Draugai svarbūs vidutinio gyvenimo gerovei

Remiantis naujais tyrimais, vyrams ir moterims yra vienodai svarbu turėti platų draugų ratą.

Giminių tinklas taip pat yra svarbus, bet tik vyrams, rodo daugiau nei 6500 britų, gimusių 1958 m., Tyrimas.

Tyrėjai savo išvadas grindžia informacija, surinkta iš Nacionalinio vaiko raidos tyrimo (NCDS) dalyvių, kai jie buvo 42, 45 ir 50 metų amžiaus.

Būdami 42 metų jie užpildė klausimyną, vadinamą negalavimo inventoriumi, kad įvertintų jų psichologinę savijautą ir pateiktų išsamią informaciją apie jų partnerystę ir darbo statusą, taip pat amžių, nuo kurio jie baigė dieninį išsilavinimą. Dauguma teigia, kad paliko mokyklą būdami 16 metų, turėjo partnerį ir buvo gana geros psichologinės sveikatos.

Būdami 45 metų, jų buvo paprašyta nurodyti, kiek draugų ir giminaičių jie susitiko kartą per mėnesį ar daugiau.

Mokslininkų teigimu, kas septintas teigė neturintis ryšių su artimaisiais už savo artimiausio namų ribų, o maždaug kas dešimtas teigė neturintis draugų. Keturi iš 10 vyrų ir maždaug kas trečia moteris teigė turintys daugiau nei šešis draugus, kuriuos matė reguliariai.

Užimtumas neturėjo jokios įtakos socialinių tinklų dydžiui, tačiau išsilavinimas padarė, pažymi tyrėjai.

Vyrai, kurie baigė dieninį išsilavinimą nuo 17 iki 19 metų, turėjo 45 proc. Mažesnę tikimybę turėti didesnį giminystės tinklą, o likusieji iki 20 ar daugiau metų - 60 proc. Palyginami moterų rodikliai buvo 17 proc. Ir 60 proc.

Liekant nuolatinį mokymąsi po 16 metų, vyrų draugystės tinklas taip pat sumažėjo, tačiau moterų skaičius padidėjo - 38 proc., Jei jie išvyko nuo 17 iki 19, ir 74 proc., Jei išvyko po 20 metų.

Pasak tyrimo, partnerio turėjimas taip pat buvo susijęs su didesniu giminystės tinklu. Būdamas vienišas, vyrų tikimybė sumažėjo 31 proc., Moterų - 26 proc. Tačiau draugystės tinklams tai neturėjo jokios įtakos, pažymėjo mokslininkai.

Kai dalyvių psichologinė savijauta buvo įvertinta sulaukus 50 metų, rezultatai parodė reikšmingą ryšį tarp draugų skaičiaus ir psichologinės savijautos, kurios poveikis moterims buvo didesnis.

Palyginti su 10 ar daugiau nuolatinių ryšių turinčiais žmonėmis, mažesni 45 metų amžiaus draugų tinklai buvo siejami su žymiai žemesniu psichologinės gerovės lygiu abiem lytims.

Šios išvados buvo nuoseklios, nesvarbu, ar jos turėjo partnerį, ar darbą, ar turėjo psichinės sveikatos problemų anksčiau.

Psichologinei savijautai įtakos turėjo ir giminystės tinklų dydis, nors ir mažiau nei draugystė, tačiau tik vyrams, nustatyta tyrime.

Psichologinė savijauta buvo ypač prasta tarp tų, kurie neturi giminaičių ar draugų: tarp vyrų tai buvo 2,3 balo mažiau, jei jie neturėjo artimųjų, ir 2,6 balo, jei neturėjo draugų, palyginti su tais, kurie turi 10 ar daugiau nuolatinių socialinių kontaktų.

Moterims draugų trūkumas dar labiau paveikė savijautą. Tai buvo 4 balais mažiau, jei jie neturėjo draugų. Tačiau artimųjų trūkumas neturėjo jokio emocinio poveikio.

Tyrimas buvo paskelbtas internete Epidemiologijos ir bendruomenės sveikatos žurnalas.

Šaltinis: BMJ-British Medical Journal