PTSS po tėvo dingimo

Aš niekada nepažinojau savo tėčio. Kai man buvo 12 metų (2007 m.), Mano seniai prarasta šeima (tėčio pusė) susisiekia su mama ir aš. Jie mums pasakoja, kad mano tėtis dingo, gavęs paštu savižudybės laišką. Jie jo ieškojo, bet niekada nerado jo kūno. Nuo tada man buvo diagnozuotas generalizuotas nerimo sutrikimas.Nors mama pastebėjo, kad jaunystėje turėjau lengvą nerimo sutrikimą, tačiau per pastaruosius kelerius metus (nuo 2011 m.) Padažnėjo panikos priepuoliai.

Man labai emocinga kalbėti apie tėvo dingimą. Kartais jaučiu, kad virstu juo: atstumiu žmones ir jaučiu, kad galiu nusižudyti arba dingti. Neturiu daug vilties dėl savo ateities; Aš tiesiog tai imu kiekvieną dieną ir negaliu vizualizuoti savo baigimo. Pastebėjau, kad aš pats nusiraminu sūpuodamas savo kūną. Mano svajonės yra ryškios ir realistiškos, ir man sunku jas atskirti nuo realybės. Turiu atminties problemų, nes negaliu prisiminti, ką sakau, ir esu linkęs iš naujo pasakoti žmonėms dalykus. Prašau, įsivaizduokite, ką išgyvenu. Dėkoju.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Atrodo, kad išgyvenate nerimo ir depresijos derinį. Jūsų simptomai galėjo atsirasti sužinojus apie tėvo dingimą.

Negydant, nerimo sutrikimai laikui bėgant dažniausiai pablogėja. Panašu, kad taip buvo ir su jumis. Nerimas jums, kaip jaunystei, buvo problema, tačiau nuo to laiko virto panikos priepuoliais - sunkesne nerimo forma. Panikos priepuoliai dažnai kyla iš pagrindinės minties prarasti kontrolę. Tai, kad jūsų tėvas dingo be žinios ir kad jo kūnas niekada nebuvo atgautas, gali būti jūsų nerimo esmė.

Psichologiškai baugina mintis, kad tėvai dingsta ir niekada neranda; tai visiškas kontrolės praradimas.

Jūsų simptomai labai trukdo jūsų gyvenimui, todėl juos reikia nedelsiant gydyti. Nerimas ir panikos priepuoliai paprastai gydomi psichoterapija ir vaistais arba abiejų deriniais. Vaistai nuo nerimo yra gana galingi ir gali žymiai sumažinti jūsų simptomus. Jums nereikėtų laukti, kol ieškosite pagalbos. Kuo ilgiau jūs laukiate, tuo blogesni jūsų simptomai.

Jus jaudina tai, kad paverčiate savo tėvu, tačiau tinkamai gydant ta baimė išnyks. Šiuo metu jūs turite galią nuspręsti kreiptis į gydymą. Šis sprendimas reikštų, kad jūs žengiate būtinus veiksmus, norėdami atgauti valdžią ir kontroliuoti savo gyvenimą. Tikiuosi, kad pasinaudosite mano patarimais. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle