Nėštumo praradimas ir nevaisingumo poveikis jūsų santuokai
Bet kas dažnai neatpažįstama, yra rinkliava, kurią šios patirtys gali sukelti santuokai.
Daugeliu atvejų sutuoktiniai išgyvena skirtingą sielvartą, sukeldami atstumo vienas nuo kito jausmą.Vienas sutuoktinis gali norėti atvirai kalbėti apie praradimą, o kitas sutuoktinis nori vengti visų priminimų apie tai. Vienas sutuoktinis gali norėti ką nors padaryti, kad įamžintų negimusį vaiką, o jų partneris tiesiog nori judėti toliau.
Būsimoje mano knygoje Nevaisingumas, persileidimas ir naujagimių praradimas: perspektyvos radimas ir prasmės kūrimas, Aš apibūdinu daugybę būdų, kurie gali turėti įtakos santuokai, ir ką su ja daryti.
Jei kovojate su nevaisingumu arba neseniai patyrėte nuostolių ir pastebite tokio pobūdžio skirtumus, galite net pradėti galvoti, ar tikrai pažįstate asmenį, už kurio vedėte. Galite jaustis taip, lyg sutuoktinis nepalaikytų jūsų per šį laiką arba kad jūs tai išgyvenate vienas. Šios mintys ir jausmai gali padėti vedybų nesantaiką.
Užuot priskyręs savo sutuoktinio elgesį savanaudiškam ar nepalaikančiam, pabandykite suprasti, kad jis greičiausiai yra toks pat sunaikintas kaip jūs, bet su juo elgiasi kitaip. Jis nebando jūsų nubausti. Ji tyčia nepaneigia jūsų jausmų.
Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad poros, kurios kenksmingai priskiria vienas kito elgesį, dažniau skyrybų nei poros, kurios daro gerybinius požymius.
Prieš darydami įvairiausias neigiamas išvadas apie savo sutuoktinį, būtinai apsvarstykite visus galimus jo elgesio paaiškinimus, kad galėtumėte į jį žiūrėti teisingai, subalansuotai. Kaip ir jūs, jūsų sutuoktinis skauda. Kaip ir jūs, jūsų sutuoktinis šiuo metu tikriausiai nėra geriausias.
Daugiau iš „YourTango“: ar jums reikia porų konsultavimo? Štai kaip pasakyti
Antras daugelio nevaisingumą ir nėštumo praradimą turinčių porų konfliktų šaltinis yra skirtingos nuomonės apie ateities planą. Kada nutraukiate vaisingumo gydymą? Ar naudojate donoro kiaušinį ar donoro spermą? Ar einate įvaikinimo link ir jei taip, ar tęsite įvaikinimą šalies viduje ar tarptautiniu mastu? Ar norite tapti globėjais?
Susidūrę su nevaisingumu ir nėštumo praradimu, žmonės dažnai supranta, kad laikosi tvirtos nuomonės apie daugelį šių klausimų, kurių kai kurie iki šiol nebuvo aiškiai suformuluoti. Problemos dėl santuokos kyla tada, kai vienas sutuoktinis nori padaryti viską, kas įmanoma, kad turėtų vaikų, tačiau tam, ką sutinka sutikti kitas sutuoktinis, yra ribų. Jei šis nuomonių skirtumas nebus suderintas, auga vieno ar abiejų sutuoktinių susierzinimo galimybė.
Būtinas atviras, sąžiningas ir subalansuotas bendravimas apie vaisingumo problemas. Aš labai skatinu jus ir jūsų sutuoktinį išsiugdyti ir įsipareigoti laikytis bendros vizijos apie vaikų gimdymą, vaikų auklėjimą ir apskritai apie šeimą.
Daugiau iš „YourTango“: efektyvaus bendravimo raktas Nr. 1
Ši bendra vizija gali nulemti jūsų sprendimus dideliais klausimais (pvz., Ar įsivaikinti vaiką), taip pat gali padėti jūsų kasdieniam elgesiui užtikrinti, kad gyvenate savo gyvenimą atitinkantį savo vertybes, kurios pastarosios yra būtinos norint išlaikyti kokybę gyvenimo ir pasitenkinimo, nesvarbu, kokios yra jūsų gyvenimo aplinkybės.
Bendra vizija atspindės jūsų dabartinių aplinkybių priėmimo jausmą, taip pat maksimalų tai, ką turite. Jei negalite susitarti dėl bendros vizijos, galite labai gerai nuspręsti skirtis. Tačiau, remiantis mano patirtimi, dauguma įsipareigojusių santykių porų gali nukreipti savo santykių stipriąsias puses, kad galėtų persiorientuoti ir žvelgti į ateitį. Tam reikia kantrybės, perspektyvos ir atjautos.
Neabejotina, kad vaisingumo iššūkiai sukelia didelį stresą kiekvienam asmeniui ir santuokai. Būtinai pasirūpinkite savimi, kad turėtumėte psichologinių išteklių įveikti šį stresą. Žvelgiant iš individualaus požiūrio, įsitikinkite, kad miegate pakankamai, valgote tris kartus per dieną, sportuojate (jei turite tam medicininių galimybių) ir užtikrinkite, kad lėkštė nebūtų tokia pilna, kad jaustumėtės išsibarstę ir atsilikę. Reliaciniu požiūriu mėgaukitės mielomis akimirkomis kartu su sutuoktiniu.
Pasistenkite palengvinti ryšį. Visų pirma, skirkite laiko savo ateities vizijai su vaikais ar be jų parengti. Tai padarius maksimaliai padidinsite prasmę, kurią jūs abu sukursite kartu.
Šį svečio įrašą iš „YourTango“ parašė daktarė Amy Wenzel ir jis pasirodė kaip: pražūtingas nevaisingumo ir praradimo poveikis santuokoms.
