Emocinio piktnaudžiavimo pasekmės

Esu iš šeimos, kurioje prievarta buvo tęstinė kartomis. Senelis skriaudė mano močiutę. Mano močiutė skriaudė savo sūnų, uošvę ir kitus žmones. (Kartą ji metė man maistą.) Mano tėvas tyčiojasi iš savo žmonos ir dukros. Mano mama emociškai smurtauja prieš mane. Aš išprotėjau ir galiu skaldyti daiktus aplink mamą.

Apskritai tai labai jaudinanti namų aplinka. Niekas nežino, kaip išeiti iš padėties, ir mes toliau kenkiame vienas kitam. Kartais tai atrodo kaip spiralinė kova iki mirties. Mano senelis neseniai mirė, baigdamas savo darbą.

Piktnaudžiavimas turi daugybę formų. Kartais tai susiję su galia priimant sprendimus, kai kai kurių žmonių nuomonė nėra svarbi su jais susijusiais klausimais. Kartais emocinės vieno žmogaus reakcijos projektuojamos kitiems, perkeliant atsakomybę. Tai taip pat gali būti fiziškai smurtinė, apimanti daiktų sulaužymą, smūgį ar kirpimą. Apkalbos ir socialiniai gėdai buvo vienas mėgstamiausių močiutės būdų kontroliuoti tėvą.

Manau, kad piktnaudžiavimas iš esmės yra iškreiptas kontrolės mechanizmas, kai sveiki būdai paveikti žmones atrodo neįmanomi. Dažnai neveikiančiose šeimose šie konfliktai kartojasi.

Po kelių savaičių su šeima mano kūnas atrodo visam laikui pasirengęs atakai. Mano petys susikūprina ir pilvo duobėje yra nuolatinė baimė. Jaučiasi, kad kiekvienas mane supantis žmogus, kurį įleidau į savo teritoriją, nori man pakenkti. Ir niekas nesirinks praleisti laiko su manimi, jei mane visiškai pažins.

Daugelį metų vienintelės vietos, kur galėjau jaustis saugiai ar atsipalaiduoti, buvo ašramai ir meditacijos salės. Daug laiko praleidau pati gamtoje. Tai galų gale mane nuramins. Aš labai jaudinausi dėl socialinio bendravimo, net ir dėl funkcinio pobūdžio, pavyzdžiui, prašydamas išsinuomoti kambarį.

Mano tėvas prieš kelerius metus man pasakė, kad kiekvienas vyras, su kuriuo esu, mane paliks. Negalėjau patikėti, kad jis man panaudojo tuos žodžius, žinodamas, kad siaubingai skauda šia tema. Aš ką tik buvau išėjęs iš keturių tamsių metų su santuoka susijusio liūdesio. Buvo jausmas, kad esi boksuojamasi ir žlugdomas.

Tėvas iš pykčio sureguliavo mano žaizdas ir dūrė man ten, kur visada skaudžiausia. Tai užtruko, kol supratau tai. Aš kartais reagavau sukrėstas, sustingęs, sunki depresija. Kitu metu aš šaukiau ant jo ir jis išleido toksiškesnius žodžius.

Visada manyje reikėjo eiti arčiau, suprasti piktnaudžiavimą ir jį išspręsti. Ne viena situacija išsisprendė. Esu priverstas įsitikinti, kad šioms situacijoms nėra sveiko uždarymo. Tai sužeisti žmonės reaguoja ir kenkia kitiems nuo jų sužeidimų.

Šeimos dinamika pakenkė man net ir ne tokiose dramatiškose situacijose. Pavyzdžiui, nepamenu, kad vaikystėje galėčiau atsipalaiduoti namuose su šeima. Bet kada, kai atsisėdau su žmonėmis namuose, turėjau atlikti tokią veiklą kaip stalo valymas, istorijos klausymasis ar svajojimas apie projektus.

Tai privertė mane visada įsitempti, kai atsisėdau su žmonėmis socialinėse situacijose. Kaip turėčiau juos linksminti? Dažnai draugų grupėje toks mano elgesys buvo priimtas ne kaip nesaugumas, bet mano poreikis parodyti.

Vaikystėje teigiamas socialinis antspaudas man buvo nepaprastai svarbus. Tai buvo vienintelis būdas sulaukti tėvo dėmesio. Galėčiau sulaukti šilumos ir pagarbos iš savo šeimos ir visuomenės, jei būčiau sėkmingas žmogus. Socialinis požiūris tapo labai svarbia mano psichikos savijautos mechanizmo dalimi. Aš nesupratau, kad jie visiškai atsisuks prieš mane, jei supras mane kaip nesėkmę, kuri įvyko vėliau.

Griežtai tradicinėje Indijos visuomenėje aš likau nevedęs. Man nepavyko lengvai atmesti socialinio atstūmimo ir gėdos. Tai buvo skaudi pamoka - ne tik mano visuomenė yra kraštutinė. Sutartos santuokos vis dar sudaro didžiąją dalį Indijos santuokų. Dauguma gyventojų yra susituokę, o kitas gyvenimo pasirinkimas yra mažai priimtinas.

Manau, kad gyvenimas yra pamokų serija, kurią turime išmokti ir kurias turime baigti. Daugelis iš mūsų lieka palaužti, sužeisti asmenys, bandantys susidoroti su nenutrūkstamais norais. Ar galime pabusti suvokdami savo žaizdas. Tegu rasime savo kelią į visumą.