Kaip paveldima šeimos trauma mus formuoja
Savo darbe su paveldėta šeimos trauma, kai matau save žalojantį vaiką, išmokau ištirti šeimos istoriją. Susižalojęs asmuo gali gerai išgydyti traumų, kurias paveldėjo iš savo tėvų ar senelių, aspektus, nors tai ne visada. Save žalojantis elgesys gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių.
Epigenetiniai tyrimai, kurie dabar patenka į antraštes, yra įtikinantys ir kelia nerimą tuo pačiu metu. Dabar mes sužinome, kad įtempta mūsų tėvų ir senelių patirtis, traumuojantys įvykiai, kuriuos jiems buvo sunku įveikti, gali būti perduota mums, keičiant mūsų genų veikimą kartoms. Dėl to galime gimti išgyvenę praeities skausmą. Taip nutiko Sarai.
Dabar Sarah buvo 22-ejų, bet nuo 15-os metų susižalojo. Ji taip siaubingai pjaudavo rankas, kojas ir pilvą (dažniausiai - surūdijusiais skutimosi peiliukais), kad įpjovimai dažnai užsikrėtė ir ją reikėjo hospitalizuoti. Jai taip pat buvo dažnai taikoma hospitalizacija dėl depresijos.
Vieną dieną per vieną iš mūsų užsiėmimų paklausiau Saros, apie ką ji galvoja, kai pajuto norą pjauti. Nustebau jos atsakymu.
- Aš nenusipelniau gyventi, - ji man pasakė.
"Ką tu padarei?" Aš paklausiau. "Kam pakenkėte?"
Ji papurtė galvą ir pažvelgė žemyn į savo glėbį. "Niekas. Tai nieko tokio “.
Kitas mano klausimas davė atsakymą, kurio ieškojau. Kiekvieną kartą, kai mes perduodame jausmus ar elgiamės taip, kad mūsų gyvenimo patirtis atrodo ne kontekste, aš išmokau užduoti klausimus, kurie išaiškina šeimos istoriją - kartais net šeimos laidojimo vietas.
„Ar kas nors iš jūsų šeimos padarė ką nors baisaus? Ar kas nors manė, kad jam reikia mirti dėl to, ką jis padarė? “
Po ilgos minutės Sarah aiktelėjo ir tada sustojo. Jos akys išsiplėtė ir ji pradėjo kalbėti taip, lyg būtų dususi.
"Mano močiutė. Mano tėvo motina. Ji prisigėrė ir atsitrenkė į stulpą. Mano senelis buvo keleivio vietoje. Jis perėjo pro priekinį stiklą ir nukraujavo. Mano močiutė - ji yra ta, kuri taip būtų jautusi. Tarsi jai reikėjo mirti “. Saros kvėpavimas peraugo į dusulį ir dantytą kvėpavimą.
"Kas jai atsitiko? Kiek metų buvo tavo tėvui? “
„Ji vis gėrė. Ji visą laiką gėrė. Mano tėvui tada buvo tik 12 metų. Jam buvo baisu. Jis neteko ir tėčio, ir motinos. Po to mano tėtis jos nekentė. Ji mirė, kai jam buvo 20 metų. Jis niekada jai neatleido “.
Dabar viskas buvo lauke. Sarah padarė nuorodą, kurios niekada nebuvo. Jos pjūvis atskleidė tragišką šeimos istoriją - traumą, kurią ji galbūt biologiškai paveldėjo. Kai Sara įsirėžė į savo kūną, ji tarsi save baudė už tai, ką padarė močiutė. Iš tikrųjų jos močiutė jautė, kad verta nusipelnyti už tai, ką padarė. Vis dėlto čia Sarah tai vaidino.
Sara pagaliau pradėjo normaliai kvėpuoti. Tai buvo pirmas kartas, kai ji turėjo paaiškinimus apie jausmus, kuriuos ji kėlė kūne.
Paralelės tuo nesibaigė. Kai Sara persipjovė, ji taip pat atkurė senelio žudynes. Gilios plyšys nuo priekinio stiklo stiklo privertė mirtinai nukraujuoti dar nespėjus atvykti greitosios pagalbos. Dingusių galvosūkių dalys dabar buvo užfiksuotos. Bendras vaizdas pagaliau buvo visiškai matomas. Sara dabar buvo pasirengusi pasveikti.
Paprašiau, kad ji uždegtų žvakę ir vizualizuotų pokalbį su močiute ir seneliu. Mokslas rodo, kad veiksmo ar pokalbio vizualizavimas gali turėti tą patį poveikį, kaip iš tikrųjų tai darant realiame gyvenime; suaktyvėja tie patys smegenų neuronai ir regionai. Pagal vidinį Saros atvaizdą buvo išreikšti atleidimo žodžiai ir meilės jausmai. Kai sesija baigėsi, tarsi Saros seneliai dabar galėtų ramiai ilsėtis, o kartu su jais - epigenetiškai į Saros glėbį patekusi trauma.
Vėlesnėmis savaitėmis Sarah pranešė apie naują jausmą, gyvenantį jos kūne. Atrodė, kad seneliai buvo tapę dvasios globėjais, prižiūrinčiais ją. Jų gyvenimo patirtis jos gyvenime buvo apčiuopiama. Sąmoningas jausmas, kad juos palaiko, nustelbė senus jausmus, kad norisi mirti ir reikia įsipjauti į jos kūną. Šie jausmai nebeturėjo atsirasti nesąmoningai. Pirmą kartą per septynerius metus Sarah nustojo kirpti savo odą. Nereikėjo. Tai, kas neišreikšta šeimoje, dabar gavo balsą. Nebereikėjo jo išgraviruoti.
Nors tai ne visada, savęs žalojimas gali būti raginimas atitraukti užuolaidas, apgaubiančias mūsų šeimos istoriją, ir priversti mus užduoti klausimus. Kas iš tikrųjų įvyko ten? Kaip galėtume kartoti praeities skausmą? O ką galime padaryti, kad išgydytume savo šeimą?
Nuoroda
http://www.statcan.gc.ca/pub/89-503-x/2015001/article/14324-eng.htm
© 2016
