Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Vasario 6 d

Dauguma to neduotų mūsų blogiausiems priešams.Tačiau skausmas, širdies skausmas ir kančia taip pat nėra dovana, kurią kas nors nori išlaikyti.

Ar gali būti kitas variantas?

Ar teko girdėti Thichą Nhatą Hanhą kalbant „Sound True“ sąmoningumo ir meditacijos viršūnių susitikime? Mane sujaudino jo pasisakymas pavadinimu Pasaulio kančios transformavimas dėmesingumu ir atjauta.Jis kalbėjo apie tai, kaip visas kančias ir skausmą galima panaudoti kaip galimybę ugdyti užuojautą. Jei pykstame dėl kažkieno nejautrumo ar įžeidimo, galime atsidurti jo padėtyje ir suprasti jų perspektyvą. Empatija ir atjauta numalšina vidinę pykčio ugnį. Be to, kaip sako Celie Violetinė spalva, „Viskas, ką padarei man, jau padaryta tau“.

Nesvarbu, ar norite sužinoti, kaip būti geresniu tėvu, gyventi savo geriausią gyvenimą ar elgtis su narcizu, jums reikės atjautos sau, savo vaikams ir net žmonėms, kurių labiausiai niekinate.

Nagauti nereikia: kaip pagerinti vaiko elgesį be jo
(Vaiko elgesio rūpesčiai) - tai, ką darai kaip tėvas, iš tikrųjų blogina jų elgesį.

Penki ženklai, kuriuos rizikuojate gyventi vidutiniškai
(NLP atradimai) - Jūs sunkiai dirbate. Bandote pasiekti savo tikslus, bet ar darote viską? Eikite čia, kad sužinotumėte.

Kas yra patologinis narcisizmas ?: Pagrindo pagrindas
(Išmintingas susitraukimas) - sužinokite, kas iš tikrųjų yra narcisizmas, iš terapeuto, kuris dirba su išgyvenusiais narcisistinį išnaudojimą.

Paslėptos priežastys, dėl kurių jūs leidžiate savo vaikams netinkamai elgtis
(Bonding Time) - galbūt jūs to nedarote sąmoningai, bet čia yra trys priežastys, dėl kurių prisidedate prie blogo vaiko elgesio.

Pasak ekspertų, turi skaityti 7 tėvų knygas
(Nepajudinamas ramus) - ieškote geriausių būdų auklėti savo vaikus? Šias rekomenduojamas auklėjimo knygas turėsite pridėti prie savo knygų lentynos.