Padėkite paaugliams pereiti į vidurinę mokyklą
Vis dėlto perėjimas į vidurinę mokyklą yra toks pat dramatiškas ir nerimą keliantis, kaip tada, kai vaikai pirmą kartą stoja į mokyklą. Jų kūnas yra didesnis, tačiau jie gali būti tokie pat nerimastingi ir neaiškūs.
Viena vertus, jie dažnai būna nuo seniausių mokyklos bendruomenės narių iki jauniausių. Jie nežino savo kelio aplink pastatą. Jie nežino mokytojų taisyklių ir lūkesčių ar supranta socialinę hierarchiją, kurią jau nustatė jų bendraamžiai. Tikėtina, kad padidės namų darbų skaičius, o aukščiausio lygio įvertinimo standartai gali būti aukštesni. Jų savigarba yra trapi, o jie kovoja su savo idėja, ko reikia norint būti sėkmingam ir šauniam.
Jų kūnai keičiasi. Hormoniniai poslinkiai daro įtaką jų nuotaikai ir sugebėjimui susitvarkyti. Pasirodo spuogai. Kai kurie vaikai per metus išaugina batų dydį. Net ir tada, kai jų kūnas įgauna suaugusiųjų savybes, jų protas turi būti dar ilgas. Priekinė skiltis - smegenų dalis, padedanti planuoti, nustatyti prioritetus, būti organizuotiems, numatyti pasekmes ir valdyti pokyčius, nebus visiškai išvystyta iki 20-ųjų pradžios. Nepamirškime, kad socialinė žiniasklaida privatumą daro iliuzišką.
Papildomas stresas yra tai, kas kiekvieną dieną yra naujienose: galimybė atkreipti dėmesį į bet kurį vaiką gali susišaudyti mokykloje, smurtu prieš rasę, seksualiniu priekabiavimu, prievarta ir patyčiomis.
Panašu, kad kai kurie vaikai žvelgia į vidurinės mokyklos reikalavimus. Tačiau net ir saugiausiems vaikams perėjimas prie vidurinės mokyklos dažnai kelia nerimą. Vaikams, turintiems akademinių ir (arba) socialinių problemų, yra baugu.
Ką tėvai gali padaryti, kad sumažintų įtampą? Kaip ir perėjus į darželį, gali padėti ir tėvų dalyvavimas. Galite imtis prevencinių veiksmų, kurie padidins tikimybę, kad jūsų paauglys įsitaisys mokykloje ir bus sėkmingesnis tiek akademiniu, tiek socialiniu požiūriu.
- Surenkite ekskursiją: Tai gali sumažinti jūsų paauglio nerimą, jei ji žino, kaip apeiti pastatą. Pažiūrėkite, ar galite pasirūpinti, kad paauglys vaikščiotų ir orientuotųsi ten, kur yra pagrindinės zonos (žr. Biurą, sporto salę, kavinę, sparną, kuriame vyksta daugiausiai pirmųjų metų užsiėmimai ir kt.).
- Paraginkite paauglį susisiekti su draugais kurie eina į tą pačią mokyklą. Pirmąją dieną susidūrus su salių chaosu arba 100 vaikų, o ne akyse matomo draugo, valgomajame gali būti baisu. Patirtis yra mažiau bauginanti, jei jie susitarė ja pasidalinti su draugu.
- Palaikykite jų pastangas rasti stilių: Vaikai žino, kad pirmas įspūdis yra svarbus. Tai, kaip jie rengiasi pirmą dieną, yra signalas bendraamžiams apie tai, kas jie yra ir ką vertina. Žinokite, kad stiliai, turėję vieną prasmę, kai lankėtės mokykloje, dabar gali turėti labai skirtingą prasmę. Neprakaituokite smulkių daiktų. Plaukų spalva išauga. Jean stiliai keičiasi. Vis dėlto, jei turite rūpesčių, darykite viską, kad ramiai apie tai kalbėtumėte. Kartais paaugliai imlesni pokyčiams, jei nesijaučia kovojantys su suaugusiaisiais dėl savo pasirinkimo.
- Bendradarbiaukite su savo vaikais apie akademinį stresą: Tai faktas. Vidurinė mokykla yra sunki. Būkite iniciatyvus. Prieš prasidedant mokyklai, kalbėk apie tai, kaip būti naudingam neperimant. Dabar dauguma mokyklų svetainėje skelbia namų darbus ir pažangos ataskaitas, taip pat renginių kalendorių. Pasikalbėkite su savo paaugliu, kaip geriausiai naudoti šį įrankį, kad jie liktų teisingi. Būkite draugiški, bet aišku, kad mokykla yra svarbi.
- Kalbėkite apie saugos problemas: Smurtas mokykloje, pradedant patyčiomis ir baigiant šaudymais, yra naujienų ir jūsų vaikų žinios. Mes negalime gyventi baimėje. Mes galime padaryti viską, kad vietoje būtų apsauginis tinklas. Mokykite save ir paauglį apie mokyklos politiką, susijusią su patyčiomis ir smurtu. Peržiūrėkite mokyklos saugos planą. Vaikai, kurie žino, ką daryti, paprastai mažiau jaudinasi ir labiau linkę pasirūpinti savimi.
- Dabar nustatykite sveiką miego režimą: Rugsėjį bus mažiau šoko, jei pavyks paaugliui sutikti pereiti į mokyklos dienos ritmą dabar. Nustatykite žadintuvą, kada paauglys turės keltis, kad išeitų iš durų su minimaliu stresu. Nustatykite priimtiną miego laiką. Daugelis vaikų nurodo, kad naktį miega mažiau nei 6 valandas. Jiems reikia 8–10 valandų! Miego trūkumas sukelia dirglumą ir problemų dėl dėmesio, susikaupimo ir atminties. Tai nėra akademinės ar socialinės sėkmės receptas.
- Nustatykite mokyklos naktų ekrano taisykles: Tavo paauglys žino kad ekranai yra laiko sugėrovai ir kad sunku atsispirti tikrinant jų telefoną. Bet patys žinoti ir nustatyti ribas yra du skirtingi dalykai. Kartu nustatykite šeimos politiką mokyklų naktims. Pvz .: Namų darbai pateikiami prieš socialinį laiką įrenginiuose. Visi ekranai (telefonai, televizoriai, kompiuteriai ir kt.) Išsijungia taip, kad liktų laiko bent 8 valandoms užmerkti akis. Taip. Jums ir jūsų paaugliui bus sunku sukurti taisykles, kurios laikosi. Taip pat tikėtina, kad jūsų paaugliams bus sėkmingiau, jei jie galės išmokti atsakingai naudotis įrenginiais.
- Nuspręskite išlaikyti savo dalyvavimą draugiškoje pusiausvyroje: Jūsų vaikas eina į pilnametystę ir turi siekti daugiau savarankiškumo. Jų pasididžiavimas, mintis, kad jie turėtų sugebėti patys susitvarkyti su reikalais, ir rūpesčiai dėl to, kad yra „šnipas“, paauglius gali priversti nenorėti prašyti jūsų pagalbos. Vis dėlto jiems reikalinga suaugusiųjų parama.
Laikas kalbėti apie tai, kaip dirbti per konfliktus ar rūpesčius, yra tada, kai nėra tiesioginės krizės. Pasikalbėkite su savo paaugliu, kaip kartu spręsti problemas. Pripažinkite, kad jiems reikia laiko ir galimybių išsiaiškinti viską sau ir erdvę augti. Tačiau taip pat pripažinkite, kad būdami jų tėvai turite teisę ir pareigą būti pakankamai saugūs ir turėti pagrįstų lūkesčių.