Spręsti mano partnerio depresiją

Su dabartiniu mano vaikinu susitikome maždaug 3 1/2 metų ir gyvenome kartu apie 3 metus. Mes esame grupėje kartu ir tuo remiamės didžiąją dalį savo pajamų. Nuo tada, kai aš jį pažįstu, jis susidūrė su nesunkia depresija. Manau, kad taip yra dėl sunkios vaikystės, nuolat perduodamos globėjų šeimose, kurios su juo blogai elgėsi. Nors jis visada sugebėjo racionaliai tai spręsti iki paskutinių 6 mėnesių.

Pernai keliavome per Aziją, tačiau kelionė buvo nutraukta, nes mano šeimos narį ištiko širdies smūgis. Jis pasirinko skubėti su manimi namo, nors aš jo neprašiau. Keletą mėnesių pabuvę padėti savo šeimai, mes padarėme pertrauką dėl visos dramos ir staigių pokyčių. Išvykau mėnesiui, o jis persikėlė į Monrealą. Turėjome gerą pertrauką ir viskas vėl atrodė šviežia, todėl aš prisijungiau prie jo Monrealyje. Mūsų santykiai atrodė geresni ir netgi viskas su grupe klostėsi puikiai, tačiau jo depresija dar labiau pablogėjo. Jis pradėjo lankytis terapeute, kai manęs nebuvo, tačiau panašu, kad tai nepadeda. Jis praleidžia mokyklą, baigia darbą, praranda visą motyvaciją ir net kalba apie savižudybę, nes neturi ir ko laukti (nors mes planuojame keliauti, groti muziką, gastroles, pasistatėme namą ir turime šeimą).

Problema ta, kad mes gyvename kartu, esame geriausi draugai, kartu grojame muziką ir kartu kuriame karjerą kaip grupė. Kai jis patenka į depresiją, kuri yra beveik kasdienybė, aš turiu perimti ir toliau dirbti uždirbdamas pinigus ir viską atlikdamas. Jaučiu, kad niekada negaliu turėti laisvos dienos, nes visada stengiuosi jį pasiimti ir padrąsinti. Tai man ima kenkti, o aš darau nerimta ir nekantri su juo, o tai dar labiau pablogina. Manau, kad jam sakau, ką daryti, ir bandau pasiūlyti sprendimus, o tai neteisinga, bet jei to nepadarysime, galų gale gyvensime gatvėse.

Aš jį labai myliu. Noriu juo tikėti, bet pastaruoju metu jis man nedavė jokios priežasties. Vienintelis dalykas, kuris mane priverčia kabintis, yra: retos gražios ir meilės akimirkos, kuriomis dalinamės reta proga, graži muzika, kurią kuriame kartu, ir mano viltis į ateitį.

Jis visada sako: „prašau, nepasiduok manimi“ ... Aš nenoriu, bet bijau, kad pradedu. Mano motina ištekėjo už depresijos patyrusio vyro, kuris su manimi ir ja labai blogai elgėsi kaip vaikas ... Aš negaliu leisti, kad taip nutiktų nei man, nei būsimiems mano vaikams.

Galbūt galėčiau jam padėti geriau. Prašau padėkite man.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Paskutinės 2 eilutės yra labiausiai pasakojančios iš viso jūsų klausimo: pirmiausia jūs įdėkite jo poreikį, paskui - savo. Jūsų noras padėti kyla iš labai mylinčios vietos, tačiau tai jau atnešė daug žalos. Tokiuose santykiuose, kuriuos apibūdinate, atrodo aišku, kad jus traukia jo galimybės, o ne jo tikrovė. Tos retos, gražios akimirkos retomis progomis yra būtent tokios - retos. Jei to nepakanka, kad išlaikytumėte, o kas neatrodo taip, kaip yra, tuomet turite priimti keletą sunkių sprendimų.

Keturi dalykai, būtini geriems santykiams sudaryti, yra artumas, panašūs interesai, abipusis potraukis ir abipusiškumas. Atrodo, kad turite pirmuosius tris, bet ar yra tikras abipusiškumas? Tai neskamba. Skamba taip, kad tu atiduodi santykiams daug daugiau nei jis. Skamba nesubalansuotai. Netoliese susirasčiau porų patarėją (žr. Puslapio viršuje pateiktą paieškos pagalbos skirtuką) ir kartu aptarsime jūsų situaciją. Konsultantas gali patarti, ar verta išsaugoti santykius, ar geriausias būdas atsiskleisti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @