Nešioti vidų: prasmingi (Dis) ryšiai
Niekas nenuginčys minties, kad socialinė žiniasklaida gali turėti ilgalaikį teigiamą poveikį mūsų gyvenimui, kai tai naudojama žinių įgijimo, dalijimosi informacija ir bendruomenės įtraukimo tikslais. Tačiau kiekvieną kartą slinkdami, spustelėdami „Patinka“ ir dalindamiesi, skaitmeninės šiukšlės, kurias renkame ir laikome vidiniame „kietajame diske“, gali palikti neištrinamą pėdsaką mūsų psichikoje.
Ir čia slypi mūsų socialiai tarpininkaujamos egzistencijos blogybė: mūsų noras susisiekti su energijomis, kurios verčia mus jaustis visaverčiais ir įkvėptais, veda mus žemyn socialinės žiniasklaidos triušio skylės, tačiau mes sugalvojame, kad esame neišsamūs, atkalbinėjami irbla. Mes atsidūrėme kelyje į skaitmeninį savęs sunaikinimą.
Kaip daugelis iš mūsų gali paliudyti, išplėstas socialinės žiniasklaidos naudojimas gali sukelti mūsų nervų sistemos įstrigimą perkrovos režime. Kaip ir kompiuteriai, mes turime ribotas galimybes efektyviai saugoti, apdoroti ir integruoti kasdien įvedamų duomenų bazinius baitus. Nuolat integruodami šią informaciją galime lengvai užvaldyti savo „procesorių“ (iš tikrųjų dažnai tai darome to net nesuvokdami). Kai tai padarysime, mūsų funkcionalumas atsilieka ir galiausiai rizikuojame žlugti.
Greitas žvilgsnis į žmogaus neurofiziologiją rodo, kad norint optimaliai funkcionuoti mūsų nervų tinklams, mūsų smegenims reikia poilsio. Reikia atsipalaiduoti. Ir ją reikia retkarčiais paleisti iš naujo. Ne, smegenys tikrai neatpalaiduoja, kai leidžiamės žemyn į triušio skylę. Tiesą sakant, dabartiniai socialinės žiniasklaidos elgesio tyrimai rodo, kad mūsų neuroniniai tinklai dažnai šaudo pilna jėga kai mes apdorojame [virtualaus] draugo požiūrį į meilę, politiką, religiją, seksą ir paklausimus, kur jie turėtų atostogauti ketvirtą kartą šiais metais.
Taigi, užuot žiūrėję turinį, kuris gali sukelti tokį stiprų neuropsichologinį atsaką, įsipareigokite vengti visko, kas tam tikrą laiką reikia žiūrėti į skaitmeninį ekraną. Eiti pasivaikščioti. Ravėti sodą. Apsilankykite pas tikrą draugą (ne virtualų).
Kaip kūrybingos būtybės vaizduotė yra viena iš galingiausių (ir įgalinantis) tapatybės kūrimo blokai. Tai kūrybos esmė. Tai motyvacijos motyvas. Ir labai dažnai tai yra jėga, leidžianti pasidalinti savo širdyje esančia dovana su pasauliu. Vis dėlto įrodymai rodo, kad mes mažiau linkę naudoti savo vaizduotę, jei esame įkyriai pasinėrę į kažkieno požiūrį, įsitikinimus ir internetinius išnaudojimus.
Be pramogų vertės, mūsų polinkis įsisukti į politinį-teologinį-isterinį šurmulį gali paskatinti mus pakreipti unikalius poreikius, interesus ir aistras. Kai nusprendžiame kuriam laikui atsijungti nuo socialinės žiniasklaidos rūko, tik tada galime nepaisyti nenuoseklumų, užpildančių mūsų kanalus ... ir verčiau sutelkti dėmesį į energijas, kurios skatina mūsų gyvenimą.
Lėtinės priklausomybės nuo ekrano amžiuje (taip, tai tikras dalykas), periodiškas atsiskyrimas nuo virtualaus pasaulio gali ne tik padėti mums išvengti žalingo skaitmeninio nusidėvėjimo poveikio, bet ir iš naujo sujungti mus su gyvais, kvėpuojančiais, humanistiniais realaus pasaulio elementai. Tiesą sakant, prasmingas atsijungimas gali būti tik tai, ko mums reikia norint užtikrinti tvirtesnį ir stabilesnį ryšį kitą kartą prisijungus.
Nežiūrėkite dabar, bet šiame vis labiau matmeniškame pasaulyje „nuleidimas“ gali tapti nauju įgalinti.
