Kognityvinė elgesio terapija geriausiai gydo vaikystės traumą

Vaikai patiria įvairiausių traumuojančių įvykių savo jauname gyvenime ir daugumai jie gali išvengti rimtos emocinės žalos. Vienas iš būdų tai padaryti yra traumos gydymas.

Tačiau, kaip ir gydant daugelį psichinės sveikatos problemų, įvairūs gydymo būdai gali būti šiek tiek didžiuliai. Gydymo ekspertai išaukštins savo pageidaujamo gydymo būdo dorybes, neatsižvelgiant į tyrimų rezultatus ar ne. "Tai aš sužinojau, taigi tai, ką jūs gaunate."

Tyrėjai kaskart atlieka dideles metaanalizes, norėdami atsakyti į klausimą: „Kas tinka šiam rūpesčiui?“ Tyrėjai iš JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrų paskatino tyrimą, kuriame buvo nagrinėjamas šis klausimas, susijęs su vaikystės traumos gydymu:

Septynios vertintos intervencijos buvo individuali kognityvinė – elgesio terapija, grupinė kognityvinė elgesio terapija, žaidimų terapija, dailės terapija, psichodinaminė terapija ir farmakologinė terapija simptomų simptomams sergantiems vaikams ir paaugliams bei psichologinis pranešimas, neatsižvelgiant į simptomus. Pagrindiniai rezultato matai buvo depresijos sutrikimų, nerimo ir potrauminio streso sutrikimų, internalizavimo ir išorės sutrikimų bei savižudiško elgesio rodikliai.

Patikimi įrodymai parodė, kad individuali ir grupinė kognityvinė elgesio terapija gali sumažinti psichologinę žalą simptomų vaikams ir paaugliams, patyrusiems traumą. Įrodymų nepakako, kad būtų galima nustatyti žaidimų terapijos, dailės terapijos, farmakologinės terapijos, psichodinaminės terapijos ar psichologinių pranešimų veiksmingumą mažinant psichologinę žalą.

Tai nereiškia, kad šios kitos intervencijos yra visiškai neveiksmingos arba neveikia ... Tiesiog ši mokslinė intervencijų analizė nerado jokio reikšmingo jų poveikio.

Tačiau mokslininkams buvo aišku geros kognityvinės elgesio terapijos (CBT) veiksmingumas. Ši medžiaga, matyt, gali išgydyti viską - nuo depresijos iki vaikystės traumos. (Ir jis sviestą perpjauna geriau nei karštas peilis!)

Tai yra gerų dalykų, bet tik tada, kai juos valdo patyręs ir gerai apmokytas kognityvinio elgesio terapeutas. Per daug terapeutų pritaiko tik nedidelį CBT metodų rinkinį ir vadina jį „CBT“, nors iš tikrųjų tai tikriausiai mažai primena tikrąjį CBT. Taigi, jei ketinate rasti gerą CBT terapeutą, būtinai klauskite apie specialius terapeuto mokymus ir pažymėjimus kognityvinės-elgesio terapijos srityje.

Vaikams, kovojantiems su vaikystės trauma, tai yra pirmoji intervencijos rūšis, kurios norėčiau ieškoti.

Nuoroda:

Wethington, H. R. ir kt. (2008). Intervencijų veiksmingumas siekiant sumažinti psichologinę žalą nuo trauminių įvykių tarp vaikų ir paauglių: sisteminga apžvalga. Amerikos prevencinės medicinos žurnalas, 35 (3), 287-313.