Antrasis susitarimas: nieko nelaikykite asmeniškai

Nepriimkite nieko asmeniškai.

Tai antrasis Don Miguelio Ruizo klasiko „Keturi susitarimai“ susitarimas.

Man šiandien reikia priminimo. Taigi atidarau jo knygą šiam skyriui ir skaitau:

Kad ir kas nutiktų aplinkui, nepriimkite to asmeniškai ... Niekas, ką daro kiti žmonės, nėra dėl jūsų. Taip yra dėl jų pačių. Visi žmonės gyvena savo svajonėje, savo mintyse; jie yra visiškai kitame pasaulyje nei tas, kuriame gyvename. Kai ką nors vertiname asmeniškai, darome prielaidą, kad jie žino, kas yra mūsų pasaulyje, ir bandome primesti savo pasaulį savo pasauliui.

Net kai situacija atrodo tokia asmeniška, net jei kiti tave tiesiogiai įžeidinėja, ji neturi nieko bendra su tavimi. Tai, ką jie sako, ką daro, ir nuomonė yra pagal susitarimus, kuriuos jie turi savo galvoje ... Paėmę daiktus, jūs lengvai grobiate šiuos plėšrūnus, juoduosius magus. Jie gali lengvai sujungti jus su viena maža nuomone ir pamaitinti bet kokiais nuodais, kurių jie nori, ir kadangi jūs tai priimate asmeniškai, jūs suvalgote ....

Bet jei to nepriimsite asmeniškai, esate apsaugotas nuo pragaro vidurio. Imunitetas vidury pragaro yra šio susitarimo dovana.

Aš dar nesu ten. Aš esu per daug jautrus ir per daug pažeidžiamas kitų nuomonės. Praėjusį mėnesį padariau pažangos tai, kad nebeskaitau straipsnių iš interneto, kuriame buvo skelbiama medžiaga, kuri mane nuolat nuoskaudino. Iš tos svetainės padariau pertrauką. Aš taip pat išgyvenu FDA saugumo proceso atitikmenį oro uoste, kai tik atidarau knygą. "Ar dėl to man bus blogiau?" Aš klausiu savęs ir, jei negaliu atsakyti į klausimą arba manau, kad linksiu, tada, kai pasieksiu atsparesnę vietą, padedu jį į lentyną skaityti.

Tačiau NEGALIU suvaldyti žmonių nuomonės, su kuria susidursiu dieną, tų, kurie nesusitvarkė su sunkiu nuotaikos sutrikimu ir bando mane įtikinti, kad akupunktūra, meditacija ir joga gydo absoliučiai visas ligas. Arba tie, kurie sako, kad aš tvarkau savo namus, yra neteisingi, nes paprastai nieko nėra organizuojama. Aš negaliu kontroliuoti tų situacijų.

Taigi atsisėdu ir bandau įsisavinti kuo daugiau Ruizo žinutės, kuri prasiskverbs į pilką smegenų medžiagą. Jis rašo:

Net jūsų nuomonė apie save nebūtinai yra teisinga; todėl jums nereikia asmeniškai priimti to, ką girdite savo mintyse ... Nepriimkite nieko asmeniškai, nes imdamiesi dalykų asmeniškai jūs pasirenkate kentėti dėl nieko ... Kai mes tikrai matome kitus žmones tokius, kokie jie yra, to nesiimdami. asmeniškai niekada negalime pakenkti tuo, ką jie sako ar daro. Net jei kiti tau meluoja, tai yra gerai. Jie tau meluoja, nes bijo.

Yra didžiulė laisvės laisvė, kai nieko nepriimi asmeniškai. Jūs tampate apsaugotas nuo juodųjų magų, ir joks burtas negali jūsų paveikti, nepaisant to, koks stiprus jis gali būti. Apie tave gali apkalbėti visas pasaulis, o jei to nepriimi asmeniškai, esi apsaugotas. Kažkas gali sąmoningai siųsti emocinius nuodus, o jei jų nepriimsite asmeniškai, jų nevalgysite. Kai nevartoji emocinio nuodo, jis dar labiau pablogėja siuntėjui, bet ne tavyje.

Kaip įpratote nieko nevertinti asmeniškai, nereikės pasitikėti tuo, ką daro ar sako kiti. Jums reikės tik pasitikėti savimi, kad galėtumėte atsakingai pasirinkti. Jūs niekada neatsakote už kitų veiksmus; tu esi atsakingas tik už tave. Kai tikrai tai supranti ir atsisakai viską vertinti asmeniškai, vargu ar gali pakenkti dėl neatsargaus kitų komentarų ar veiksmų.

Jei laikysitės šio susitarimo, galėsite keliauti po pasaulį visiškai atvira širdimi ir niekas jūsų negalės įskaudinti. Galite sakyti: „Aš tave myliu“, nebijodamas būti išjuoktas ar atstumtas. Galite paprašyti to, ko jums reikia.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!