Kodėl turiu keistų minčių?

Iš jaunos moters Egipte:. Nuo mažų dienų buvau jautrus vaikas. Kai man buvo kažkas panašaus į 4/5 metų, vyresnių vyrų giminaičiai mane „palietė“ netinkamai. Tai buvo vienkartinis incidentas ir daugiau nepasikartojo. Po metų ar dvejų kūnas pradėjo vystytis ir buvau toks nesaugus. Nuo to vėl prasidėjo tai, ką aš asmeniškai suvokiu kaip seksualinę prievartą (pataisykite, jei klystu). Šį kartą tai buvo mano tėvas. Turiu paminėti, kad jis buvo normalus tėvas. Jis manęs nepataikė. Tačiau jis kartais mane netinkamai palietė. Be to, kiekvieną kartą, kai bandau jam paduoti nekaltą bučinį į skruostą, jis verčia bučiuotis į lūpas. Jis žinojo, kad mane erzina, bet vis tiek tai darė. Dėl to daugiau niekada nebebučiavau (dar mokiausi pradinėje mokykloje). Tai nebuvo kasdieninis dalykas, bet kai tik jis gavo galimybę „prisiliesti“; jis tai daro. Jis taip pat kartais „; juokaudamas“ man davė seksualinių užuominų.
Nuo tada, kai lankiau pradinę mokyklą, pradėjau pernelyg svajoti. Svajonių kiekis vis didėjo. Tai padidėjo tiek, kad niekada nebekreipiau dėmesio į pamokas. Mano gyvenimas buvo mano galvoje.
Būdamas namuose, aš vis svajojau, kol vaikščiojau. Visa mano socialinė sąveika yra mano galvoje. Jau 3 metus esu namuose ir niekada netrūko savo draugų ar giminaičių.

Kitas dalykas, kuris mane erzino ir vis dar daro, yra mintys, kurios ateina ir praeina. Minčių kilo apie kamerų patikrinimą mano kambaryje ir vonios kambaryje. Aš dariau dalykus prieš miegą, kad žinotų, ar jis man kažką padarė, kol aš miegu. Aš visada tikrindavau savo kūną, ar nėra įkalčių. Nuo pat mažens sapnuodavau blogai, kai tėvas mane seksualiai išnaudojo. Svajonių apie piktnaudžiavimą skaičius smarkiai viršija piktnaudžiavimo atvejų skaičių. Aš visada pabundu iš šių svajonių pasišlykštėjęs.

Šiais laikais kartais kyla minčių, kad tėvas kažkaip nužudė mano motiną, kol aš miegu. Aš visada einu patikrinti, ar ji gyva, ar ne. Tai gali skambėti keistai, bet kartais jaučiuosi taip, lyg jis skleistų velniškas / blogas vibracijas. Be to, svajonės apie prievartą tapo labiau panašios į išžaginimus. Ar tai normalu?

Atsakė daktarė Marie Hartwell-Walker 2020-07-16

A.

Ne. Tai nėra normalu. Man labai gaila, kad tave persekioja šios mintys ir košmarai. Neturiu pakankamai informacijos, kad galėčiau nustatyti, ar jūs iš tikrųjų buvo seksualiai išnaudojamas labiau nei jūsų paminėti įvykiai, ar jūs taip jaudinotės, kad jus (ar jūsų motiną) galima užpulti, kad išsiugdėte elgesį, kuris būdingas traumos aukoms.

Kai maži vaikai jaučia grėsmę, jie negali fiziškai išeiti. Jie yra priklausomi nuo tų žmonių, kurių jie bijo. Taigi jie "palieka" savo galvose. Spėju, kad taip nutiko tau. Saugiausiai jaučiatės būdami namuose ar svajodami.

Nors dabar esate vyresnis ir tikriausiai galite apsisaugoti nuo nepageidaujamų laimėjimų, jūs buvote toks įsitikinęs, kad vėl susižeisite, tačiau negalėjote atsisakyti senų įveikos strategijų ir sukurti naujų. Vėlgi, tai nėra neįprasta traumuotiems vaikams. Galite atitikti potrauminio streso sutrikimo (PTSS) kriterijus.

Norėdami atsikratyti savo praeities, jums būtų naudinga apsilankyti terapeute, kuris specializuojasi vaikų traumose. Jei negalite patekti pas terapeutą, perskaitykite, kad sužinotumėte daugiau apie traumos padarinius ir kaip galite sau padėti. Prisijunkite prie vieno iš „“ forumų, kad gautumėte tam tikrą palaikymą.

Tau tik 25 metai. Nusipelnei gyvenimo, kuris apima draugystę ir meilę. Jūs nusipelnėte užtikrintai vaikščioti pasaulyje, be nerimo ir baimių.

Prašau tęsti. Gaukite sau reikalingos pagalbos gyvenant gyvenimą, kurį turėjote gyventi.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie