Psichologija aplink tinklą: 2018 m. Spalio 13 d

Norite sužinoti daugiau apie tai, kaip darbdaviai gali geriau suprasti savo darbuotojus psichikos sveikatos klausimais? Mąstymo procesai, nulemiantys momentinius kitų moralinius sprendimus? Kodėl depresija ir traumos gali greičiau pasenti?

Na, jums pasisekė šios savaitės psichologija aplink tinklą!

Darbo vietos psichinė sveikata krizės atveju: išgyvenusiųjų istorija: Anabela Figueiredo, HSBC Holdings PLC strategijos vykdymo vadovė, dalijasi istorija, kaip jos kova su panikos priepuoliais kardinaliai pakeitė ir beveik atėmė jos gyvenimą; kaip ji sukūrė ir įgyvendino panikos valdymo planą; ir siūlo penkis patarimus darbdaviams, kad geriau suprastų darbuotojus ir psichinę sveikatą.

Kasmet 800 000 žmonių žudo save. Ką mes galime padaryti? "Kai baigsite skaityti, mažiausiai šeši žmonės bus nusižudę visame pasaulyje". Taigi prasideda 2018 m. Spalio 9 d. Rašinys „Lady Gaga“ - dainininkė, aktorė ir fondo „Born This Way“ įkūrėja. Drauge su dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus - Pasaulio sveikatos organizacijos generaliniu direktoriumi - rašyti Globėjas.

Žmonės taip vertina gerai, o ne blogai, pasak mokslo: Tyrėjai žvelgia į tai, kiek iš mūsų priima momentinius moralinius sprendimus remdamiesi „ADC modeliu“: agentas (veiksmo atlikėjo ketinimas ar charakteris); aktas (aktas); ir pasekmės (rezultatas).

Uždarymo psichologija - ir kodėl vieniems to reikia labiau nei kitiems: artimo žmogaus mirtis, santykių pabaiga, darbo praradimas - tai tik keli situacijų, po kurių daugelis žmonių siekia uždaryti, kad galėtų „Paleisk“ ir „judėk toliau“. Tačiau ar artėjimas iš tikrųjų padeda tai padaryti? Ar yra pagrįsta tikėtis, kad kitas asmuo uždarys jus? Pažvelkime į kai kuriuos individualius skirtumus.

Darykite šiuos 8 dalykus kiekvieną dieną, kad būtumėte laimingesni ir prisipildytumėte mažiau apgailestaudami: Daugeliui iš mūsų yra paprasti žingsniai, kuriuos galime atlikti ir toliau žengti, kad padidintumėte džiaugsmą ir išvengtumėte nuoskaudų.

Kodėl depresija ir trauma gali greičiau pasenti: žinome, kad kai kurios psichinės sveikatos problemos, tokios kaip depresija, yra susijusios su fizinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių ligos, tačiau dabar nauji tyrimai rodo, kad didelė depresija ir trauma taip pat gali paveikti jūsų kūną būdas: per anksti senstant. Tyrimas parodė, kad žmonės, gyvenantys su dideliu depresijos sutrikimu, yra „biologiškai vyresni nei žmonės, neturintys depresijos“, o vaikystėje patirtos traumos, įskaitant nepriežiūrą, prievartą ir kitokį smurtą, yra dar blogesnės.