Ar turėčiau pasakyti savo šeimai apie nesėkmingus vaistus?

Esu 16-metė mergina, vartojanti vaistus nuo ADHD, depresijos ir nerimo, vienu metu galėjau jausti emocijas vartodama šiuos vaistus, tačiau pastaruoju metu vėl jaučiau nejautrą iki taško, kai noriu vėl pradėti pjaustyti net nors aš jau 2 metus neturiu randų. Mano šeima taip pat stengiasi sumokėti už tai, kad išlaikytume mūsų namus, todėl nenoriu jų varginti su daugiau sąskaitų iš mano terapeuto ir gydytojo, kuris man juos paskyrė. dėl mano sustingimo mano pažymiai slinko. taip pat yra tai, kad aš buvau jų draugas dėl daiktų nebylumo. Tiesiog noriu vėl ką nors pajusti, nežinau, kiek laiko praeis, kol vėl pradėsiu pjauti. (Iš JAV)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-12-29

A.

Atsiprašau, kad jūs kovojate. Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD), depresijos, nerimo ir pjovimo derinys yra sudėtingas valdymas. Prieš gilindamiesi į tai, ką būtų galima padaryti, leiskite man pirmiausia nustatyti jūsų neįtikėtinas tvirtumo, drąsos ir meilės savo šeimai stipriąsias puses. Tai labai akivaizdu jūsų aprašyme. Jaunai 16 metų moteriai jūs jau parodote keletą nepaprastų charakterio stipriųjų pusių, kurių nenorite pamiršti. Tai ne tik blaivybės - tai svarbūs bruožai, į kuriuos bus svarbu pasikliauti judant į priekį.

Nors nesu gydytojas, žinau, kad derinys ir niuansų požiūris į ADHD, depresijos ir nerimo būklę yra svarbūs norint tinkamai valdyti. Jei manote, kad vaistai sukelia jums per daug nejautrą, ir pirmiausia turite pasikalbėti apie šiuos jausmus tiek su savo terapeutu, tiek su gydytoju. Jiems tai netrukdo, tačiau jie negali padėti, jei nežino, kas jums darosi. Be to, dabar esate daug geresnėje padėtyje, kad galėtumėte sau padėti, nei jei pjovimas prasidėtų iš naujo. Jei norite padėti savo tėvams nesusidurti su sunkesniu simptomu (kuris greičiausiai kainuos daugiau), tai padaryti, kad to išvengtumėte, bus didžiulė pagalba. Kaip sakė Benas Franklinas: „Uncijos profilaktika verta svaro išgydyti“.

Nors nelaukčiau, kol gausiu šią informaciją, aš taip pat būsiu pasirengęs pateikti jiems kuo daugiau duomenų. Praneškite jiems, kai jaučiatės mažiausiai nutirpęs - ir kai tai jaučiate labiausiai. Gebėjimas pastebėti skirtumą tarp šių būsenų yra šiek tiek informacijos. Norą kirpti dažnai gali sukelti noras ką nors pajusti, todėl, užuot sakę, kad visą laiką jaučiatės nutirpęs, ieškokite tų momentų, kai esate mažiau nutirpęs - ar net tų kartų, kai jausmai prasiveržia.

Kitas bruožas, kurį noriu pabrėžti, yra jūsų savitvarda. Dvejus metus be randų, esu tikras, kad tai nebuvo lengva. Jūs jau susidorojote su raginimais ir tai yra didžiulis jūsų gebėjimo savirefleksija įvertinimas, leidžiantis norėti likti prevencijos režime. Emocinis savireguliavimas yra viena iš didžiausių stipriųjų pusių, kurias gali turėti žmogus - ir jums tai trunka dvejus solidžius metus.

Žengėte svarbų žingsnį, parašydami mums čia, „“. Galbūt norėsite sužinoti mūsų forumus, kad susisiektumėte su kitais, kurie kovoja su šiais simptomais, ir grąžinkite savo terapeutui ir gydytojui kuo daugiau informacijos.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @