Aš nerimauju dėl savęs

Iš Libano: Tai buvo ilgas laikotarpis, dėl kurio nerimavau, nuolat sau uždaviau klausimus. Visų pirma, esu homoseksualus vaikinas, būdamas 21 metų.Mano gyvenimas buvo nuolatinė saviraiškos baimė ir tikrojo savęs atskleidimas pasauliui. Nuo tada, kai žinojau, kad esu homoseksualus būdamas 7 ar 8 metų, man kilo neracionali baimė ir nepaprastas pyktis / dirginimas, kuris apėmė visą ankstyvą paauglystę. Aš labai nekentiau savęs, sabotuodamas kiekvieną meninį talentą, kurį turėjau, pradedant rašymo, piešimo įgūdžiais, gražiu balsu, iš esmės kiekvienu moteriško gabumo aspektu, aš to nekenčiau. Aš visada bijojau būti teisiamas,

Aš gyvenu rytų arabų visuomenėje, kur klaidingi įsitikinimai apie homoseksualumą sekė visus mano vaikystės ir paauglystės metus. Anksčiau jie nuolat kalbėdavo apie homoseksualus, kaip psichinius ligonius, turinčius ekstremalių psichinių ir psichologinių sutrikimų. Aš visada bijojau savo įvaizdžio. Anksčiau valandų valandas tyrinėjau vėlai vakare, kad galėčiau įrodyti savo protą sau.

Mane visada traukė vyrai, o pirmąją savo tikrą meilę / meilę turėjau būdama 13 metų. Tai buvo vienpusė patirtis ir tai buvo nepaprastai artimas draugas. Pabaiga mane traumavo, kai tas žmogus staiga paliko mano gyvenimą. Mano sabotuojantis elgesys augo ir tai mane vėl užklupo, pradėjau nesisekti mokykloje ir tikrai pasiekiau itin žemą depresijos ir įskaudinimo lygį. Nors anksčiau buvau vienas geriausių studentų, visada mokiausi ir daug dirbau. Mano atvejis pradėjo blogėti, negalėjau su niekuo kalbėtis, negalėjau savo šeimai pasakyti apie savo seksualinę orientaciją ir viskas, ką man reikėjo padaryti, tai gyventi ir praleisti dienų skaičių.

Dabar esu koledže, meno specialybėje, po ilgos kovos su savęs sabotavimu ir baime būti žinomam tuo, kuo esu iš tikrųjų, kančios niekada nepraėjo ir jaučiu, kad visą gyvenimą praleidau slėpdamasis už baimės ir tikrai negaliu prisiminti, kas aš esu, nei turėti stabilų savo įvaizdį, nes bijau. Buvau nutolusi nuo savo šeimos, niekada neturėjau tikrų draugų, o mano atmintis visada yra miglota, kai kalbama apie praeities patirtį, ir jaučiuosi tiek, kiek nekenčiau savęs, kad negaliu susisiekti su tuo, kuo esu iš tikrųjų.

Mano klausimas ir baimė, ar aš nuo pat vaikystės iki šiol išsiugdžiau ribinę asmenybę ar bipolinį sutrikimą? Ar aš esu psichiškai nesveika dėl nuolatinio savęs sabotavimo ir neapykantos savo socialiniam įvaizdžiui? Buvau be galo tyčiojamasi, visada buvau atstumtas iš savo aplinkos, tačiau dabar esu socialiai aktyvus, nors kenčiu nuo nerimo, depresijos ir nesidomėjimo. Pastarieji dveji metai buvo labai varginantys, man nieko nepatiko ir visiškai nesidomėjau savo gyvenimu. Jaučiausi nepaprastai blogai. Ar yra tikimybė, kad galiu gerai funkcionuoti psichiškai ar psichologiškai?

Dėkoju už sugaištą laiką, žinau, kad kai kurios informacijos gali trūkti, bet jei galėčiau pateikti daugiau konteksto, būčiau labiau nei malonu tai padaryti, nes žinau, kad diagnozė nėra nustatoma apklausiant internetu.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Deja, jūsų istorija labai panaši į daugelio mano gėjų klientų, užaugusių homofobiškoje šeimoje ir (arba) nepriimančios (net ir priešiškos) bendruomenės, istorijas. Žinau, kad tai ne viską išspręs, bet gali padėti šiek tiek geriau jaustis suprantant, kad savo kovose visai nesi vienas. Ironiška, bet jūsų baimė, atsiribojimas nuo kitų ir savęs sabotažas galėjo padėti išgyventi paauglystėje. Gali būti, kad saugojote save paversdami nematomu ir negresiančiu. Deja, toks elgesys gali tapti įpročiais, kurie dabar yra jūsų kelyje.

Bet dabar jums yra 21. Jūs esate kolegijoje. Tikiuosi, kad yra jūsų gyvenimo dalių, kuriose saugu reikalauti savo seksualinės tapatybės ir pradėti būti tikruoju savimi. Bus sunku. Nėra taip, kad galite perjungti iš išsigandusio vaiko slėptuvėje į pasitikėjimo savimi suaugusį žmogų. Bet laikui bėgant tu gali daryk. Gavę tam tikrą profesionalų pagalbą ir palaikymą, galite tai padaryti lengviau.

Deja, nežinau, kokie ištekliai yra jūsų šalyje. Jums būtų naudinga terapija ir LGBT palaikymo grupė. Jei tai neįmanoma, verta pradėti nuo seksualumo klausimų forumo čia, „“. Aš taip pat šiek tiek ištyriau ir sužinojau, kad yra daugybė internetinių palaikymo grupių, kuriose galite gauti praktinių patarimų ir empatinės pagalbos iš kitų gėjų visame pasaulyje. Tikiuosi, kad jūs ištirsite, kaip įgyti daugiau savęs per saviraišką, kurią jums gali suteikti jūsų menas.

Manau, kad rašymas mums čia, „“, buvo vienas iš daugelio būdų, kuriais jūs išeinate ir ateinate į save. Tai gera pradžia. Bet tai tik pradžia. Tikiuosi, kad ir toliau ieškosite būdų, kaip sulaukti pagalbos ir pasveikti. Tu to nusipelnei.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie