8 Negydomos depresijos rizika sveikatai

Vaistų šalutinis poveikis kartais gali atrodyti nepakeliamas: burnos džiūvimas, pykinimas, galvos svaigimas, vidurių užkietėjimas. Tam tikri receptai taip pat gali padidinti riziką susirgti lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip skydliaukės ligos ir diabetas.

Prieš trejus metus nusprendžiau, kad tablečių šalutinis poveikis nevertas jų atnešto palengvėjimo, todėl pamažu atpratau visus vaistus. Tada aš puoliau į sunkią depresiją, kurios pasekmė mano sveikatai buvo daug didesnė nei nemalonūs mano narkotikai.

Jums gali būti pagrįstai neramu dėl to, kaip jūsų nuotaikos stabilizatorius ir antidepresantas keičia jūsų biochemiją, tačiau taip pat apsvarstykite sunkias negydomos depresijos pasekmes. 2007 m. Norvegijos tyrimas parodė, kad tiems dalyviams, kuriems buvo reikšmingų depresijos simptomų, buvo didesnė mirties rizika dėl daugumos pagrindinių priežasčių, įskaitant širdies ligas, insultą, kvėpavimo takų ligas ir nervų sistemos būklę. Kitaip tariant, negydomos depresijos šalutinis poveikis kelia daugiau grėsmės nei mūsų medicinos specialistai.

Štai aštuoni negydomos depresijos pavojai sveikatai:

1. Pažinimo nuosmukis

Negydomas didžiosios depresijos sutrikimas (MDD) pažodžiui keičia jūsų smegenis. Tyrimas, paskelbtas internete Lanceto psichiatrija išmatuotas smegenų uždegimas 25 žmonėms, turintiems daugiau nei dešimtmetį MDD, ir 30 žmonių, kuriems nėra depresijos. Depresinės grupės uždegimas buvo maždaug 30 proc. Didesnis tam tikruose smegenų regionuose, įskaitant prefrontalinę žievę, atsakingą už argumentavimą, susikaupimą ir kitas vykdomąsias funkcijas.

Atsižvelgdami į šiuos duomenis, mokslininkai teigia, kad depresija nėra panaši į kitus degeneracinius sutrikimus, tokius kaip Alzheimerio liga, kurie yra progresuojantys, jei negydomi.

2. Diabetas

Depresija siejama su žymiai padidėjusia diabeto rizika. Atlikus 23 tyrimų metaanalizę, paskelbtą Klinikinės psichiatrijos leidinys, depresija sergančių pacientų (72 proc.), palyginti su nedepresiniais tiriamaisiais (47 proc.), diabetas buvo dažnesnis.

Tyrėjai spėja, kad pagrindinė padidėjusios rizikos priežastis yra iššūkis depresijos žmonėms priimti ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą, pavyzdžiui, mankštą ir teisingą mitybą, sukeliantį aukštesnį kortizolio kiekį ir uždegimą.

3. Lėtinis skausmas

Paskelbtame tyrimeDialogai klinikiniame neuromoksle, 69 procentai asmenų, kurie atitiko depresijos kriterijus, dėl skausmo kreipėsi į gydytoją. Nuotaikos sutrikimai gali pasireikšti stebinančiais simptomais - pilvo pūtimu, nugaros ar sąnarių skausmais.

Remiantis viena apžvalga 2004 m Skausmo tyrimai ir gydymas, yra įtikinamų įrodymų, susijusių su fibromialgija ir depresija. Jie pasireiškia kartu ir jiems būdinga panaši patofiziologija ir farmakologinis gydymas. Maždaug 40 procentų fibromialgija sergančių asmenų patiria depresijos simptomus. Anotacijos, „šie panašumai patvirtina koncepciją, kad depresija ir fibromialgija yra vienos pagrindinės būklės diferenciniai simptomai“.

4. Širdies liga

Ryšys tarp širdies ligų ir depresijos yra gerai nustatytas. Depresija ir nerimas veikia širdies ritmą, padidina kraujospūdį, padidina insulino ir cholesterolio kiekį bei padidina streso hormonų kiekį. Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, trys iš 20 širdies ligomis sergančių amerikiečių patiria depresiją, palyginti su tuo, kad vidutiniškai 20 žmonių neturi širdies ligų.

