Ar tai tik depresija, ar kažkas rimčiau?

Aš turėjau ekstremalių nuotaikų svyravimų, pradedant noru rėkti ant žmonių ir nieko keikti, be globos pasaulyje, nenorėjimo nieko daryti visą dieną (nevalgyti, nesimaudyti ar judėti) iki kitos dienos jausmo. kupinas energijos ir reikia kažką daryti. Labai lengvai nuobodu, visada jaučiu poreikį kažką daryti. Kraštutinis atitrūkimas nuo realybės, jausmas, lyg stebėčiau save iš tolo, kad nepadariau dalykų, kuriuos turiu, pavyzdžiui, gyvenimas nėra tikras. Nuolatinis tuščias jausmas. Manau, kad noriu dažnai gerti alkoholį, ir tai yra kova sustoti prie vienos taurės, nors nekenčiu girto jausmo. Mane labai lengvai erzina viskas. Nutolau savo mintyse, kad tik grįžčiau į realybę ir suprasčiau, kad svajojau iki 30 minučių (tai gali atsitikti bet kur). Itin didelis lytinis potraukis. Aš vartoju antidepresantus, kurie naudingi dirglumui, bet ar aš tiesiog prislėgtas, ar man kažkas kita? Jaučiu, kad mano mintys iškreiptos ir neįsivaizduoju, ką su tuo daryti. Net nemanau, kad man rūpėtų, jei mirčiau rytoj, tikrai tai nėra normalu?

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Kai kurie jūsų simptomai yra neabejotinai įtraukti į depresijos diagnozę, tokie kaip motyvacijos trūkumas, tuštumos jausmas, dirglumas, nesirūpinimas, jei mirėte (pasyvios mintys apie savižudybę) ir neryškios mintys bei jausmai. Teko kai kuriems klientams pranešti, kad kartais jaučiasi atitrūkę nuo realybės.

Tačiau kai kurie jūsų aprašyti simptomai nėra būdingi sergant depresija, pavyzdžiui, jausmas kupinas energijos ir didelis lytinis potraukis. Tai dažniau pastebima sergant bipoliniu sutrikimu, tačiau vien šių simptomų nepakaktų norint nustatyti bipolinę diagnozę. Oficialus psichinės sveikatos įvertinimas bus geriausias būdas sužinoti, kas sukelia šiuo metu patiriamus simptomus.

Paminėjote, kad vartojate antidepresantus, todėl siūlau pasikalbėti su savo gydytoju apie savo diagnozę ir simptomus. Praneškite tam paslaugų teikėjui, kad turite naujų ar sunkesnių jums rūpimų simptomų. Taip pat tikiuosi, kad jūs lankotės terapeuto. Daugelis žmonių gauna vaistus iš savo gydytojo ir mano, kad jų pakanka, tačiau vaistai pašalina tik simptomus. Terapeutai geriau tinka suprasti ir valdyti pagrindines simptomų priežastis.

Galiausiai, besaikis gėrimas gali būti savigydos būdas ar bandymas sureguliuoti savo nuotaiką. Tačiau tai viską dar labiau pablogins. Alkoholio vartojimas paneigia antidepresantų poveikį, galų gale dar labiau prislėgtas. Trumpą laiką galite jaustis geriau, bet vėliau jausitės blogiau. Spręsdamas šią problemą su terapeutu, gydytojas ar palaikymo grupė taip pat gali padėti jaustis geriau.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja