Kova su savęs tobulinimu

Aš esu 16 metų amžiaus .. mano tėtis buvo alkoholikas ir mirė (prieš 4 metus). Aš dabar gyvenu su mama ir seserimi. Aš anksčiau buvau įprasta nuotaikinga paauglė, bet pastaruoju metu manau, kad jaudinuosi dėl visko. man patinka piešti ir norėčiau tatuiruoti karjerą, bet mano mama sunyksta ir neleidžia man mokytis dailės, ji vis spaudžia mane skirti daugiau dėmesio mokyklai, ji taip pat yra labai griežta, kartais manau, kad ji paranojinė. blogai jaustis dėl visų man padarytų aukų ir neleis man būti savimi !!!

Prieš 2 metus pradėjau rūkyti, o kadangi mano mama sužinojo, kad ji mane vis graužia, ar mesti rūkyti, ar vartoti narkotikus, ir ypač jaudinasi dėl alkoholio. (Aš vis dar slapta rūkau, bet negeriu ir nevartoju narkotikų). būsimas darbas, kaip darysiu tai, ko noriu, jei dabar nepradėsiu praktikuotis ????

kitas dalykas yra tai, kad aš nežinau, kaip elgtis aplink žmones, aš tiesiog noriu, kad mane priimtų, todėl aš tylu su naujais pažįstamais ir elgiuosi normaliai su artimais draugais. bet aš jiems vis meluoju (ir apskritai visi priverčia mane atrodyti šauniau nei kas aš) Aš) ir aš vis jaudinuosi dėl to, kad žmonės tyčiojasi iš manęs (ką jie daro, nes esu storas). Aš negaliu kalbėtis su merginomis, nes esu negraži ir nesmagu kaip visi. Aš labai bijau susitikti su naujais žmonėmis ir atrodau kvailas kai tai darau todėl, kad pirmiausia palieku grupę, o mano mama skambina kas 5 minutes, kai mėgaujuosi, todėl atrodau kaip mamos berniukas !!! kartais esu labai laimingas, o kiti tiesiog labai prislėgti vieniši ir pesimistiški dėl visko ... prašau padėk man sutvarkyti

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Spėju, kad tavo mama per daug stengiasi būti tau ir mama, ir tėvas. Ji neteko vyro ir partnerio ir iš visų jėgų stengiasi užauginti berniuką. Tai nelengva. Jei ji peržengia ribą, tai yra todėl, kad ji myli tave ir nenori tavęs prarasti dėl alkoholio, kaip kad neteko tavo tėčio. Prašau pabandyti šiek tiek vaikščioti su jos batais. Tai nereiškia, kad manau, kad ji yra visiškai teisi. Bet dažnai padeda pamatyti, iš kur kažkas ateina, jei norite turėti naudingą pokalbį.

Dabar - kiek tai susiję su menu. Galite praktikuotis ir gerai sekasi mokykloje. Dauguma gerų dailės mokyklų tikisi gerų pažymių ir aplanko. Jei tikrai norite būti menininkas, nustokite skųstis ir pradėkite tai dirbti. Eikite pas savo mokyklos dailės mokytoją ir sužinokite, ką turėsite padaryti, kad sukurtumėte aplanką, kai stosite į kolegiją. Skirkite valandą ar dvi per dieną, kad tobulintumėte piešimo įgūdžius. Esu įsitikinęs, kad dailės mokytojas atliks keletą pratimų, kurie padės tobulėti. Taip pat susitelkite į kitų dalykų pažymių didinimą. Jūs nepateksite į gerą mokyklą, turinčią tvirtą meno specialybę su norais ir gerais ketinimais. Jūs turite įdėti pastangų.

Kalbant apie draugus: daugybė paauglių turi tą patį klausimą. Skaudu jaustis vienišam. Lengviau būti prislėgtam, nei ką nors padaryti. Bet blogai jausdamasis savo kambaryje, greičiausiai, neatvesite žmonių į jūsų gyvenimą. Siūlau prisijungti prie meno būrelio, jei toks yra mokykloje. Dalyvaukite labdaringoje veikloje, kuri pritraukia studentus savanorius. Lengviau susirasti draugų, kai turi bendrą projektą. Pažiūrėkite, ar dailės mokytojas būtų suinteresuotas remti viešą freską ar kokį kitą projektą jūsų pažįstamiems kūrybiškiems vaikams. Dėmesys projektui atima naujų santykių spaudimą. Dažnai dirbant kažką yra pagrindas paversti pažįstamus draugais.

Kalbant apie jūsų svorį: Na, tai taip pat galite kažką padaryti. Pradėkite kasdien vaikščioti po valandą. Paprašykite mamos padėti suplanuoti maistingus ir sočius patiekalus. Susitelkite į sveikatingumą, o ne į dietų laikymąsi (dėl to žmogus gali jaustis nuskriaustas).

Trumpai: nieko nesutvarkysi, sėdėdamas norėdamas. Sudarykite savęs tobulinimo planą ir dirbkite jį kiekvieną dieną. Pradėkite išvardydami dalykus, kuriuos ruošiatės atlikti. Aš jau žinau du: jūs turite motiną, kuri jus myli, ir turite meno talentą. Tai yra pagrindas, ant kurio galite kurti savo ateitį.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie