6 būdai, kaip pasakyti, kad išaugote savo gyvenimą (ir kaip judėti pirmyn)

Laikas judėti į priekį.

Pavasaris kaip tik čia. Aš tai žinau, nes kai laistydavau savo naminius augalus ir žavėdavausi, kaip gerai jiems sekėsi žiemos mėnesiais, pastebėjau, kuriuos augalus vėl supakuosiu į didesnius konteinerius, kai oras bus pakankamai švelnus, kad galėčiau juos išnešti į lauką.

Dabar turiu pasirinkti naujus patrauklius vazonus kiekvienam augalui. Aš taip pat pridėsiu naują dirvą, užpildytą viskuo, ko reikia augalui klestėti.

Kai jūsų kambariniai augalai nuolat vystosi ir jiems reikia naujų, didesnių sodintuvų, kurie padėtų jiems klestėti, tas pats augalų persodinimo procesas taikomas ir jūsų pačių gyvenimui, nes mes taip pat nuolat augame, keičiamės ir vystomės. Galų gale nuolatinis asmeninis tobulėjimas yra tai, kas suteikia gyvenimui gaivumo ir įdomumo, todėl asmeninis augimas yra labai svarbus mūsų laimei.

Ar kada jautėtės, kad jūsų asmeninis „puodas“ jums per mažas? Ar kada nors jautėtės, kad tiesiog neturite galimybių paskleisti savo lapų taip, kaip turėtumėte mokėti dabartinėje būsenoje?

Pagalvokite apie tai taip: kaip ir augalas, išaugęs puodą, kai jūsų gyvenimas jaučiasi per daug statiškas ar mažas, galite jaustis ankšta ir nepakankamai maitinama. Jūsų asmeninis augimas yra slopinamas.

Štai keli būdai, kuriuos sužinosite, jei peržengėte savo gyvenimą:

• Jūsų gyvenimas jaučiasi kaip žiovulys. Jums tiesiog atsibodo tas pats senas ir tas pats senas.
• Jums gali būti nuobodu savo darbe ar dabartinėje karjeroje ir jaučiate, kad nėra kur jums žengti.
• Jūsų santykiai gali jaustis atsijungti. Kažkaip paprasčiausiai nebeturi nieko įdomaus, apie kurį galėtum pasikalbėti su savo draugais ir šeima.
• Niekas jūsų nebedžiugina. Nesate tikri, ko norite ir kas suteiks džiaugsmo jausmą.
• Gali būti, kad tiesiog augate iš tos vietos, kurioje gyvenate. Jaučiate, kad gali būti gera mintis persikelti, tačiau nesate tikri, kur norite eiti.
• Nesijaučiate labai romantiškai, o jūsų partneris, atrodo, nebe tai daro už jus.

Sužinokite, kaip parodyti sau besąlygišką meilę

Jei jaučiate, kad jūsų puodas yra per mažas, atėjo laikas iš naujo įvertinti dabartinį. Tik tada, kai galime nustatyti, kur esame dabar, ir savo jausmus aplink jį, galime sukurti naują ir patobulintą puodą, kuriame norime gyventi. Tuomet jūsų nauja ir patobulinta situacija, atrodo, stebuklingai atsiranda iš niekur.

Štai keli geri pradžios žingsniai, kurių reikia imtis norint suprasti, kur dabar esate savo gyvenime:

1. Įvertinkite visus savo gyvenimo dalykus, už kuriuos esate tikrai dėkingi.

Užrašykite juos žurnale, kad galėtumėte juos pamatyti. Garsiai perskaitykite sąrašą sau, tada užmerkite akis ir tikrai pajuskite dėkingumą už visus nuostabius dalykus, žmones ir patirtis dabartiniame puode.

2. Toliau įvertinkite dalykus, žmones ir patirtį, kurios jūsų gyvenime nėra taip sužavėtos.

Žurnalas apie juos. Pajuskite juos. Ką jūs darote apie save? Atkreipkite dėmesį, kokie neigiami įsitikinimai pasirodo.

„Aš nepakankamai geras“, „aš nevertas“ ir „aš nenusipelnęs“ yra keletas labai populiarių. Jums gali atrodyti, kad kažkaip nesate pakankamai geras, ar nenusipelnėte, ar nesate vertas didesnio, geresnio, labiau patobulinto puodo.

3. Pagalvokite apie tai, iš kur kilo šios neigiamos idėjos, ir apiplėškite jas.

Kai juos suvirškinate, jei jūsų laukia per daug medžiagos, patikėkite patikimu draugu ar profesionalu, kuris padės jums suprasti, kad šie neigiami įsitikinimai yra tik melas, kurį jūs sakote sau - jie tiesiog netiesa!

Dažnai užuot vertinę save, rodome pirštais į kitus. Niekada nėra naudinga rodyti pirštais. Visada naudinga stovėti savo jėgomis ir susitelkti į savo jėgas, jei norite pajusti kai kurių naujų kasinių išsiplėtimą.

Tai tikrai netvarkinga, purvina pakartotinio puodavimo dalis. Čia jūs susitepate, nes visi nešvarumai iškasami, kad galėtumėte juos apdoroti ir išsijoti. Tai nėra gražus laikas.

5 savęs priežiūros „didesnio laimės ir didesnio pasitenkinimo“ sluoksniai

4. Nuspręskite, kaip norite augti ir kaip norite, kad jūsų gyvenimas atrodytų ateityje.

Būkite kantrūs, nes kartais ši fazė gali pasijusti amžinybe. Kurį laiką galite jaustis dar labiau įstrigę purve, tačiau galų gale lengvai padarykite keletą pakeitimų, kurie jaučiasi labai natūralūs.

Galbūt norėsite leisti kai kuriuos dalykus, žmones ir patirtį, kurie jums iki šiol buvo naudingi, bet nebe. Dabar būkite atsargūs dėl neigiamų įsitikinimų. Dabar pats laikas jus išbandyti. Kovok su šiais neigiamais įsitikinimais savimi rūpinimosi doze.

Per šį laiką įsitikinkite, kad labai gerai rūpinatės savimi. Valgykite gerai, ilsėkitės, judinkite kūną ir rūpinkitės savo jausmais. Žurnalas. Atkreipkite dėmesį į tai, kas ar kas jus suaktyvina, ir užregistruokite tai. Kuo daugiau atidengsite, tuo geriau jausitės ir tobuliau tiks jūsų naujas puodas.

Iki, žinoma, kito pavasario sezono.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: 6 įspėjamieji ženklai, kuriuos jūs užaugote (ir 4 būdai, kaip toliau klestėti).