Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Vasario 29 d
Šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“ diskutuojame apie sąmoningumo apie valgymo sutrikimus didinimą, intuityvaus valgymo naudą, kodėl terapeutai turi tiek mažai mokymo (jei yra), padedantys nusižudžiusiems pacientams, smukiančiai šiuolaikinių ūkininkų psichinei sveikatai, suvaldant koronaviruso nerimą ir daugiau.
Tai Nacionalinė mitybos sutrikimų sąmoningumo savaitė, o sveikatos ekspertai nori didinti sąmoningumą: mes esame Nacionalinės valgymo sutrikimų sąmoningumo savaitės pabaigoje (vasario 24 - kovo 1 d.), Ir gydytojai tikisi, kad padidės sąmoningumas apie šias dažnai sekinančias ligas. Valgymo sutrikimai yra įvairūs, nuo anoreksijos iki nutukimo iki per didelio sveikos mitybos fiksavimo. Tačiau visi valgymo sutrikimai sukelia žmogaus valgymo įpročius, kurie daro įtaką jo fizinei ir psichinei sveikatai.
Ji išmoko mylėti valgyti - ir save, nepaisant to, kad visą gyvenimą buvo gėdijamasi riebalų: maždaug 30 milijonų amerikiečių kovoja su valgymo sutrikimais, o gėda yra pagrindinė jų gyvenimo dalis. „Tiek daug žmonių, turinčių didesnį svorį, drovisi išeiti į gatvę ir vaikščioti, nes stigma yra tikrai toksiškesnė už jų svorį“, - sako registruota dietologė Elyse Resch. Šiame straipsnyje aptariama intuityvaus valgymo sąvoka, kai joks maistas nėra ribojamas, ir kaip tai dramatiškai pakeitė Harietės, PCOS turinčios moters, nuo vaikystės kovojusios su nutukimu, gyvenimą.
Mes sakome savižudiškiems žmonėms eiti į terapiją. Taigi kodėl terapeutai retai rengia savižudybę ?: Savižudybė yra 10-oji tautos mirties priežastis, tačiau psichinės sveikatos specialistų, gydančių savižudžius pacientus - psichologų, socialinių darbuotojų, vedybų ir šeimos terapeutų, mokymai, be kita ko, yra pavojingai neadekvatūs, sako autorius. Šiame straipsnyje nuodugniai nagrinėjama ši tema ir nagrinėjama, ką galima padaryti.
„Aš nuolat drąsiu veidą“: ūkininkai kalba apie psichinę sveikatą: Neseniai JK Ūkio saugos fondo atlikta apklausa parodė, kad 84% jaunesnių nei 40 metų ūkininkų mano, kad psichinė sveikata yra didžiausia paslėpta problema, su kuria jie susiduria . Šiame straipsnyje išsamiai aprašomas daugybė spaudimo, kurį ūkininkai patiria šiandien, nuo vienatvės iki kovos su mėsa judėjimo iki niokojančių potvynių.
Kaip valdyti nerimą dėl koronaviruso: Dabar, kai CDC liepė amerikiečiams ruoštis, kad koronavirusas sutrikdytų mūsų kasdienį gyvenimą, nesunku suprasti, kodėl tiek daug žmonių pradeda jaustis šiek tiek paniškai. Šiame straipsnyje keli ekspertai imasi, ką galime padaryti, kad palengvintume su liga susijusį nerimą. "Nėra jokios koreliacijos tarp to, kaip jaudinatės ir kaip rizikuojate", - sako Catherine Belling, Šiaurės Vakarų universiteto Feinbergo medicinos mokyklos medicinos mokymo docentė.
Kinijos piliečiai, būdami izoliuoti ir sulaikyti namuose, praneša apie nerimą ir depresiją būdami uždaryti koronaviruso protrūkio metu: draudžiant vežti transporto priemones, taikant griežtas karantino priemones ir sustabdžius, daugelis Kinijos piliečių patiria psichinės sveikatos krizę. Deja, nuolatinė kultūros psichikos ligų stigma daugeliui sergančiųjų neleidžia kreiptis pagalbos, o tiems, kurie tai daro, yra labai mažai išteklių. Nuo protrūkio pradėta naudoti daugiau kaip 300 visą parą veikiančių psichinės sveikatos pagalbos linijų. "Jie palieka žinutes, sakydami, kad jie yra išsekę, kad jie bijo", - sakė Sietle įsikūręs karštosios linijos savanoris.
