Kaip susilaikyti nuo pernelyg jaudinimosi dėl galimybių

Mano gyvenime įvyko labai daug.

Turėjau daug tikrai įdomių galimybių, už kurias esu be galo dėkinga, bet turėjau ir daug potencialių galimybių, kurios pasitaikė. Kartais jie nukrito dėl to, kad nesugebėjau atlikti darbo, kartais tai tiesiog nebuvo tinkama, o kartais ne dėl mano pačios kaltės ir kliudė lengvinančios aplinkybės.

Pradėdamas, aš be galo jaudinuosi dėl šių galimybių. Jie sukels manyje jaudulį, kurį, tiesą sakant, sunku buvo sulaikyti. Kai jie iškrito, būčiau sutriuškinta.

Patirtis mane išmokė geriau nei tikėtis kažko panašaus į bet kokį sėkmės ir savivertės matą. Tiesa ta, kad jūsų savivertė nepriklauso nuo to, ką nuveikėte. Nors galite didžiuotis savimi, savivertė kyla iš vidaus.

Viso to esmė yra pasakyti, kad pernelyg jaudintis dėl galimybių gali būti pavojinga. Tai gali sukelti riziką, tapti šiek tiek kliedesiu ir sugniuždyti, kai jis, kad ir koks jis būtų, nesuvaidina taip, kaip įsivaizdavai.

Geriausia priimti tikroviškumą. Žinojimas ir žinojimas, kad viskas gali nepavykti, gali suteikti kitokios jėgos. Tai gali paskatinti suvokti, kad viskas gerai su didžiule galimybe ar be jos. Sėkmė tikrai nėra viskas. Pradžioje turite turėti gerą galvą ant savo pečių.

Žinau, kad pernelyg jaudintis dėl galimybių gali būti problema. Pabandysiu pasiūlyti patarimų, ką daryti, kai susidaro šios situacijos.

Svarbu suvokti, kad viena galimybė jūsų nepadarys ir nepalauš. Jei tai gerai, pasekmės truks ne daugiau kaip kelias dienas, ir jūs visada grįšite pasijausti lygiai taip pat kaip jūs. Jei tai blogai, nieko neprarasta, nieko neįgyta, tiesa? Jūs vis tiek esate tas pats asmuo. Jūs visada būsite. Sėkmės yra puikios, tačiau svarbu žinoti, kad jos tavęs neapibrėžia.

Gera apsauga yra patekti į situaciją be jokių lūkesčių. Jei turėsite omenyje tai, kad tai gali nepasiteisinti, tai nėra toks žudikas, jei taip nutinka. Jei atvirkščiai, nutiks kažkas nuostabaus, tai bus nuostabu. Jei pateksite į situaciją, tikėdamiesi, kad nutiks nuostabūs dalykai, o taip neįvyks, galite būti sugniuždytas ir kelias dienas negalėsite atsikelti iš lovos.

Gera technika - tai rezultatas, kad ir koks jis būtų, geras ar blogas. Jei galite visiškai sutikti su rezultatu ir neleisti, kad tai būtų kažkas gyvenimą keičiantis dalykas, galite išlaikyti tai, ką aš norėčiau vadinti „homeostaze“ ar pusiausvyra. Jūs vis dar esate tas pats žmogus, ar nutiko kažkas nuostabaus, ar įvyko kažkas siaubingo. Jūs vis dar esate tas pats asmuo.

Aš žinau, kaip yra susitvarkyti su galimybėmis. Aš mačiau ne tik savo dalį. Po kurio laiko prie jų pripranti. Ateinate pamatyti emocijų kalnelį, einantį į kažką panašaus į tai, ko nebūtinai turite važiuoti.

Jei nutinka gerų dalykų, tai puiku. Jei nutinka blogų dalykų, visada būna kitas laikas. Jūsų gyvenimas vis dar yra jūsų, ir galiausiai jūs turite nuspręsti, ar leidote įvykiams pakeisti asmenį, kuris esate ir visada buvote.