Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio

Kodėl kariniai namų grįžimai gali būti sunkesni už atsisveikinimą

Šį svečio straipsnį iš „YourTango“ parašė daktarė Amy James.

Jūs matėte vyrų ir moterų nuotraukas, kuriose kariškiai puola lėktuvais ir autobusais pasveikinti savo sutuoktinių ir vaikų. Šypsenos, ašaros, apsikabinimai ir fanfaros sušildo širdį ir sukelia ašaras.

Bet kas nutiks po to, kai kameros bus padėtos? Kas nutiks pasibaigus namo grįžimo šventėms? Ar viskas grįžta į prieš dislokavimą buvusią padėtį, ar jie visam laikui pasikeitė?

Kaip klinikinis psichologas, tarnavęs JAV oro pajėgose, ir būdamas aktyvios jūrų pėstininkės sutuoktiniu, galiu asmeniškai ir profesionaliai pranešti, kad daugeliui namų grįžti sunkiau nei atsisveikinimo.

Daugiau iš „YourTango“: 5 beprotiški kovos su depresija būdai

Kariškių šeimos yra stiprios ir atsparios. Jie yra organizavimo meistrai ir prisitraukia prie patarlių įkrovos. Sutuoktinis, paliktas tada, kai dirba aktyvus pareigūnas, tampa „vienu“. Tas, kuris parduotuves krauna, kas veją pjauna, kas ruošia vaikus savo dienai ir kas juos paguldo, kas tvarko santechniko skambutį, o laidininkas, kuris rūpinasi skalbiniais. , kas taiso nuleistą padangą, kas bučiuoja vaikų boo-boos.

Namuose likusi šeima su nerimu laukia 30 sekundžių telefono skambučio arba dviejų minučių „Facetime“ sesijos. Jie įkyriai tikrina savo el. Paštą. Jie skaičiuoja dienas, kol dar kartą susitiks ir pasisveikins su savo kariškiu mylimu žmogumi, galės pamatyti fanfaras ir vėl įsitaisyti senoje tvarkoje.

Daugelis nesitiki grįžę namo, kad sena tvarka dabar yra pasenusi. Visi iš esmės pasikeitė. Kariuomenės narys patyrė daugybę gyvybės ir mirties situacijų. Jie susidūrė su begale stresinių aplinkybių. Jie uždarė dalį savo emocinių sugebėjimų, kad galėtų patekti į dislokavimą.

Tuo tarpu namuose liko tie, kurie visa tai tvarko. Jie taip pat uždarė dalį savo emocinių gebėjimų, kad galėtų patekti į dislokavimą. Jie svarstė gyvenimą, jei jų artimieji negrįš namo. Jie patyrė begalę emocijų ir stresinių situacijų. Jie greičiausiai yra įvaldę sudėtingiausius mokyklos, darbo ir namų tvarkaraščius.

Prieš dislokavimą ir po jo surengtose instruktažose aptariama tikimybė, kad norint susipažinti su artimaisiais reikia laiko (aiškiai atsimenu vieną instruktažą, pasakantį 2–3 savaites). Jie paaiškina, kad grįžtančiam gali būti sunku miegoti, jis gali atrodyti nekaip ir gali gerti per daug, kad nusiramintų. Šiuose instruktažuose (daugelį jų surengiau) nebuvo to, kad jūsų mylimam asmeniui grąžinus jūsų maisto sąskaitą trigubai. Jie neatsiskaitė dėl skalbinių keturgubinimo. Jie nesprendė perėjimo iš „buvimo vienu“ į „vėl buvimą dviese“ proceso. Jie neruošia karių šeimų sunkumams atkuriant ryšius ir bandant būti kantriems iš naujo mokantis vienas kito stipriųjų ir silpnųjų pusių.

Jie neatsižvelgė į nevienodą palengvėjimo jausmą, kurį jūsų mylimasis yra namuose, apmaudą jie sunkiai pripranta prie buvimo namuose, o peršokti atgal į šeimyną būtų procesas ... labai ilgas procesas. Kai tik pateksite ten, kur norite, įvyksta dar vienas diegimas.

Daugiau iš „YourTango“: kodėl vyrai santykiuose yra tolimesni už moteris

Karių šeimos yra nuolat prisitaikiusios. Jei jums, mylimam žmogui ar draugui, atrodo, kad sutikti namai nėra viskas, dėl ko jie sutriko, yra pagalbos. Karinis šaltinis yra puikus šaltinis. „Tricare“ leidžia surengti iki aštuonių sesijų kariniams išlaikytiniams, kad galėtų kreiptis į psichikos sveikatos specialistus, nereikalaujant siuntimo.

Daugelis DPS (karinio gydymo įstaigų) įgalins aktyvų pareigūną būti matomą už bazės ribų dėl ribotų paslaugų prieinamumo, o daugelis ankstesnių karinių paslaugų teikėjų dabar yra civiliai, pasirengę ir nori padėti. Kapelionai ir kariniai šeimos gyvenimo konsultantai yra bazėje. Tai taip pat padės nustatyti realius namų grįžimo lūkesčius.

Daugiau „YourTango“ patarimų apie gyvenimą: