Diagnozuotas nerimas, bet nerimaujama dėl šizofrenijos
Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8Sveiki! Nuo tada, kai išsiskyriau su 2 metų mergina, turiu problemų su psichine sveikata. Tai prasidėjo panikos priepuoliu tą naktį, kai įvyko stipri paranoija. Nuo tada man kilo didelis socialinis nerimas. Tai atėjo į krizės tašką, kai man teko nutraukti trečius metus universitete, nes jaučiau didelį nerimą dėl to, kad visi manė, jog esu išprotėjęs, o susitikimai man kelia siaubą. Dar vienas faktorius buvo tas, kad vieta, kur buvau, man nuolat ją primindavo, todėl jaučiau, kad joje išprotėjau.
Man labiausiai rūpi ta problema, kad aš girdžiu balsus galvoje, aš suprantu, kad tai mano pačios mintys, bet man labai baisu, kad jie rodo kitą pagrindinę problemą. Aš jų gaunu, kai, pavyzdžiui, esu stresas; alkanas, pavargęs ar nerimastingas, kitaip aš juos girdžiu tik tada, kai susikaupsiu ir jų išklausysiu. Man labai neramu, kad balsai reiškia, kad kenčiu nuo psichozės ar šizofrenijos, ir negaliu nustoti dėl to apsėsti, nuolat googlinau simptomus ir galimybes.
Aš lankiausi pas šeimos gydytoją ir pasakojau gydytojui apie savo problemas, o jis pasakė, kad mane kankina didelis nerimas. Jis mane nukreipė pas terapeutą ir išrašė man propranololio, mano pirmasis užsiėmimas yra po 3 dienų.
A.
Labai dažnai žmonės, turintys didelį nerimą, tiki, kad jiems pasireiškia psichozinis sutrikimas. Tai yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių klausimų, kurį gaunu čia, „Psych Central“. Žmonės, turintys didelį nerimą, dažniausiai sutelkia dėmesį į blogiausią įmanomą scenarijų, kuris jiems dažnai sukelia psichozinį sutrikimą.
Svarbu sutelkti dėmesį į realybę. Realybė jūsų situacijoje, remiantis jūsų pateikta informacija, yra ta, kad jus įvertino, o diagnozė buvo nerimas. Vertinimai yra objektyvūs. Turėtumėte tikėti vertinimu. Faktai yra realybė, o susitelkimas į juos gali padėti išlikti pagrįstam tikrovėje.
Nepaisydami faktų rizikuojate uždegti nerimo sutrikimą. „Google“ simptomai ir galimybės yra pagrindinis elgesio, skatinančio jūsų nerimą, pavyzdys. Jei norite sumažinti savo nerimą, nustokite elgtis taip, kad tai dar labiau pablogėtų.
Laimei, artimiausiu metu apsilankysite terapeute. Tiek vaistai, tiek terapija yra pagrindinis nerimo gydymas. Gydydami sužinosite, kaip sumažinti nerimą ir, tikiuosi, jį pašalinti iš savo gyvenimo. Prašome pasirūpinti.
Daktarė Kristina Randle
