savo draugams ir šeimai. Dabar net galvoju apie būdus, kaip būti išprotėjusiam ar haliucinuoti. Negaliu pakęsti savo gyvenimo ir yra tamsu. Aš tiesiog nežinau, ką daryti su savimi.

Ps. Aš nebežinau, kaip atlaikyti šį skausmą. Mano santykiai su šeima ir draugais tapo labai siaubingi. Mano požiūris pablogėjo. Neturiu nei motyvacijos, nei vilties. Aprašyti yra per daug, bet tai yra santrauka. Ar kas nors gali bent pasakyti, ar esu sveiko proto, ar gerai?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Manau, kad esi sveiko proto. Aš taip pat manau, kad jus kamuoja nerimas ir depresija. Nesugebėjote susidoroti su jūsų ir jūsų šeimos daromu spaudimu, kad būtumėte toks studentas, kokio tikisi visi.

Manau, kad jums reikia ir pokalbių terapijos, ir vaistų. Vaistas gali padėti jums jaustis šiek tiek geriau, tačiau taip pat turite išmokti naujų būdų, kaip įveikti studento stresą. Manau, kad jūs taip pat turite išmokti išsikelti sau realius tikslus ir mėgautis savimi mokykloje.

„Lexotan“ yra vaistas nuo nerimo. „Lexapro“ gydo nerimą ir depresiją. Spėju, kad „Seroquel“ skiriamas siekiant padidinti kitų dviejų efektyvumą. Neprotinga, jei tėvai diktuoja, ko gali ir ko negali imtis. Jei jiems rūpi, jie turėtų vykti su jumis pas gydytoją, kuris paskyrė vaistus. Jūsų gydytojas neabejotinai turi labai rimtų priežasčių paskirti tai, ką jis padarė, ir gali padėti paaiškinti, kodėl jos yra būtinos. Iš jūsų aprašymo, kaip jaučiatės, įtariu, kad jie tikrai reikalingi tam, kad suteiktumėte postūmį, kurio jums reikia norint visapusiškai pasinaudoti pokalbių terapija.

Taip pat gali būti protinga atostogas praleisti mokykloje, kai dirbate su psichine sveikata. Mokyklos spaudimas kol kas jums gali būti per didelis. Kai stabilizuositės ir išmoksite naujų streso valdymo įgūdžių, galite būti pakankamai stiprūs, kad galėtumėte grįžti į mokyklą ir visapusiškai pasinaudoti mokyklos siūlomu išsilavinimu ir socialiniu augimu.

Aš labai džiaugiuosi, kad parašei. Jūs nesate beviltiška. Tu nesi išprotėjęs. Jūs esate priblokštas. Daugelis jaunų žmonių išgyvena tą patį dalyką, kai stoja į universitetą. Gaukite reikalingos pagalbos, ir aš turiu visas priežastis manyti, kad vėl susigrąžinsite savo gebėjimą mokytis ir džiaugtis gyvenimu.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie