Pavydi draugui

Kažkodėl pradedu pykti, kai mano draugė mokykloje kalbasi su šia kita mergina. Tai tęsiasi maždaug 8 savaites (tai tik spėjimas), tačiau jis negerėja.

Kai ji yra kambaryje, mano draugas visada su ja kalba ir tai mane labai nusivylia. Jau per pastarąsias 2 savaites sunaikinau 3 rašiklius ir negaliu susikaupti pamokose. Visose kitose mano pamokose tai puiku, bet tik pamokose, kur jie abu kalba. Manau, kad ši mergina (pavadinkime ją tiesiog J, jos vardas prasideda tuo) yra tikrai nuobodi, ji visada kalba apie berniukus ir nieko daugiau. J dabar turi vaikiną, bet ji su juo nekalba labai dažnai, o aš visada stengiuosi padėti, nes vis tiek noriu būti psichologė, bet ji sako manimi nepasitikinti, nes visiems sakau. Tai daugiausia prasidėjo nuo depresijos ir vienišumo jausmo, bet nebe. Bent jau nebaisu mirties, aš visą laiką galvojau apie tai.

Bandžiau apie tai pasakyti savo geriausia draugei, bet ji dėl to labai supyko, o visi kiti sako, kad esu egoistas. Bet manau, kad esu priešinga, visada noriu padėti J, nors jos nekenčiu. Aš paklausiau savo draugės, kaip ji tai jaučia, ir ji sako, kad turėčiau sutikti su tuo, jog ji turi kitų draugų, o ne aš, ir aš turėčiau draugauti su Dž.

Išbandžiau daug savo idėjų. Pirmojo plano tikslas buvo pabandyti draugauti su J. Tai sekėsi blogai, visi manė, kad aš esu kraupi. 2 planas turėjo išgąsdinti J pagalvoti, kad aš ją įskaudinsiu. Tai sekėsi labai blogai, net nesuprantu, kaip aš apie tai galvojau. 3 planas buvo bandyti erzinti J, kol ji išeis iš kambario, o aš galėsiu būti tiesiog su savo geriausia drauge. Tai pavyko gerai, bet mano velionė nebuvo patenkinta tuo.

Nežinau, kodėl man taip pasitaiko, galbūt turiu kažkokį sutrikimą. O gal mano draugė turi ką nors negerai, ji labai haliucinuoja, matydama, kaip šis baisus vyras su aliejumi sklinda iš jo burnos, ir ji kartais girdi dalykus, bet ir aš tai suprantu. O jausmai, kad aš nuolat numetu daiktus ir man kažkas patinka, šliaužia ant mano odos. Aš nesijaudinu, kad nors tai nėra taip blogai, bet mano draugas mano, kad vyras tikrai baisus. Bandžiau paprašyti, kad ji su juo kalbėtųsi ar kaip nors bendrautų, bet ji pasakė „ne“. Ir ji nenori psichologo patarimų, nes netiki, kad jie veikia (kaip ji drįsta!).

Atsiprašau, jei tai per ilgai, aš galėčiau tęsti visą dieną, bet nenoriu eiti pas terapeutą ar pan., Bet kokiu atveju tai per brangu, ir mano draugas nenorėtų. Pažįstu draugę, kuri universitete studijuoja psichologiją, bet būtų šiek tiek nepatogu jos paklausti. Ačiū už jūsų laiką, nesu labai tikras, ką daryti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Jūs iš tikrųjų uždavėte kelis klausimus, todėl leiskite man juos atsakyti po vieną. Pavydi, kad draugas kalba su kuo nors kitu, nes esi nesaugus. Tai visai neįprasta tame, kam yra 13. Jūs esate tokio amžiaus, kai aiškinatės, kas esate ir kaip pritapti prie kitų žmonių.

Nei viena jūsų taktika su J neveiks, nes problema ne J. Problema yra jumyse. Reikia stengtis įgyti daugiau pasitikėjimo savimi. Būdas tai padaryti - palikti J ramybėje ir stengtis būti geriausiu žmogumi, kokiu mokate būti. Pasirūpink savimi. Atlikite savanorišką darbą ir kitus dalykus, kurie leidžia jums jaustis gerai. Aš nekalbu apie patarimus žmonėms. Žmonės paprastai nemėgsta gauti patarimo, nebent to prašo. Aš kalbu apie tai, kaip padaryti pasaulį geresnį.

Kalbant apie jūsų draugę, turinčią regėjimo haliucinacijų: ji gali būti tik kažkas, kas turi labai ryškią vaizduotę. Bet jei ji jaučia, kad tai visiškai nekontroliuojama ir tai ją gąsdina, ji tikrai turėtų kreiptis į profesionalų terapeutą, kad būtų įvertinta (ne jūsų draugas universitete ir ne jūs). Jei ji vis dar turi psichikos sveikatos sutrikimų, geriausia gydytis anksčiau. Viskas, ką galite padaryti kaip jos draugė, yra rūpestingas pasiūlymas, kad ji turėtų pasikalbėti su profesionalu. Ji turi pati nuspręsti, ar ji nori tai sekti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie