Besaikis kalbėjimas apie save gali būti nelaimės pavojaus ženklas
Nauji tyrimai rodo, kad jūsų draugas, nuolat kalbantis apie save, nebūtinai yra narcizas, bet žmogus, linkęs į emocinius išgyvenimus.
Tęsdami 2015 m. Tyrimą, Arizonos universiteto mokslininkai išplėtė savo ankstesnius tyrimus, kurie nustatė, kad dažnai vartojami vienaskaitos vienasmens įvardžiai - aš, aš ir mano - iš tikrųjų nėra narcisizmo rodiklis.
Atlikdami naujus tyrimus, tyrėjai atrado vadinamąją „aš-kalbą“, kuri gali signalizuoti, kad kažkas linkęs į emocinę kančią. Tyrimai kitose institucijose parodė, kad „I-talk“, nors ir nėra narcisizmo rodiklis, gali būti depresijos žymuo.
Nors naujasis tyrimas patvirtina tą ryšį, Arizonos universiteto mokslininkai nustatė dar didesnį ryšį tarp aukšto lygio kalbėjimo ir apskritai psichologinio neigiamo emocingumo.
Tyrimas bus pateiktas būsimame leidinyje Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas.
Neigiamas emocionalumas reiškia polinkį lengvai susierzinti ar emociškai sunerimti. Ši baimė gali pasireikšti depresijos, nerimo, nerimo, įtampos, pykčio ar kitų neigiamų emocijų išgyvenimu, sakė naujojo tyrimo vadovė Allison Tackman.
Tackman ir jos bendraautoriai išsiaiškino, kad kai žmonės daug kalba apie save, tai gali reikšti depresiją, tačiau taip pat lengvai tai gali rodyti, kad jie yra linkę į nerimą ar bet kokias kitas neigiamas emocijas.
Todėl „I-talk“ neturėtų būti laikomas vien depresijos žymekliu.
„Klausimas, ar„ I-talk “konkrečiau atspindi depresiją, ar neigiamas poveikis plačiau, buvo išties svarbus klausimas, nes jei galvojate naudoti„ I-talk “kaip atrankos priemonę, norite sužinoti, ar ji rodoma specialiai depresijos rizika arba jei ji plačiau tiria polinkį patirti neigiamą poveikį “, - sakė Arizonos universiteto psichologijos profesorius ir tyrimo bendraautorius dr. Matthiasas Mehlas.
Jei „I-talk“ atspindi polinkį patirti neigiamą poveikį, tai posakiai gali pasiūlyti platesnį įvairių psichinės sveikatos problemų rizikos veiksnį.
Tyrėjų išvados pagrįstos dideliu duomenų rinkiniu, kuriame yra daugiau nei 4700 asmenų iš šešių laboratorijų dviejose šalyse - JAV ir Vokietijoje. Duomenys apėmė asmenų naudojimąsi I-talk kalbant raštu ar žodžiu užduotis, taip pat depresijos ir neigiamo emocingumo matus.
„Ankstesni tyrimai nustatė vieną ryšį tarp„ I-talk “ir depresijos, tačiau labai išsamiai išnagrinėjo moderatorius. Tai buvo kitas žingsnis “, - sakė Tackmanas. „Mūsų rezultatai rodo, kad„ I-talk “gali būti nelabai gerai vertinant depresiją. Gali būti geriau įvertinti polinkį ne tik į depresiją, bet ir į neigiamą emocionalumą plačiau “.
Taigi, kiek aš kalbu daug? Vidutiniškai žmogus per dieną kalba apie 16 000 žodžių, iš kurių apie 1400 yra vidutiniškai vienaskaitos vienaskaitos įvardžiai, sakė Mehlas. Tie, kurie linkę į nelaimę, gali pasakyti „aš, aš ir mano“ iki 2000 kartų per dieną.
Tyrėjai taip pat nagrinėjo, ar lytis ir bendravimo kontekstas turėjo įtakos pokalbio ir neigiamo emocingumo santykiui. Jie nustatė, kad lytis nevaidina svarbaus vaidmens, tačiau komunikacijos kontekstas.
"Jei kalbate asmeniniame kontekste - taigi, kalbate apie tai, kas jums aktualu, pavyzdžiui, neseniai išsiskyręs, tada matome, kad atsiranda ryšys tarp kalbėjimo ir neigiamo emocingumo", - sakė Tackmanas.
„Bet jei bendraujate beasmeniškesniame kontekste, pavyzdžiui, apibūdindami paveikslėlį, nematėme, kad santykiai atsiranda.“
Be to, mokslininkai nustatė, kad tam tikro pirmojo asmens įvardžio tipas turėjo skirtumų.
Dažnas subjektyvaus pirmojo asmens įvardžio „aš“ ir objektyvaus pirmojo asmens įvardžio „aš“ vartojimas buvo susijęs su neigiamu emocionalumu, tačiau dažnas pirmo asmens savininko įvardžio „mano“ vartojimas nebuvo. Taip gali būti todėl, kad „mano“ jungia žmogų su kitu asmeniu ar objektu „išorėje“, veiksmingai atitraukdamas „psichologinį dėmesį“ nuo savęs, sakė Tackmanas ir Mehlas.
Norėdami geriau suprasti, kodėl pokalbis gali rodyti nerimą, mokslininkai siūlo pagalvoti apie paskutinį jūsų „vargas kaip aš“ momentą.
„Mes visi išgyvenome neigiamus gyvenimo įvykius, kai jaučiamės nuliūdę ar jaudinamės, ir kai pagalvojate apie buvimą tose vietose, kai tiesiog taip susikoncentravote į save, galite pasakyti tokius dalykus kaip: Kodėl negaliu pasveikti? “- sakė Tackmanas.
Nors santykis tarp kalbėjimo ir neigiamo emocingumo yra gana mažas. Tačiau tyrėjai nustatė, kad jis nėra daug mažesnis už santykį tarp neigiamo emocingumo ir neigiamų emocijų žodžių, tokių kaip „liūdna“, „nelaiminga“, „neapykanta“ ir „nemeilė“, kurie yra pagrindiniai kalbiniai žymenys tokiems bruožams kaip depresija.
Tai rodo, kad santykis tarp kalbėjimo ir neigiamo emocingumo yra prasmingas. Ir, kaip atspindi Mehlas: „Stresas gali priversti jus pakliūti į metaforinį audros„ aš “.“
Šaltinis: Arizonos universitetas / „EurekAlert“
