Ekspertų patarimai: 4 puikūs patarimai ilgalaikiams santykiams

Apibendrinkite profesionalų patarimus dėl meilės.

Yra tiek daug žmonių, kurie arba ieško meilės, arba nuolat kalba apie tai, kaip išsaugoti savo santykius. Pamenu, daug tokių pokalbių turėjau su draugais. Mes visi buvome arba sunkiuose santykiuose, arba ilgai buvome vieniši.

Visi žinojome, kad pirmiausia reikia dirbti su savimi, tačiau nė vienas iš mūsų nebuvo tikras, koks yra puikių santykių raktas. Kai kurie manė, kad puikus seksas visada gali nukreipti santykius į ryšių vietą; kiti manė, kad prasmingas bendravimas yra atsakymas. Ir kai abi šios taktikos nepavyko, tada buvo tų, kurie tikėjo, kad palaikymui naudojasi išorės pagalba (pvz., Terapeutai ar treneriai).

Kaip išsaugoti savo santuoką, kai pasijunti beviltiška

Kai su vyru ruošiamės teleserijai apie vyrų ir moterų spragų palaikymą, norėjau pasidalinti galingų ekspertų santykių ir saviugdos srityje idėjomis. Čia yra keletas patarimų, į kuriuos, jų manymu, reikėjo atkreipti dėmesį, norint palaikyti sveikus santykius.

1. Autentiškas smalsumas: Alison Armstrong yra kūrėjas Švenčiame vyrus, patenkinančias moteris. Jos darbas buvo transformuojantis padėdamas moterims ir vyrams suprasti ir pasitikėti vienas kitu. Ji labai aišku, kad autentiškas smalsumas yra esminis sveikų santykių komponentas. Ji kviečia žmones gilintis į klausimus „Kas tu esi?“ ir „Pasakyk man, kodėl taip jautiesi?“ Tokie klausimai atveria mintis ir leidžia tapti lankstesniems mąstant. Uždavę sau šiuos klausimus, galite pakoreguoti savo lūkesčius, kad jie būtų realistiškesni.
2. Klausymo menas: dr. John Gray, bestselerių autorius Vyrai yra iš Marso, moterys - iš Veneros ir Venera ant ugnies, Marsas ant ledo, mano, kad klausymas yra galingas raktas išsaugoti bet kokius santykius. Vyrai gali daug sužinoti apie moteris, kai nustoja bandyti rasti problemų sprendimą. Dažnai moterys neieško, ką ištaisyti; jie nori būti suprantami. Daktaras Grėjus liepia vyrams padaryti pauzę ir paprašyti moterų papasakoti daugiau apie šią problemą ir užjausti jas. Tai leidžia moteriai žinoti, kad vyras tikrai nori suprasti, ką moteris jaučia ir ko jai reikia.
3. Smagiai: Arielle Ford, bestselerių autorė „Sielos draugo paslaptis“ ir „Wabi Sabi Love“, kviečia mus pašviesėti. Ji kalba apie tai, kad mes taip rimtai užsiimame santykiais, kad pamiršome linksmintis. Jos patarimas būti kūrybingam ir išradingam ieškant ryšio būdų, kurie džiugina jus abu. Jokie santykiai negali atlaikyti nuolatinių skaudžių pokalbių ir piršto rodymo.
4. Gilus įvertinimas: Dr. Gay ir Kathlyn Hendricks santykių srityje dirba dešimtmečius. Jų galingoje knygoje Sąmoningas mylėjimas: kelionė į bendrą įsipareigojimą, jie dalijasi su mumis, kad išmokti vertinti savo partnerį yra galingas būdas sustiprinti artumą ir ryšį. Visi nori žinoti, kad yra mylimi ir vertinami. Gilus įvertinimas gali būti žodžių, netikėtos sąveikos ar tiesiog paprasto ačiū už viską, ką darote, forma.

5 būdai, kaip atsisakyti, gali sugadinti jūsų santykius

Manau, kad visi esame čia tam, kad mylėtume ir būtume mylimi ir kad galingi santykiai prasideda nuo individo. Čia yra keletas klausimų, kuriuos reikia apmąstyti, kai tyrinėjate dinamiškus santykius savo gyvenime.

• Ar esate pasirengęs demonstruoti meilę sau?
• Ar esate pasirengęs suaktyvinti smalsumą, kaip jūsų mintys ir elgesys veikia pasaulį, kuriame gyvenate?
• Ar esate pasirengęs išmokti giliai klausytis savęs ir kitų?
• Ar esate pasiryžęs įsipareigoti suteikti džiaugsmo ir linksmybės savo kasdieniame gyvenime?

Santykiai yra neįtikėtinos galimybės augti ir mokytis. Atidarykite galimybę, kad galite ir patirsite gilią ir galingą meilę. Dabar laikas ir meilė laukia!

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: Norite ilgalaikių santykių? Ekspertai pateikia geriausius patarimus.