Žurnale „Circulation“ paskelbtas tyrimas parodė, kad vidutinio sunkumo ar sunkia depresija sergantys širdies nepakankamumu sergantys žmonės turi keturis kartus didesnę ankstyvos mirties riziką ir padvigubina hospitalizavimo riziką, palyginti su tais, kurie neturi depresijos. Asmenims, sergantiems koronarine širdies liga, gresia depresija, taip pat sergantiems depresija - koronarinės širdies ligos rizika. Tyrime, paskelbtame Vidaus ligų archyvai,pavyzdžiui, vyrams, pranešusiems apie klinikinę depresiją, buvo žymiai didesnė vėlesnės koronarinės širdies ligos ir miokardo infarkto rizika net praėjus 10 metų nuo pirmojo depresijos epizodo pradžios.

5. Autoimuniniai sutrikimai

Depresija ir autoimuniniai sutrikimai yra bendri uždegimo ir streso vardikliai. Remiantis apžvalga 2005 m Gamtos apžvalgos Imunologija, „Pacientams, sergantiems sunkia depresija, pasireiškia visi kardinalūs uždegiminio atsako bruožai, įskaitant padidėjusį uždegimą skatinančių citokinų ir jų receptorių ekspresiją bei padidėjusį ūmios fazės reagentų kiekį“. Kūno uždegimas veikia kiekvieną biologinę sistemą, įskaitant mūsų imuninę sistemą, padidindamas riziką susirgti autoimuniniais sutrikimais. Dėl šio bendro uždegimo depresija ir autoimuninė liga pradeda dalytis tais pačiais gydymo protokolais.

6. Virškinimo trakto problemos

Depresija sergantys žmonės dažnai praneša apie skrandžio ar virškinimo problemas, tokias kaip viduriavimas, vėmimas, pykinimas ar vidurių užkietėjimas. Kai kurie žmonės, sergantys depresija, taip pat serga lėtinėmis ligomis, įskaitant IBS. Remiantis 2016 metais paskelbtais tyrimais, taip gali būti todėl, kad depresija keičia smegenų reakciją į stresą, slopindama hipotalamo, hipofizės ir antinksčių veiklą. Remiantis apžvalga, yra reikšmingų ryšių tarp GI simptomų ir neįprastai mažo kortizolio kiekio po mažos deksametazono slopinimo testo (DST) dozės. Kalbant paprastai, tai reiškia, kad depresija veikia įvairius organus ir liaukas, kurios padeda mums įsisavinti ir suvirškinti maistą. Depresijos simptomai nutraukia jų progresą, sukelia diskomfortą ir potencialiai reikšmingus sutrikimus.

7. Osteoporozė ir apatinių kaulų tankis

Remiantis Jeruzalės Harvardo universiteto tyrimais, depresija sergančių žmonių kaulų tankis yra žymiai mažesnis nei nedepresuotų žmonių, o depresija yra susijusi su padidėjusiu kaulus skaidančių ląstelių (osteoklastų) aktyvumu. Šis ryšys buvo stipresnis moterims nei vyrams, o ypač jaunesnėms moterims jų laikotarpio pabaigoje. „Harvard Women’s Health Watch“ duomenimis, depresija yra osteoporozės rizikos veiksnys. Tyrėjai nustatė, kad depresija sukelia noradrenalino išsiskyrimą, kuris trukdo kaulus formuojančioms ląstelėms.

8. Migrena

Migrena ir depresija įvyksta kartu. Remiantis tyrime, paskelbtame Tarptautinė psichiatrijos apžvalga,pacientai, sergantys migrena, dėl panašių patofiziologinių ir genetinių mechanizmų 2–4 kartus dažniau serga viso gyvenimo depresija. Žmonės, kurie negydo depresijos, padidina riziką pereiti nuo epizodinės migrenos (mažiau nei 15 per mėnesį) iki lėtinės (daugiau nei 15 per mėnesį). Vieno turėjimas kelia didesnę riziką kitam. Kadangi žemas serotonino kiekis buvo siejamas su abiem sąlygomis, o SSRI ir tricilikai naudojami abiem sutrikimams gydyti, kai kurie tyrėjai kelia prielaidą, kad ryšys tarp migrenos ir depresijos siejamas su žmogaus negalėjimu gaminti serotoniną ir kitus neurotransmiterius.