C tipo asmenybė: ar esate jautrus ligoms?

Ar esate jautresnis ligoms nei kiti žmonės? Ar jums sunku nustatyti tinkamas santykių ribas ir pranešti apie savo poreikius?

Jūs galite būti C tipo asmenybė, dėl kurios esate labiau imlus ligoms, sako Michaelas Jaweris įspūdingoje knygoje, kurią jis parašė kartu su medicinos mokslų daktaru Marcu Micozzi „Dvasinė emocijų anatomija: kaip jausmai sieja smegenis“, kūnas ir šeštasis pojūtis “, apie kuriuos galite perskaityti www.emotiongateway.com. Štai ką Michael rašo apie C tipo asmenybę:

Pastaraisiais metais asmenybės bruožų grupė buvo nustatyta kaip C tipo asmenybė - žmogus, kuriam gresia daugybė kančių - nuo peršalimo iki astmos ar vėžio. Priešingai nei A tipo (lengvai pykstantis ir sunkiai išlaikantis jausmus apgaubtuose) ir B tipo (turinčių sveikesnę emocinio išraiškingumo pusiausvyrą), C tipo žmogus yra slopintojas, stoikas, jausmų paneigėjas. . Jis ar ji turi ramų, išoriškai racionalų ir nemotyvų elgesį, tačiau taip pat linkęs prisitaikyti prie kitų norų, trūksta tvirtumo ir linksta į bejėgiškumo ar beviltiškumo jausmus.

Tai yra tokia asmenybė, kurią Kanados gydytojas Gaboras Mate'as nuodugniai studijavo. Per savo šeimos praktikos metus Mate'as pasakoja, kad jis pradėjo pastebėti modelį: pasirodė, kad asmenys, kurie nesugebėjo išreikšti pykčio, kurie, atrodo, nepripažino savo poreikių viršenybės ir nuolat stengėsi dėl kitų. tie, kurie yra jautriausi daugybei ligų, nuo astmos, reumatoidinio artrito ir vilkligės iki išsėtinės sklerozės ir amiotrofinės šoninės sklerozės. Šios būklės yra visos autoimuninės ligos. Mate tvirtina, kad kai asmuo ilgą laiką ignoruoja ar slopina teisėtus jausmus - kai jis tiesiog yra per gražus - imuninė sistema gali būti pažeista ir sutrikusi, mokydamasi užpulti save, o ne ją ginti.

Emocinė išraiška, Mate nuomone, yra absoliučiai būtina, nes jausmai įspėja asmenį apie tai, kas yra pavojinga ar nenaudinga, arba, priešingai, apie tai, kas naudinga ir maitina, kad asmuo galėtų arba imtis apsauginių veiksmų prieš siūlą, arba judėti link naudingas dirgiklis. Jei kas nors niekada nesipyksta, tai atspindi nesveiką nesugebėjimą ar nenorą ginti asmens neliečiamybės. Tokia „ribų painiava“ galiausiai gali tapti gyvybės ir mirties klausimu. Jei kas nors tiesiog negali pasakyti „ne“, teigia Mate, jo kūnas galiausiai pasakys tai ligos ar ligos pavidalu.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!