4 praktiniai patarimai, kaip pagerinti bendravimą su nuotaikingu paaugliu

Vienas iš skundų, kurį labiausiai girdžiu iš klientų ir draugų su paaugliais, yra tas, kad jų vaikai nebendrauja taip, kaip anksčiau. Tai, kas anksčiau buvo mielas vaikas, dabar yra piktas paauglys!

Jei pastebėjote, kad susiduriate su paaugliu ar paaugliu, kuris vis labiau bendrauja ir yra uždaras, apsvarstykite galimybę išbandyti keletą šių praktinių patarimų, kaip pagerinti tėvų ir vaikų santykius.

1. Išbandykite direktyvos klausimus

Daugumai žmonių yra žinoma atvirų ir uždarų klausimų samprata. Kaip apžvalgą, į uždarus klausimus galima atsakyti paprastu „taip / ne“, o į atvirus klausimus - ne. Kitaip tariant, geriau paklausti paauglio: „kaip šiandien mokykla sekėsi?“ nei „ar tau buvo gera diena mokykloje?“ nes į antrą lengvai atsako atmestinas „taip“, kai jie eina pro jus ir į savo kambarį. Šie paprastesni klausimai sumažina tikimybę, kad jūsų paauglys pateiks savo pirminį atsakymą.

Vis dėlto tėvai pastebi, kad paaugliai atsako net į geriausius ketinimus į atvirus klausimus „gerai“ arba „gerai“ ir galiausiai jaučiasi lygiai taip pat atstumti ir atsijungti kaip anksčiau. Verčiau išbandykite direktyvinius klausimus. Šiuos klausimus naudoja kvalifikuoti žurnalistai, norėdami gauti išsamų atsakymą į jų klausimus. "Papasakok man apie mokyklą šiandien!" arba „padėkite man suprasti, apie ką jūs dabar mokotės algebroje“ yra direktyviškesnių, atvirų klausimų pavyzdžiai. Kaip visada, aiškiai nurodykite savo atsakymo lūkesčius.

2. Venkite apdovanoti antisocialų elgesį - laukite atsakymo!

Yra keletas dalykų, kurie nepatogesni už nepatogią tylą pokalbio metu! Jei esate kažkas panašaus į mane, sukrėtate mintį sukelti tą nepatogumą socialinėje aplinkoje. Tačiau paaugliai pripažįsta šio diskomforto galią. Jie sužinojo, kad suaugusieji turi įprotį „užpildyti tylą“, o tai suteikia jiems galimybę ignoruoti jūsų klausimus.

Dėl mūsų ryšių su tradicine socialine konvencija, kai klausimas yra sutinkamas „taip. * tyla * “tėvai jaučia instinktą performuluoti savo paklausimą, dar blogiau, pakeisti temą. Jei jūsų paauglio atsakymas yra jų noro įrodyti jūsų klausimą įrodymas, jūsų paaugliui ką tik pavyko, jei nusprendėte pakeisti temą! Neapdovanokite jų manipuliavimo jumis dalyko pakeitimu ar net performuluotu klausimu; paprasčiausiai lauk atsakymo. Atliekant klinikinį darbą su paaugliais ir paaugliais, pamoka greitai išmokstama: nepakanka tylos ir vieno žodžio atsakymų.

3. Padėkite telefoną žemyn

Jei esate tėvas, paauglys ar žmogus, galintis matyti, pastebėjote vis didėjantį vaikų išmaniųjų telefonų naudojimą. Daugelis tėvų, su kuriais kalbėjausi, yra nusivylę, atrodo, be paliovos besinaudojančiu paaugliu išmaniuoju telefonu. Gana dažnai mums nereikia labai toli ieškoti, kur paauglys pasirinko tokį elgesį. Šiomis dienomis pranešimo išklausymas, telefono paėmimas, atsakymas į tekstą ir telefono įdėjimas atgal - visa tai tęsiant asmeninį pokalbį su kitu žmogumi - laikomas gana normatyviu elgesiu.

Jei esate tėvas, kurį jaudina jūsų paauglių nenutrūkstamas išmaniojo telefono naudojimas, „tegul jis (ar ji), kuris yra be nuodėmės, užmeta pirmąjį akmenį“ ir verčiau pradėkite įsikišti modeliuodamas elgesį, kurį norėtumėte pamatyti. Jei norite nustatyti „prie pietų stalo nėra telefonų“ tipo politiką, atlikite pirmą žingsnį aiškiai parodydami, kad išjungiate ir telefoną.

Ilgalaikis tokio tipo solidarumas numalšins jūsų paauglio išpūstą teisingumo jausmą ir padės sušvelninti gresiantį „tai nėra teisinga!“ ginčas, kai jis ar ji jaučiasi taip, kaip tavęs nepaiso tavo pačios taisyklės.

4. Atsisakykite „piktojo paauglio“ sąvokos

Neseniai žurnale „Journal of Adolescent Health“ paskelbtas tyrimas padarė išvadą, kad tėvų įsitikinimai, jog tipiški paaugliai apskritai yra draugiški ir proporcingi socialinei padėčiai, yra susiję su aukštesniu tiek tėvų, tiek jų paauglių psichologinės gerovės lygiu. Žinoma, turint šią išvadą ir daugelį psichologinių tyrimų, priežastinio ryšio negalima pagrįsti koreliacija. Bet žvelgiant iš praktinės perspektyvos, tai negali pakenkti bandant pažvelgti į savo paauglį pozityviau, pro-socialiai.

Pabandykite prisiminti, ką mėgstate savo paauglystėje. Pabandykite prisiminti, kad giliai viduje jie vis dar yra tik tas mielas vaikas, kurį pažįstate ir kurį mylite. Kaip ir visais sunkiais vaikų auklėjimo etapais, pabandykite prisiminti: tai taip pat praeis.

Nuoroda:

Silva, K., Torres, R., Friedrich, E., Thiel, M. F., Ford, C., & Miller, V. (2019). 213. tėvų įsitikinimų apie paauglystę, tėvų ir paauglių bendravimo ir psichologinės gerovės sąsajos. Paauglių sveikatos žurnalas, 64(2), S108-S109. doi: 10.1016 / j.jadohealth.2018.10.230