6 būdai įveikti namų ilgesį per Kalėdas
Laimei, yra keletas būdų, kuriais galite valdyti šį nostalgijos jausmą. Štai keli patarimai, kaip įveikti ilgesį namuose, kai per Kalėdas esate toli nuo namų:
1. Venkite savęs aukojimo. Kai jaučiate namų ilgesį, dažniau kaltinate kitus žmones ir išorinius veiksnius. Tuomet reikia prisiminti, kad būtent jūs nusprendėte būti čia. Pasirinkus šį pasirinkimą, atsirado tam tikra atsakomybė už atostogų tvarkymą be įprastos linksmos atmosferos prie šeimos stalo.
Priklausykite, kur esate, ir pasirinkite, kur norite būti toliau. Supraskite, kad turite žengti po vieną mažą žingsnį, kad pasiektumėte savo tikslus. Tam tikros aukos yra proceso dalis.
2. Pamatykite ką nors naujo. Vietos, kurioje apsistojate, tyrinėjimas yra viena geriausių kovos su ilgesiu strategijų. Pakeitus dekoracijas ir padarius tai, ko nesate įpratę, padėsite pamatyti situaciją iš kitos perspektyvos. Galėsite daug labiau įvertinti tai, ką turite, ir būsite labiau pasirengę priimti, kad kartais prireikia tam tikros kovos ir nemalonumų, kad pasiektumėte savo gyvenimo tarpsnį, kuriame pajusite pasitenkinimą ir žinosite, kad įgyvendinote savo tikslus.
3. Valgyk pažįstamą maistą. Atsineškite savo močiutės mėgstamiausius kalėdinių patiekalų receptus arba pasižiūrėkite į specialų mamos pyrago receptą. Valgydami ypatingą jums maistą, galėsite jaustis laimingi ir rasti labai jausmingą ryšio tašką. Skoniai ir kvapai gali suteikti mums kuo puikiausius prisiminimus apie laimingą Kalėdų laiką su artimaisiais.
4. Rašykite raides. Laiškai, ypač ranka rašyti, padės jaustis artimi artimiesiems. Tai ne tik padeda įveikti namų ilgesį, bet ir priverčia antrąją šalį nusišypsoti bei įvertinti jūsų gestą. Kalėdinių atvirukų gavimas ir siuntimas yra puiki idėja palaikyti artimo ryšio jausmą - pamačiusi namuose laukiantį laišką, tuojau pat sulauksi šypsenos.
5. Neslėpk. Blogiausia, ką reikia daryti, kai jaučiate ilgesį, apsimesti, kad viskas gerai. Galbūt to ir nesuprasite, tačiau kiekvienas tam tikru gyvenimo momentu pajus šį nostalgijos trūkčiojimą. Yra tikimybė, kad ten yra dar viena nerami siela, laukianti, kol kas nors pastebės jų kovą. Tiesiog būk sąžiningas ir pamatysi, kiek žmonių tau įsijaus.
6. Nevyniokite į savo ilgesį. Norėdami nugalėti savo ilgesį namuose, tiesiog turite ištiesti ranką. Palaikykite reguliarų ryšį su draugais ir šeima per socialinius tinklus, „Skype“, el. Paštą ar tiesioginius pranešimus. Kai tai darote, nepamirškite naujos draugystės vertės. Kreipkitės į naujus žmones.
Jei kalba yra reikšmingas barjeras, išbandykite emigrantų tinklus ir būrelius. Kai kurie iš jų netgi gali būti jūsų įmonės dalis.
Namų ilgesys yra tai, su kuo visi susidurs vienu ar kitu metu. Būkite sąžiningi sau ir išbandykite keletą šių patarimų. Užuot įkyriai mąstę, kaip viskas turėtų būti, pakeiskite savo požiūrį ir būkite pasirengę kurti naujus įpročius ir tradicijas, atitinkančius jūsų dabartinę situaciją.
