MAN REIKIA PATARIMO APIE MANO DRAUGO SITUACIJĄ

Man reikia patarimo apie mano draugo situaciją

Sveiki, turiu draugę, kuri dažniausiai būna labai pavargusi, bet ji miega 8 valandas per dieną. Ji turi fizinį skausmą be paaiškinimo, pavyzdžiui, galvos ar nugaros. Jai taip pat staiga pasikeičia elgesys - kitą dieną būti įprasta pykti ar liūdėti.

Jai taip pat sunku paaiškinti savo jausmus, kartais ji negali žinoti, kokia emocija ji yra. Lyg ji nebemėgauja gyvenimo. Ji tiesiog eina į kolegiją, grįžta į savo namus ir atlieka namų darbus. Mes su draugais bandome pakviesti ją pabūti, bet ji atsisakė kvietimo.

Ji abejoja savo sugebėjimais, ji yra labai talentingas žmogus, tačiau nepasitiki savimi. Ji visada mano, kad tai, ką ji padarė, yra neteisinga. Kita mintis yra ta, kad ji mano, kad ji yra našta savo šeimai ir mums.

Aš visada stengiuosi jos išklausyti, kai ji su manimi kalba apie savo mintis, bet aš kritau bejėgė, nes nežinau, ką pasakyti ar ką daryti. Man sunku ją skaityti, nes kartais ji nori apsikabinti, bet kartais ne. Kitais atvejais ji nori kalbėtis, bet ne.

Noriu padėti jai pabandyti būti atviresnei, kad galėtų išreikšti savo jausmą, bet aš nežinau, kaip tai padaryti, sakant ką nors, kas gali ją įskaudinti arba priversti nustoti kalbėti apie savo situaciją su manimi. Prašau, man reikia patarimų.

Jūs darote visus teisingus dalykus. Jūs esate palaikantis draugas. Jūs esate šalia jos, kai jos jums reikia. Apkabinate ją, kai ji nori apkabinti, o ne, kai ji to nedaro. Štai ką palaiko draugai žmonėms, kurie jiems rūpi.

Nebandyti būtų išbandyti ką nors daugiau. Jūs nesate terapeutas. Paraginkite ją kreiptis į psichinės sveikatos specialistą. Gali būti, kad ji patiria psichinės sveikatos būklės simptomų, tokių kaip depresija ar nerimas ar kita priežastis. Tai gali paaiškinti jos elgesį ir nepatikslintas fizinės sveikatos problemas.

Be to, paraginkite ją kreiptis į pirminės sveikatos priežiūros gydytoją (PCP). Prireikus PCP dažnai nukreipia pacientus pas psichikos sveikatos specialistus. Galite pasiūlyti ją lydėti į šiuos susitikimus. Ji gali jaustis patogiau, jei eisite kartu. Priešingu atveju jūs darote viską, ką galite. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle