Atgalinis pavydas

Taigi mano vaikinas prieš mane buvo su daugybe skirtingų mergaičių, o aš nusprendžiau jam sutaupyti. Kai sutikau jį, žinojau, kad jis man vienas, todėl nusprendžiau, kad atėjo laikas ir kai mūsų santykiai klostėsi toliau, jis kalbėjo apie tai, kad mane veda, bet kadangi mums dar tik 20 metų, sakau, kad esame per jauni. Bet esmė ta, kad jis mane tikrai myli, bet aš manau, kad taip yra tik todėl, kad jis kartu su kitais apkeliavo parką ir pagaliau sutiko, kas, jo manymu, yra teisus. Man tai yra mano pirmieji santykiai ir viskas yra nauja, tačiau mano moralė visada buvo tokia, kad turėčiau gelbėtis tam, kuris mane tikrai džiugina, o mano vaikinas tai daro už mane. Taip pat buvau užaugusi visuomenėje, kur dažnai sutariamos santuokos, todėl būti mergele tam svarbu. Bet klausimas yra tai, kad praėjo daugiau nei metai, ir aš vis dar esu pakibęs už jo praeities ir, kiek noriu tai įveikti, man sunku suvokti, kad akivaizdžiai negaliu nieko padaryti ir net tada ta mintis man nepadeda judėti toliau. Aš pykstu ir susierzinau, kad jis iš esmės negerbė mano moralės ir sakė, kad negalėdamas patikėti tuo pačiu dalyku, kai nusprendė užsiimti tokia veikla, dalis manęs nori pailsėti tarp mūsų santykių ir patyrinėti aplink save bei pamatyti jei tai padės man įveikti praeitį, bet tada žinau, kad bus pasekmės. Bet aš negaliu to nepadaryti, negaliu nepagalvoti, kad jei aš galėčiau miegoti šalia, kodėl aš negalėčiau? Aš žinau, kad tai nėra teisinga mąstysena, bet tiesiog atrodo, lyg būčiau išduota. Aš tikrai noriu įveikti praeitį labiau nei bet kada, nes matau su juo ateitį, kurioje mes abu esame laimingi, tačiau ši praeitis trukdo man būti laimingu. Žinau, kad turiu su tuo sutikti, bet net nesu tikras, nuo ko pradėti. Aš bijau, kad labiau jį atstumiu, daug apsistodamas praeityje, nes aš tiesiog šaukiu ant jo kasdien, nes man taip skaudu, kai galiu piešti jo atvaizdą su kitu, kuris ne aš. (Iš JAV)


Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2020-06-13

A.

Panašu, kad klausimas yra jūsų pusėje tvoros nustatant, ar jūs: norite susitarti dėl santuokos, ar esate pasirengę santuokai ir ar galite susitvarkyti su jo neatleidimu.

Paimkime kiekvieną iš jų eilės tvarka. Jei taupote nekaltybę dėl sutvarkytos santuokos ir kitame sakinyje pradėsite kalbėti apie „miegojimą“, tada jūs toliau šokinėjate pirmyn ir atgal tarp šių prieštaringų motyvų. Pirmiausia galbūt norėsite surūšiuoti tai, kas jums svarbu, kas yra prioritetas asmeniškai ir kultūriškai. Dažnai tokio tipo vidinį apmąstymą galima palengvinti individualia terapija. Puslapio viršuje esantis „Help Help“ skirtukas gali padėti rasti ką nors iš jūsų srities.

Antra, pasirengimo tuoktis klausimas šiuo jūsų gyvenimo momentu yra pagrįstas ir svarbus. Pradėdami savęs patikrinimo kelionę terapijoje galite pastebėti, kad šis pasirengimo klausimas skatina taupyti save, palyginti su eksperimentavimo galimybėmis.

Galiausiai įdomu tai, kad jus patraukė jūsų vaikinas, žinantis jo istoriją, manęs, kad viskas gerai (arba kad jūs galėtumėte su tuo susitvarkyti), kad sužinotumėte, jog nesate. Geriausia spėti, kad šis rūpestis jo istorija, taip pat savęs taupymas ir eksperimentavimas yra konfliktai, kylantys dėl to, kad jūs klausiate savęs apie pasirengimą. Žinoma, tai tik spėjimas ir tam tikra individuali terapija turėtų padėti tai išspręsti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @


!-- GDPR -->