Sportuojant namuose gali būti naudinga Parkinsono liga sergantiems pacientams
Naujame tyrime nustatyta, kad Parkinsono liga sergantys pacientai, baigę 6 mėnesių dviračių programą, pasižymėjo žymiai geresniu širdies ir kraujagyslių tinkamumu bei sumažėjusia motorine negalia, palyginti su kontroline pacientų grupe, kuri darė tik tempimus.
„Park-in-Shape“ tyrimo, kurį finansavo ZonMW (Nyderlandų sveikatos tyrimų ir plėtros organizacija), išvados buvo paskelbtos „Lancet“ neurologija.
Aktyvios intervencijos grupės dalyviams buvo nurodyta namuose bent tris kartus per savaitę mankštintis 30-45 minutes nejudančiu dviračiu, o kontrolinė grupė - tempimo pratimus. Abi grupės turėjo motyvacinę programą, siūlančią dalyviams atlygį už mankštą.
Aktyvios grupės treniruokliai taip pat buvo aprūpinti motyvuojančiais žaidimais, todėl programa buvo įdomesnė ir sudėtingesnė dalyviams. Pavyzdžiui, dalyviai galėjo varžytis prieš savo pačių pasirodymą - „vaiduoklis-vaiduoklis“ - arba su grupe kitų dviratininkų.
Sistema pritaikė žaidimo sunkumą pagal paciento širdies plakimą, todėl iššūkis buvo tinkamas. Iššūkiai taip pat tapo sunkesni, kai dalyviai tapo tinkamesni.
Šių motyvuojančių elementų dėka aktyvūs dalyviai ištikimai laikėsi dviračių mankštos režimo tris kartus per savaitę 6 mėnesius. Po tyrimo pacientams, važiuojantiems dviračiu, širdies ir kraujagyslių būklė buvo žymiai geresnė, o tai turi daug akivaizdžių pranašumų.
Dviračių grupės motorinė negalia taip pat buvo žymiai geresnė: pagal aukso standartą (MDS-UPDRS balas) dviratininkų grupė vidutiniškai surinko 4,2 balo žemiau nei kontrolinė grupė. Pasak mokslininkų, tai yra gana didelis poveikis, palyginamas su keletu įprastų Parkinsono vaistų.
„Buvome maloniai nustebinti, kad Parkinsono liga sergantys žmonės taip gerai sugebėjo laikytis savo mankštos režimo. Teigiamas poveikis jų motorinei negalia taip pat buvo pakankamai didelis, kad būtų kliniškai reikšmingas. Fiziniai pratimai yra labai naudingas vaistų papildymas “, - sakė dr. kandidatas ir tyrėjas Nicolienas van der Kolkas.
Tai, kad ši dviračių mankšta gali vykti tik namuose, yra pagrindinis pacientų pranašumas, nes tai labai padidina gydymo galimybes.
„Šis tyrimas yra labai svarbus. Dabar galime pradėti tyrinėti, ar daug ilgesnis važiavimas dviračiu taip pat gali sulėtinti ligos progresavimą “, - sakė pagrindinis tyrėjas profesorius Basas Bloemas.
„Be to, šis mūsų sukurtas naujasis„ exergaming “metodas yra labai tinkamas ilgalaikiam fizinio krūvio pagerėjimui pacientams, turintiems įvairių sutrikimų, kuriems taip pat gali būti naudinga reguliariai mankštintis“.
Šaltinis: Radboudo universiteto medicinos centras
