Padėkite savipagalbos knygą ir apgaubkite savo keistenybes
Paprastas patarimas, bet apgaulingai sunku.
Taip, aš renku senovinius sportinius marškinėlius, kankinuosi dėl dviejų sakinių el. Laiškų ir smaugiu sentimentalius filmus. Aš per stipriai kramtau, neteisingai tariu „sagą“ ir kelias dienas, kartais savaites, apleisiu skalbinius.
Aš sumenkinu savo išdidžiausias akimirkas. Mano straipsnis yra pagrindinis „Psych Central“? Ta rūkstanti karšta kolonos netvarka? Esu pripažintas žmonių malonumas, vengiu savo poreikių, kad nuramintų šeimą ir draugus. Esu punktualiai nepunktualus, į darbą atvykau 9:02 val., Kai raudonomis akimis žvelgia negailestingas vadovas.
Bet perskaičius Gretchen Rubin Laimės projektas, man pasirodė tikrovė. Pagaliau.
Būk autentiškas sau. Jei esate jautri siela, valdykite ją. Jei džiaugiatės kitų pasitenkinimu, priimkite tai. Jei esate pašėlęs dribsnis, turėkite jį.
Štai kodėl: pokyčių žaidime mes nuolat stengiamės išradinėti save. Pagrindinė prielaida: mes esame nepakankami ar nepilnaverčiai. Nemylimas ar nevertas. Mums reikia pagalbos sau vadovo, kad galėtume paskaityti apie laimę, santykių guru užmegzti prasmingus ryšius ir dvasinio patarėjo, kuris patvirtintų mūsų religinius įsitikinimus. Ar pastaruoju metu skenavote savo bibliotekos savipagalbos skyrių? Knygos bėga.
Nuolatiniame savęs tobulinimo ieškojime yra skani ironija: mes žiūrime į kitų laimės interpretaciją. Arba išsipildymas. Arba religingumas. Ir mes nukrypstame nuo savo pačių visiškai priimtinų apibrėžimų.
Mano atveju tai buvo smagu. Arba man jo trūksta. Aš užaugau vidurio Amerikoje: kiaulių, medžioklės ir Vanagų krašte. Daugumai vietinių Ajovų ąžuolija „Hawkeye“ yra visus metus trunkanti religija. Grįžęs namo į gimtąją valstybę, taip, „Hawkeye“ pergales švenčiu su prekės ženklo entuziazmu. Bet klausydamasi, kaip bičiuliai pasakoja kiekvieną kruopščią detalę, atvirai savęs paklausiau: „Ar man tai tikrai rūpi? O gal seku „Hawkeyes“ dėl savo draugų juodos ir auksinės manijos? “ Atsakymas: toks pat akivaizdus, kaip nuolatinis „Hawkeyes“ skambinimas.
Per pastaruosius metus atradau savo linksmumo apibrėžimą. Tyrinėjamas mažas miestelis „Americana“, ieškant senovinių senovinių ar vertinamų marškinėlių. Tai kuprinė Nikaragvoje ar Haityje, purvinėdama mano sulaužytą ispaną, norėdama pasikeisti nepaprastą šypseną su nepažįstamuoju. Jis dūzgia per senovinio dviračio centrą, šypsodamasis, kai vairuotojai keičiasi žvilgsniais į mano senovinį Schwinną.
Kaip atradau linksmybių, šis savęs atradimas peraugo į kitus asmeninius pabudimus: rašymą, įsilaužimą į keliones, jogą ir nepajudinamą 90-ųjų hiphopo meilę. Tiesą sakant, apimti savęs - interesai, aistros ir, taip, karpos buvo apreiškimas. Mano naujai atrasta filosofija („Būk Mattas“) filtravosi į karjeros pasirinkimus, santykius ir kasdienius santykius.
Aš labiau pasitikiu savimi ir kartais net drąsinuosi. Rašydamas šią skiltį įdomu, kiek iš mūsų apgaudinėja save iš tikrųjų savo aistrų ar triūsia nepatenkinamai karjerai? Ar mes bijome savo kitų reakcijos, jei išeisime iš kalėjimo patariamosios dėžutės ar ją numušime?
Būk savimi. Ir tai gali būti beprotiškas nuotykių ieškotojas, nerdy knygnešys ir, taip, Hawkeye Homer.
