Konfliktų sprendimas ir bendravimo stiliai

Neseniai skaičiau Johno Gray klasiką, Vyrai yra iš Marso, moterys - iš Veneros. Šiame santykių vadove (su nežemišku posūkiu) išsamiai aprašomi įvairūs lyčių elgesio skirtumai ir niuansai.

Aš paprastai pasisakau už tai, kad žmonės būtų žmonės; yra ką pasakyti apie individualizmą ir aplinkybes. Tačiau negalėjau nenusileisti sutikdamas su tam tikromis apibendrintomis idėjomis, ypač skirtumais abiejų lyčių bendravime, kilus konfliktui.

Iškilus problemai vyrai gali tapti „Mr. Pataisyk tai." Užuot klausęsis kitų reikšmingų jos jausmų, nerimo ir nusivylimo, jis nedelsdamas bando užmegzti greitus, apčiuopiamus sprendimus. Nors moterys tiesiog nori būti išklausytos ir suprastos, vyrai linkę spręsti problemas.

"Daug kartų moteris tiesiog nori pasidalinti savo jausmais apie savo dieną, o jos vyras, manydamas, kad jis padeda, ją nutraukia, siūlydamas nuolatinį jos problemų sprendimo būdą", - sakė Gray.

Pavyzdžiui, Marija grįžta namo po ilgos dienos ir nori perduoti savo jausmus Tomui. Ji sako, kad yra priblokšta. Tomas, bandydamas „išspręsti“ problemą, sako, kad ji gali mesti darbą. Marijos nusivylimas didėja, ir jie vieni kitus erzina. Tačiau, kai Tomas išsiaiškina, kad visi Marijos siekiai yra tik palaikymas ir empatija, atsiranda supratimas.

Kai vyrai susiduria su konfliktais, moterys gali pasiūlyti nepageidaujamų patarimų. Pilka tai vadina „namų tobulinimo komitetu“.

„Daugeliui vyrų yra labai svarbu įrodyti, kad jie gali pasiekti savo tikslą, net jei tai yra mažas dalykas, pavyzdžiui, važiavimas į restoraną ar vakarėlį“, - rašo Gray. "Ironiška, jis gali būti jautresnis mažiems dalykams nei dideliems." (Tai suteikia tolesnės įžvalgos ir apie „p. Fix-it“ mentalitetą.)

Kai moterys bando patarti ir padėti, vyrai gali įtvirtinti nekompetencijos jausmą. "Nors jos ketinimai yra meilūs, jos pasiūlymai žeidžia ir kenkia", - pažymėjo Grėjus. „Jo reakcija gali būti stipri, ypač jei vaikystėje jis jautėsi kritikuojamas ar patyrė, kad motiną kritikuoja tėvas.“ Žinodamos, kad šios emocijos kyla, moterys gali naudingiau pritaikyti savo atsakymus.

Grėjus taip pat aptaria, kaip lytys įkūnija skirtingus bendravimo stilius. Nors moterys gali ilgėtis tiesiogiai kalbėti apie problemas ir teikti pirmenybę momentiniam bendravimui, vyrai gali trauktis ir apmąstyti tylėdami.

"Kai vyras tyli, moteriai lengva įsivaizduoti blogiausią", - sakė Grėjus. Tyla gali sukelti nesaugumą, kai žmogus nėra tikras dėl savo prasmės. Pripažįstant tokias įveikos pastangas, lengviau susitvarkyti su įtampa ir išnaikinti nesaugų protą.

"Nesant šio gyvybiškai svarbaus mūsų skirtumų ir poreikių supratimo, lengva suprasti, kodėl poros tiek kovoja santykiuose", - sakė Gray.

John Gray's Vyrai yra iš Marso, moterys - iš Veneros nušviečia bendravimo dalykus santykiuose. Kai bėda pasireiškia, moterys trokšta išraiškos, savo jausmų perteikimo; vyrų siūlo aiškius sprendimus. Kai vyrams reikia pagalbos, moterys siūlo nepageidaujamus patarimus ar kritiką, kuri nieko gero nežada vyrų psichikai.

Iškilus konfliktui skiriasi ir lyčių įveikimo mechanizmai. Moterys trokšta išsamiai kalbėti apie problemas, o vyrai linkę atsitraukti ir kaitintis vienumoje, kol bus pasirengę nutraukti tylą ir pradėti diskusiją. Supratus ir priimant šiuos skirtumus, konfliktus galima geriau valdyti.

!-- GDPR -->