5 efektyvūs netvarkos būdai

Daugumai iš mūsų organizavimas yra nemalonus darbas. Didelis, baisus darbas, kurį atidėjome savaitėms, mėnesiams, o gal net metams. Mes naudojame įvairias vengimo taktikas. Kai kurie iš mūsų neina į tą netvarkingą kambarį savo namuose. Arba mesimės atsitiktinius daiktus į spintą ir apsimetame, kad jų nėra (taip pat nėra ir spintos). Arba mes einame kita kryptimi, kad nesusidurtume akis į akį su popierių krūva, dėžių kaupimuisi ar nenaudojamų virvelių netvarka.

Kodėl mums taip sunku su organizacija? Kaip sakė plačiai populiaraus organizacijos tinklaraščio „Unclutterer.com“ vyriausioji redaktorė Erin Doland, „Niekas nėra natūraliai organizuotas - mes negimstame su dienos planuotojais rankose. Organizuotumas yra įgūdis, kurio išmokstame, panašaus į batų rišimą ir skaitymą “. Ir kai kurie iš mūsų mokosi lėčiau nei kiti. Pasak Doland, jai prireikė metų, kol ji išmoko būti organizuota.

Kita problema? Paprasta ir paprasta, kai kurie iš mūsų turi tik daug daiktų. "Kuo daugiau daiktų turite, tuo ilgiau užtruksite iš pradžių organizuodami ir prižiūrėdami savo sistemas", - sakė Dolandas, taip pat knygos "Unclutter Your Life in One Week" autorius. Žemiau „Doland“ dalijasi penkiais veiksmingais patarimais, kaip susitvarkyti ir būti tvarkingiems.

1. Buddy up.

Tiesiog turėdamas šalia savęs draugą ar šeimos narį, kai tu organizuoji, gali būti atskaitingas, motyvuotas ir susikaupęs, sakė Dolandas. Ar jūsų sentimentalumas trukdo atsikratyti daiktų? Jei taip, paprašykite kito asmens laikyti kiekvieną daiktą, kol nuspręsite, ką su juo daryti. Tyrimai, pasak Dolando, parodė, kad „palietę daiktą galite sukurti neracionalų ir stipresnį emocinį ryšį su juo“.

2. Laikas pats.

Organizacinio pertvarkymo idėja, be abejo, yra didžiulė. Be to, kiek žmonių iš tikrųjų turi kelias valandas per dieną skirti deklamavimui? Kaip ir bet kuris didelis projektas, išskaidymas į valdomus bitus padeda. Dolandas pasiūlė organizuoti kiekvieną dieną laikmatį. Pvz., Kiekvieną vakarą pavakarieniavę, „nustatote laikmatį 15 ar 30 minučių ir nesutvarkykite“ ir sustojate, kai laikmatis išsijungia. Nors tai neatneš momentinių ar dramatiškų rezultatų, „... per kelias savaites padarysite didelę pažangą“.

3. „Būkite gerai maitinamas ir gerai pailsėjęs“.

Sunku mąstyti tiesiai ir mažai miegant, jau nekalbant apie energiją pakelti sunkias dėžes, rasti vietą daiktams ir pirmiausia norėti pradėti. „Gerai išsimiegokite, o tada dienos metu valgykite sveikus patiekalus ir užkandžius. Kai jūsų smegenys ir kūnas bus tinkamai maitinami, būsite nustebinti, kiek daug darbų galite atlikti “, - sakė Dolandas.

4. Susikurkite kasdienybę pagal savo asmenybę.

Kalbant apie netvarkos sutramdymą, vienas dydis netinka visiems, sakė Dolandas. Ir tai yra prasminga, nes mes turime skirtingas asmenybes ir pageidavimus. Štai kodėl svarbu nustatyti savo įpročius ir elgesį.

Kitaip tariant, „Pažink save ir sukurk organizavimo tvarką bei sistemą, atspindinčią tavo asmenybę“. Dolandas yra pats save išpažįstantis netvarkos kūrėjas. Taigi ji praleidžia „30 minučių prieš miegą kiekvieną vakarą, kad padėtų daiktus, nuvalytų paviršius ir paruoštų namus kitam rytui“.

Jei visur paliksite nešvarius drabužius, išskyrus skalbinių krepšelį, „jums gali prireikti daugiau kliūčių - vienos jūsų spintoje, vienos vonios kambaryje, vienos miegamajame - palyginti su tuo, kuris kaskart pataiko į kliūtį“, - sakė Dolandas.

5. Organizuokite daugiau nei tvarkingus namus.

Pasinaudokite tuo, kad esate organizuotas, kad sukurtumėte ar pasimėgautumėte kažkuo didesniu. „Organizuotumas ir gyvenimas be netvarkos nėra galutinis žaidimas, tai tiesiog įrankiai, padedantys pasiekti norimą gyvenimą“, - sakė Dolandas. Ji pridūrė: „Nebūkite organizuoti ir neperkrauti dėl to, kad esate organizuoti ar neperkrauti - naudokite šiuos įgūdžius, kad galėtumėte praleisti daugiau laiko su šeima ar savanoriauti mėgstamoje labdaros organizacijoje ar bet kurioje kitoje, kas jums svarbiausia“.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!