Aš esu prislėgtas ir šiek tiek savižudiškas

Mano psichologė sako, kad nesu depresija. Ji sako, kad randu pasiteisinimų. Gal esu, bet neturiu susikaupimo, nenoriu nieko daryti. Jaučiuosi beviltiška, gyvenimas, ateitis, viskas atrodo beviltiška. Kartais jaučiuosi tiesiog mirštanti. Man buvo pasakyta, kad turiu kliedesių ir paranojos. Daugelį metų gyvenau galvodama, kad mane stebi publika. Aš visą laiką kalbėjau su savimi, nors maniau, kad kalbuosi su mane stebinčiais žmonėmis. Neturėjau privatumo. Ką aš dariau, jie žiūrėjo. Aš tikrai maniau, kad žmonės mane stebi. Mačiau jų atsakymus ir komentarus apie mano pasakytus dalykus. Nors man buvo pasakyta, kad tai netikra, man sunku patikėti. Aš vis dar kalbuosi su jais, bet dabar esu sutrikęs.

Aš nepasitikiu žmonėmis. Kai esu viešai, manau, kad žmonės kalba apie mane, dažniausiai neigiamai. Bijau išjungti šviesas, nes bijau, kad kažkas gali ten būti. Visada prieš eidamas patikrinu savo automobilio galinę sėdynę, jei ten kažkas sėdėtų ir nori mane nužudyti. Sėdėdamas ar eidamas nuolat žvelgiu už nugaros, net rašydamas tai. Aš nedrįstu tikrintis po savo lova, nes vėlgi kažkas gali būti. Manau, kad žmonės žino tai, kas man nepatinka, kad pasaulis nėra tikras ir kad jie turėtų manęs paslaptį. Žiūrėdamas „Youtube“ vaizdo įrašus tikiu, kad vaizdo įrašų žmonės gali mane pamatyti, todėl visada sakau tam tikrus dalykus, susijusius su vaizdo įrašu. Tikiu, kad esu ypatinga ir geresnė už visus kitus. Kad turiu ypatingą tikslą dideliems dalykams ir kad esu nuostabus dėl visko, ką darau. Kai kuriose situacijose tikiu, kad žmonės gali perskaityti mano mintis. Kaip jei jie pasakytų ką nors, ką galvoju. Aną dieną kurį laiką galvojau apie savo tėtį, o po 5 minučių jis ateina aplankyti manęs, o tai priverčia susimąstyti, ar aš galiu priversti įvykti.

Man buvo pasakyta, kad visa tai nėra tikra, bet aš negaliu to priimti. Nesu tikras, ar noriu gyventi daugiau. Mano susitraukimas kaltina visa tai Aspergeriams (kuriuos aš turiu). Bet aš perskaičiau ir nieko nerandu apie tai, ką patiriu. Tai verčia manyti, kad tai kažkas kita, ir ji nenori man sakyti dėl kokių nors priežasčių. Yra dar keletas, bet aš negalėjau viso to sutalpinti.


Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Atsiprašau, kad jūs kovojate. Jums gali pasireikšti depresijos simptomai. Kliedesiai ir paranoja taip pat yra problema. Šios problemos tikriausiai yra susijusios.

Tikriausiai taip jaučiatės dėl negydytų simptomų. Geros naujienos yra tai, kad jūsų simptomai yra labai išgydomi vartojant vaistus.

Ar jūsų „susitraukimas“ yra psichiatras? Jei ne, turėtumėte kreiptis į psichiatrą. Psichiatras yra medicinos gydytojas, kurio specializacija yra psichiatrinių ligų gydymas, dažnai vartojant vaistus. Negydomi kliedesiai ir paranoja gali būti sunkūs ir neįgalūs. Negydant, jie paprastai blogėja.

Kai tik jūsų simptomai bus išgydyti, jūs tikriausiai jausitės daug geriau. Jūs nebejausite, kad žmonės kalba apie jus, kad jie nori jūsų sulaukti ar kad gali perskaityti jūsų mintis. Jūsų depresija gali net išnykti.

Svarbu žinoti, kad jūsų simptomai yra gydomi ir jums gali padėti. Tikiuosi, kad pavyks rasti norimą pagalbą. Jei manote, kad negalite apsisaugoti, nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių. Jie saugos tave. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle