5 būdai, kaip šiandien gali būti drąsus

Yra tikimybė, kad šiandien buvote drąsus.

Greičiausiai ne taip suprantate.

Dabar, kai visas pasaulis jaučiasi apimtas baimės debesies, manome, kad tik sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus ir retus kitus galima laikyti drąsiais.

Taip, jie yra: Bet jūs taip pat.

Vis dėlto, jei aš stovėčiau nuo socialinių atstumų nutolęs šešių pėdų atstumu ir virtualioje drąsos fanfaroje užpustyčiau tau savo virtualią kovą, tu beveik neabejotinai paraudotum ir sumenkintum.

Net įprastu metu daugeliui iš mūsų kyla problemų dėl drąsos, nes ji yra tokia subjektyvi: ar parašiutininkai drąsūs ... ar tiesiog priklausomi nuo adrenalino? Ar asmenukių fotografavimas tolimoje PAVOJUS pusėje: NĖRA ĮRAŠO ženklų yra drąsi ... ar kvailai rizikuojate viskuo dėl „Instagram“?

Jei mes stengiamės net apibrėžti drąsą, kaip tada išdrįstume to sau reikalauti?

Sakyti, kad mes buvome drąsūs, net tik vieną kartą, o dar mažiau - tai įvesti į esamąjį laiką, Aš drąsus, jaučiasi kaip pasigyręs. Giriasi. Blusteris. Didingumo kliedesiai. Puikybė, kurią turi tik retas ir nedaugelis - gaisrininkai, gelbėtojai, astronautai.

Tačiau drąsa apima didžiulę paletę: tam tikra drąsa yra ryškių šviesų ir sirenų spalvų, tačiau kitos drąsos spalvos yra prislopintos, subtilios, švelnios - fono atspalvių, kuriuos mato nedaugelis praeivių.

Taip yra todėl, kad garsiausios drąsos rūšys yra viešieji reikalai: Ji slaugė pacientus 36 valandas iš eilės! Jis uždarė savo restoraną, rizikuodamas pragyvenimu, kad darbuotojai ir klientai būtų saugūs! Tačiau drąsa taip pat gali būti labai privati, asmeniška, ne tik nematoma, bet ir nematoma - susiliejanti širdyse ir mintyse, kartais net tūkstantį kartų per dieną.

Mūsų pačių drąsos matymas yra užuojautos aktas, kuris pats gali būti ir drąsos aktas.

Taip, dabar dirbti klinikose yra drąsu. Bet taip yra ir kalbant klasėje - be abejo, naudojant „Zoom“ - jei tave nutildė istorija ar nerimas, per daug kartų pasakė STFU. Vėl priimti net meilės idėją yra drąsu tiems, kurių širdis yra sulaužyta.

Taigi apsvarstykite drąsą kaip savybę, kurią jau turite - ne pompastiška, ne neįmanoma, ne kiekybiškai įvertinama tik kaip didingos didingumo viršūnės, o tiesiog gyvenimo dalis. Kas net nerūpestingiausia yra sunku. Mes gyvename konkurencingame, dažnai žiauriame, sausakimšame, bet drąsiai vienišame pasaulyje, kuris mus išbando ir verčia mus rinktis lošti savo dienas, kurių šis pasaulis taip pat niekada nenustoja įspėjęs, kad mažai.

Taigi išlipti iš lovos yra drąsu. Patikėk tuo.

Priimkime šias kasdienines narsas:

1. Egzistavimas vis besikeičiančiame pasaulyje.

Perfrazuojant budistų posakį: vienintelis dalykas, kuris niekada nesikeičia, yra tai, kad viskas keičiasi. Ir dabar, perfrazuojant kitą posakį, gyvename, deja, „įdomiais“ laikais. Nesvarbu, ar jums atrodo, kad kritimas krito, ar tik dar viena kalva, į kurią reikia lipti, ar chaosas, ar prakeiksmas, išlaikyti drąsą, kad ir kiek ramybės šiais laikais galėtumėte. „Ramus“ nebūtinai reiškia ramų. Jums, man, tai gali reikšti, kad rasite sugebėjimą pasiekti ir (arba) nuraminti kitą. Tai gali reikšti pradinės sveikatingumo praktikos išlaikymą: mankštą, meditaciją, padorų maistą. Šiuo metu būti drąsiam gali reikšti, kad neverksi.

2. Savo darbo atlikimas.

Aukšto slėgio, rezultatais paremta ir „iš viršaus į apačią“ visuomenė išmokė daugelį mūsų gyventi bijodama, kad mūsų tėvai, mokytojai, dievybės ar kiti nepajudinami, viską nesuprantantys (mes manėme) autoritetai „įvertins“. Tai sunku treniruotis. Taigi drąsus yra tik atkaklus, darantis viską, ką turime, kad pereitume, prisijungtume, išliktume mokūs ir (arba) siektume savo svajonių tikru ar įsivaizduojamu griežtų teisėjų žvilgsniu ir nepaisant nenumatyto chaoso.

3. Mylėti bet ką, bet ką ar bet kur. Kada nors.

Žinodami riziką prarasti tai, kas mums patinka, gali sukelti liga, mirtis, sunykimas ar priežastys, dėl kurių nematomumo jie tampa ne mažiau nepakeliami: išdavystė, melas, apsigalvojimas. Pradėti mylėti, priimti šį jausmą kaip galimybę, tada leisk jam kibirkštis, net tik tai, yra šiame mirtiname pasaulyje spindintis, kaitrus žygdarbis. Neišlaikyti meilės nuo nuolatinio įvairių grasinimų puolimo yra įžūlu, nedrąsu, drąsu.

4. Pasirinkimas.

„Pasirinkimo perkrova“ tyrėjai vadina stresu ir apgailestavimu, kurį sukelia daugybė galimybių. Aš tokia kvaila, aš turėjau užsisakyti kepsnį! Svarstome, kurios karjeros ieškoti, pereiti gatvę ar ne, kiek skardinių sriubos nusipirkti. Mes niekiname savo dvejones, vadiname save nepastoviais. Šiomis dienomis, kai mūsų pasirinkimas sumažėjo, perspėjome, kad kiekvienas mūsų dabar pasirinkimas gali užmušti, apsvarstykime pasirinkimo drąsą. Kiek pasirinkimų mes darome kasdien geresniais laikais, nepaisant savo baimės, savęs kaltinimo, trumpalaikės, bet vis tiek visiškos baimės? Pasirinkimas daro mus pažeidžiamus, todėl drąsus.

5. Siekis pokyčių.

Gravitacija mus įleidžia į žemę. Mes priimame vienodumą, kuris, kad ir koks baisus jis bebūtų, jaučiasi bent jau pažįstamas ir jo išlaikymui nereikia daug pastangų. Darbas prieš kasdienybę, prieš pasipriešinimą, norint pakeisti ar pataisyti ar patobulinti save - ar bet ką - reikalauja ypatingos ištvermės, pasitikėjimo savimi ir vilties. Tokios proto būsenos, pačios savaime, yra liūto širdies. Veikti pagal juos, nesvarbu, ar tai reiškia mokytis naujų įgūdžių, ar pradėti naujus režimus, ar ieškoti paramos, ar bet ko kito, ką pasirinksite (pridėkite papildomų taškų už pasirinkimą!), Yra didvyriška.

Pažiūrėkite, kaip drąsos sąvokos pertvarkymas padeda mums ją reikalauti -teisėtai? Mums nereikia to šaukti nuo stogų, bet dabar tiesiog suvokti: beveik visi mes, kvėpuojantys, esame drąsūs.

Šis pranešimas sutinkamas su dvasingumu ir sveikata.