Noras pakenkti

Taigi, kai buvau tik vienuolikos metų, mane seksualiai užpuolė septyniolikmetis berniukas, o aš nuo to laiko buvau ne taip, kaip pavadintumėte įprasta paaugle mergaite. Mane labai žavi serijiniai žudikai ir panašiai. Pastaruoju metu ir kurį laiką mane labai lengvai erzino ir man kilo noras įskaudinti ar nužudyti žmones. Žinoma, aš iš tikrųjų nieko neužmušiau, bet žodžiu (ir vienu atveju - fiziškai) skriaudžiau kelis žmones. Aš ne visai jaučiuosi blogai dėl šių žmonių, nes jie to nusipelnė. Taip pat patyriau neįprastai didelį stresą iki tokio lygio, kad negaliu atlikti namų darbų ar bet kokių reikalingų darbų. Mano tėvai mano, kad man sekasi tikrai gerai, nes jau kurį laiką nesusižalojau (tai buvo problema ilgą laiką), tačiau jaučiu tam tikrą kaltę prašydama vėl kreiptis į savo terapeutą ar dar ką nors, nes 1. Aš Nenoriu pagalbos ir 2. Tai tikriausiai suskaudintų mano mamos širdį. Nėra taip, kad aš tiesiog išeisiu ir sakysiu: „Noriu grįžti pas savo terapeutą, nes noriu įskaudinti žmones“, nes tada nežinau, kas nutiktų.


Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Įsivaizduokite, kaip 11-metis buvote neapgalvoto vairavimo auka ir patyrėte rimtų fizinių traumų. Tada jums buvo atlikta intensyvi kineziterapija, skirta traumoms gydyti. Bet kartais, jei reikia, jaučiate skausmą ir grįžtate į kineziterapiją, kad atliktumėte „stiprinamuosius“ užsiėmimus.

Tokiu atveju grįžimas prie kineziterapijos greičiausiai nesukels kaltės ir gėdos jausmo, tačiau galimybė grįžti į konsultavimą verčia jus jaustis blogai. Tai neturėtų būti taip.

Jūs buvote seksualinės prievartos auka. Tai neabejotinai buvo traumuojanti ir sukėlė psichologinį išgyvenimą. Tai natūralus atsakas į auką. Nėra jokios priežasties jausti kaltę ar gėdą dėl to, kad tenka grįžti pas savo terapeutą „stiprintuvų“ seansams.

Jūs nesate labiau pasirengęs gydyti savo psichologinių problemų, nei galėtumėte gydyti savo fizinius sužalojimus. Tai nėra ko jaustis blogai; psichologines problemas visada turėtų spręsti apmokyti specialistai.

Esmė yra tokia: jei kenčiate ir kenčiate, turėtumėte kreiptis pagalbos į savo terapeutą. Atsisakymas kreiptis pagalbos tik sukelia daugiau kančių.

Nesijaudinkite dėl savo tėvų; jie suaugę ir gali spręsti gyvenimo problemas. Tikėtina, kad jie būtų labai nusiminę sužinoję, kad pratęsėte savo kančią vien todėl, kad nenorite pakenkti jų jausmams.

Jums nereikia aiškiai pasakyti savo tėvams, kad turite norą įskaudinti kitus žmones. Galite paprasčiausiai pasakyti: „Aš vėl jaučiausi blogai ir norėčiau grįžti pas savo terapeutą“.

Tikiuosi, kad jūs išmintingai pasirinksite grįžimą į terapiją. Tai teisinga. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle