KALTĖ DĖL NESVEIKO SANTYKIO SU MAMA

Kaltė dėl nesveiko santykio su mama

Mes su mama turėjome uolų istoriją, daugiausia dėl vaikystės skyrybų (mama apgavo mano tėvą, kuriam visada buvau nepaprastai artima, ir iš karto vedžiau jaunesnį vyrą) ir priklausomybę nuo alkoholio. Vėliau, bėgant metams, ji gydėsi ir pakeitė savo gyvenimą, todėl mes užmezgėme santykius ir suartėjome.

Maždaug per pastaruosius dvejus metus tapo labai akivaizdu, kad mano mama yra vargana dėl savo gyvenimo, tačiau atrodo, kad ji nesugeba ar nenori nieko daryti, kad tai pasikeistų. Ji nekenčia savo santuokos, darbo, gyvenamos vietos ir pan., Pradėjo piktnaudžiauti alkoholiu ir receptiniais vaistais. Per pastaruosius 6 mėnesius jis tapo blogesnis. Aš tikrai žinau, kad ji geria būdama darbe, automobilyje, iki pietų pasirodė neblaivi ir taip pat turi abstinencijos simptomų (drebančios rankos, sumišimas, nerimas ir kt.). Ji lankosi pas terapeutą, tačiau pastaruosius 25 metus lankėsi ir tęsia šį terapeutą, ir jaučiu, kad jų santykiai yra daugiau asmens (draugų) nei profesionalūs.

Pastebėjau, kad vis mažiau noriu su ja bendrauti. Nenoriu su ja kalbėtis, matyti ar daug su ja bendrauti. Ji siekia palaikymo, ir nors aš darau viską, kad jai švelniai patarčiau ir būčiau ausis, jaučiu, kad visa tai yra sugaištas laikas, nes ji nepaisys nė vieno mano patarimo ir nepakeis savo elgesio. Jaučiu, kad mano mama yra ant rimtos krizės slenksčio, bet kai tik svarstau bandymą rimtai įsikišti, jaučiuosi tiesiog išsekusi ir nemotyvuota. Ši reakcija sukėlė man didelius kaltės jausmus - tarsi aš bloga dukra, blogas mylimas žmogus, kad turėčiau daryti daugiau - vis dėlto negaliu sumažinti savo pasipriešinimo palaikant tvirtus santykius su ja. Aš vis prisimenu, kokie baisūs buvo mano ankstyvieji paauglystės metai, kai ji negalėjo kontroliuoti savo priklausomybės ir kokia aš buvau pikta, ir įdomu, ar tie seni jausmai / prisiminimai yra sukeltas ir trukdo man dabar rodyti užuojautą.

Ar mano jausmai normalūs? Ką turėčiau daryti?

Taip, jūsų jausmai yra normalūs. Šios savybės - bejėgiškumo jausmas, atsitraukimas nuo kontakto, kaltės jausmas, patarimų nepaisymas, noras, kad galėtum padaryti daugiau, ir stengimasis atjausti - yra dalis suaugusio alkoholiko vaiko. Aš primygtinai siūlau jums eiti į Al-Anon susitikimą, kad gautumėte patarimų ir palaikymo sau. Labai svarbu būti kartu su kitais, kurie kovoja su šeimos nariais, kuriuos gyvena alkoholis. Čia yra nuoroda į „Al-Anon“, kad gautumėte informacijos apie jūsų vietovę.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @