Stengiesi ką nors padaryti? Gal jums reikia atsiskaitymo bičiulio
Iš keturių tendencijų „Obliger“ yra didžiausia tendencija, kuriai priklauso daugiausia žmonių, tiek vyrams, tiek moterims. „Obligers“ faktas yra tas, kad jie lengvai susitinka išoriniai lūkesčiai, bet jie stengiasi susitikti vidinis lūkestis. Pavyzdžiui, jie nepraleis darbo termino, tačiau jiems būtų sunku rasti laiko savarankiškai sportuoti.
Pagrindinis įsipareigojančiųjų reikalas: Įpareigotieji, kad patenkintumėte vidinius lūkesčius turi sukurti išorinę atskaitomybę - ir tai turi būti tinkama atskaitomybės rūšis.
Nors kitų tendencijų žmonės gali pasinaudoti atskaitomybės strategija, pareigūnai to reikalauja. Jiems reikalingos tokios priemonės kaip priežiūra, pavėluoti mokesčiai, terminai, stebėsena ir pasekmės, kurios užtikrinamos iš išorės. Įsipareigojusiems asmenims tai yra lemiamas elementas.
Įpareigotojai taip pat turi pasirinkti jiems tinkamą atskaitomybę. Įpareigotojai taip pat labai skiriasi, dėl ko jie jaučiasi atsakingi.
Kai kuriems įsipareigojantiems asmenims gali pakakti automatiškai sugeneruoto el. Laiško ar „FitBit“ įrašo; kai kurie įpareigotieji jaučiasi atskaitingi tik už tikrąjį asmenį.
Nustebau pastebėjęs, kad daugeliui įsipareigojusiųjų perspektyva švaistyti pinigus neatneša atsakomybės jausmo. „Obliger“ draugas man pasakė: „Aš visada norėjau išbandyti jogą, galiausiai, aš iš tikrųjų užsiregistravau ir nuėjau vieną kartą. Tai buvo 300 USD jogos klasė. “ Gal pinigai neteikia atskaitomybės, nes tai yra jų pačių pinigai; jei jie švaisto kažkieno pinigus, gali jaustis atsakingi.
Taigi, jei esate įsipareigojęs asmuo ir norite sukurti atskaitomybę, pateikite keletą variantų, kuriuos reikia apsvarstyti:
Atskaitomybės partneris
Įpareigotojai gali bendradarbiauti su atskaitomybės partneriu: klasės draugu, treneriu, asmeniniu organizatoriumi, treneriu, sveikatos priežiūros darbuotojo mokytoju, šeimos nariu ar draugu.
Deja, neoficialūs atskaitomybės partneriai kartais gali būti nepatikimi. Jei tas partneris praranda susidomėjimą, išsiblaško ar nenori vaidinti vykdytojo, Obligeris sustoja.
Kadangi gali būti sunku rasti patikimą partnerį atskaitomybėje tarp draugų ir šeimos, įpareigotieji gali geriau dirbti su profesionalais. Pavyzdžiui, treneriai - karjeros treneriai, sveikatos treneriai, gyvenimo treneriai - gali suteikti esminę atskaitomybę nustatydami konkrečius tikslus, nustatydami terminus ir žiūrėdami į savo klientų pečius.
Atskaitomybės grupės
Žmonės, nenorintys mokėti už profesionalą ar pasikliaujantys vienu atskaitomybės partneriu, gali prisijungti arba sukurti atskaitomybės grupę.
Kaip rodo anoniminiai alkoholikai, svorio stebėtojai, teisininkų mokyklos tyrimo grupės ir laimės projekto grupės, mes suteikiame ir gauname atskaitomybę, taip pat energijos ir idėjų susitikdami su panašiais žmonėmis.
Aš sukūriau nemokamą Geriau programa žmonėms keistis idėjomis ir patarimais apie keturias tendencijas ir Geriau programoje taip pat labai lengva suformuoti visų rūšių atskaitomybės grupes.
Kliento, kliento ar studento turėjimas
Klientai, klientai ir studentai prisiima atskaitomybę pagal patį santykių pobūdį. „Obliger“ man pasakė: „Aš atidėjau internetinių mokymo kursų kūrimą, kuris lydėtų mano tinklalaidę leidžiant save. Taigi paskutiniame savo epizode aš pasiūliau nemokamą mokymo kurso kopiją pirmiesiems 25 užsiregistravusiems klausytojams. Kadangi žmonės užsiregistravo, aš iš tikrųjų turiu sukurti kursą “.
Panašiai daugelis įpareigotųjų mini atsiskaitymo strategiją naudodamiesi apmokamu ar savanorišku darbu. Norite sportuoti? Mokykite Zumbą.
Pareiga kitiems
Įpareigotojai dažnai daro tai, ko negali padaryti patys, todėl įpareigotas asmuo gali pasiekti tikslą galvodamas apie jo naudą kitiems žmonėms, o ne apie savo asmeninę vertę. Įpareigotojas rašė: „Aš esu įmonės kontrolierius ir norėdamas sukurti atskaitomybę, asmeninius įsipareigojimus sieju su savo įsipareigojimu dirbti: jei pakankamai miegu, dirbu geriau; jei sportuoju, turiu daugiau energijos, be to, praleidžiu mažiau laiko ir pinigų chiropraktikui “.
Daugelis privalančiųjų stengiasi pasakyti „ne“, net jei jaučiasi labai apsunkinti lūkesčių. Norėdami įveikti šį nenorą, pareigūnai gali sau priminti, kad sakydami „ne“ vienam asmeniui, jie gali pasakyti „taip“ kam nors kitam. Labai vertinamas profesorius man pasakė, kad sutiko per daug kalbėti, kol vieną dieną pagalvojo: „Atsisakęs pagrindinio pranešimo, aš suteiksiu galimybę kalbėti kitam“. Ši mintis leido jam atmesti kai kuriuos kalbėjimo prašymus.
Kai kurie pareigūnai jaučia pareigą savo atžvilgiu ateityje aš. "Aš turiu tai padaryti dėl ateities."
Sektinas pavyzdys
Daugelis įsipareigojusiųjų gali patenkinti lūkesčius, jei tai susiję su jų pareiga būti geru pavyzdžiu, kuris yra išorinių lūkesčių forma. "Jei būsiu prie darbo stalo iki 21 val., Aš savo darbuotojams rodau blogą pavyzdį".
Kiti išradingi sprendimai:
„Girdėjau save sakant:„ Šią vasarą susitvarkysiu savo finansus. “Kai žodžiai paliko burną, žinojau, kad jie netiesa. Taigi paskyriau pasimatymą su savo brangia buhaltere. Turėjau susitvarkyti savo finansus, kad turėčiau susitikimą su juo ir kad tai nekainuotų daug pinigų “.
„Mano vyras klausėjas sugalvojo man padėti kovoti su priklausomybe nuo cukraus: bet kokį desertą, kurį valgau, jis turi valgyti dvigubai.“
"Kai noriu baigti rašyti, sakau kažkam kitam, kad iki tam tikros datos išsiųsiu juos peržiūrėti, taip pat surengiau susitikimus idėjoms pristatyti, o tai privertė jas pateikti ant popieriaus."
„Norėjau laikytis biudžeto, bet norėjau išlaikyti savo finansus privačius. Taigi, kaip sukurti išorinę atskaitomybę? Aš pasakiau savo šeimai: „Aš taupau, kad galėtume pagaliau padaryti tą kelionę paplūdimyje.“ Jie labai jaudinasi, negaliu jų nuvilti “.
„Aš ir mano uošvė sudarėme keletą sveikų įpročių, kuriuos norime puoselėti, sąrašą su trijų mėnesių terminu. Jei abu laikysimės plano, uždirbsime SPA dieną. Laimikis yra tas, kad kadangi mes privalome, mes uždirbame SPA dieną vienas kitam. Jei nesilaikysiu, ji negaus savo SPA dienos - ir atvirkščiai. Nusileidome, bet niekada nepaleisdavome vieni kitų “.
„Norėjau keltis anksčiau, bet gyvenu viena. Taigi aš sukūriau gėdingą „Facebook“ įrašą ir panaudojau „Hootsuite“, kad nustatyčiau jį skelbti kiekvieną rytą 8:00 val., Nebent atsikelsiu iš anksto, kad jį išjungčiau “.
„Turiu daug pasiūlymų, kaip padėti„ Obliger “muzikos studentams nuosekliai praktikuotis: prisijungti prie grupės ar orkestro (ypač veiksminga, jei studentas turi ypatingą vaidmenį, pavyzdžiui, boso klarnetas kvartete); tapti jaunesnio muzikanto mentoriumi; organizuokite pratybas poromis, kur nepasirodymas pakenks bendramoksliui; arba sudarykite paketą su mylimu žmogumi, kad tas asmuo negalėtų atlikti kokios nors pageidaujamos veiklos, nebent įpareigotojas būtų praktikavęsis “.
Kai įpareigotas asmuo stengiasi ką nors padaryti, sprendimas visada yra tas pats: išorinė atskaitomybė. Tai tik klausimas išsiaiškinti, kokia forma tai įvyks.
Negaliu to pakankamai pabrėžti. Įpareigojantiems asmenims tai nėra motyvacijos ar pirmumo sau iškėlimo, pusiausvyros, savigarbos, ribų ar prioritetų klausimas. Prijunkite išorinę atskaitomybę ir galėsite patenkinti vidinius lūkesčius. (Nebent pateksite į „Obliger“ maištą, kuris yra kitos dienos istorija ir didelis skyrius Keturios tendencijos.)
Jei norite sužinoti daugiau apie keturias tendencijas, galite užsiregistruoti nemokamai Geriau programą ir prisijunkite prie patrauklių pokalbių.
Mano knyga Keturios tendencijos daug giliau nagrinėjami šie klausimai. Jis pasirodys lentynose rugsėjo mėnesį, ir jūs galite tai iš anksto užsisakyti dabar. (Jei esate linkęs pirkti knygą, man tai yra didelė pagalba, jei ją iš anksto užsisakote dabar; išankstiniai užsakymai labai svarbūs norint paremti knygą tarp knygnešių, žiniasklaidos priemonių ir kitų skaitytojų.)
Turiu pasakyti, vienas smagiausių darbo aspektų KeturiTendencijos girdėjau visas išradingas, vaizduotę įpareigojančių strategijų planus.
Ar naudojatės ar matėte kitas naudingas atskaitomybės strategijas?
