Kodėl mokyklos užduotis palieku paskutinei minutei?

Iš paauglio JAV: namų darbus kartais atlieku tik dieną prieš jų įvykdymo dieną, net jei man skiriama pakankamai laiko tai padaryti. Kitais atvejais aš jų tiesiog nedarau ir visada esu savo telefone. Man įdomu, kodėl aš taip elgiuosi. Tai paveikė mano pažymius ir nesu tikras, ką daryti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-03-28

A.

Ačiū, kad parašei, tu protingas, kad pagautum šį įprotį dabar. Tiesą sakant, manau, kad gali būti, kad nemanote, jog esate toks protingas, koks esate iš tikrųjų. Dažnai paaugliai (ir šiuo klausimu suaugusieji), kurie nepasitiki savimi, palieka viską paskutinei minutei. Tokiu būdu, jei kažkas nėra taip gerai, kaip turėtų būti, jie visada gali sau pasakyti „Na, jei būčiau skyręs daugiau laiko, tai būtų buvę tobula“. Niekada neskirdami pakankamai laiko, jie vengia susidurti su tuo, kad galbūt, net jei jie pasistengtų ir suteiktų daug laiko, projektas nebūtų buvęs siaubingas. Žinoma, tai taip pat reiškia, kad jie niekada nesužino, kad jiems sekėsi gerai. Pagalvokite, ar tai tinka jums. Jei taip, vienintelis būdas kovoti su juo yra giliai įkvėpti ir skirti sau laiko, kurio reikia norint atlikti savo darbą ir pamatyti, kas nutiks. Tikėtina, kad dažniausiai atliksite puikų darbą. Kai to nepadarysite, sužinosite, ką turite padaryti, kad kitą kartą patobulintumėte.

Kas liečia jūsų telefoną: bijau, kad tai problema, kuri tampa vis dažnesnė - paaugliams ir suaugusiems. Telefonų „paspaudimas“ ir žmonių nerimas, kad jiems gali ko nors trūkti, žmones per dažnai ir per daug saugo savo telefonuose. Būdas su tuo susidoroti - laikytis „telefono dietos“, bent jau tada, kai turite atlikti namų darbus. Paprašykite tėvų laikyti telefoną, kol galėsite parodyti, kad atlikote savo darbą. Taip, iš pradžių tikriausiai patirsite tam tikrą „pasitraukimą“. Tai gali padėti, jei pasakysite sau, kad kuo greičiau atliksite namų darbus, tuo greičiau atgausite telefoną. Pabandyk.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie