Telefoninė psichoterapija padeda depresijai
Įsivaizduokite tokį galingą ir naudingą gydymą, kurį būtų galima atlikti net telefonu.
Tas gydymas? Sena gera psichoterapija.
Anksčiau mes aptarėme internetinių savigalbos programų, susijusių su depresija, naudą, pagrįstą patikrintomis kognityvinės ir elgesio terapijos metodikomis. Ir mes atkreipėme dėmesį į ankstesnius tyrimus, kurie parodė telefono terapijos naudą sergant depresija. Tačiau šis naujas 600 žmonių tyrimas yra didžiausias iki šiol atliktas psichoterapijos telefonu būdas - ir vienas didžiausių psichoterapijos tyrimų.
Tiriamieji buvo atsitiktinai priskirti vienai iš trijų grupių - gydymas kaip įprasta, telefono priežiūros valdymas ir priežiūros telefonu valdymas + psichoterapija.
Žmonės, gydantys įprastą gydymo grupę, ir toliau gavo bet kokį įprastą gydymą, pvz., Tolesnius vizitus pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ir siuntimus psichinės sveikatos specialistams (bet ne psichoterapiją). Telefoninės priežiūros valdymo grupė gavo iki 5 trumpų telefono skambučių ar individualizuotų siuntų, skirtų stebėti ir pagerinti antidepresantų laikymąsi bei paremti tolesnę pirminės sveikatos priežiūros veiklą. Žmonės iš priežiūros valdymo ir psichoterapijos grupės gavo iki 12 skambučių, įskaitant tiek priežiūros valdymą, tiek struktūrinę kognityvinės elgesio psichoterapijos programą, teikiamą telefonu.
Geriausia dalis apie tyrimo išvadas, jei tai buvo nebrangu skirti ir dėl to buvo daug daugiau dienų be depresijos nei kiti gydymo metodai:
Per dvejus metus telefono psichoterapija ir priežiūros valdymas leido gauti 46 dienas be depresijos, o ambulatorinės sveikatos priežiūros išlaidos padidėjo tik 397 USD. Papildoma grynoji psichoterapijos telefonu ir priežiūros valdymo nauda buvo teigiama, net jei diena be depresijos buvo įvertinta vos 9 USD.
Vienas iš šio tyrimo pranašumų yra tas, kad jis taip pat tiesiogiai matuoja ir aptaria išlaidas, susijusias su įvairiomis gydymo grupėmis, todėl tie, kurie orientuojasi į tokias priemones (sveikos draudimo bendrovės), gali pamatyti naudą užtikrinant žmonėms galimybę naudotis tokio pobūdžio gydymu. . Telefoninės psichoterapijos grupės metu buvo sukurtas efektyviausias gydymo būdas iš trijų už mažiausią įmanomą kainą (nes faktinė niekieno darbo diena nėra mažesnė nei 9 USD). Žmonės be depresijos yra labiau susikaupę, gali geriau susikaupti ir paprastai yra produktyvesni nei tie, kurie jaučiasi prislėgti.
Pasak mokslininkų, nedaugelis pacientų, kuriems buvo suteikta terapija telefonu, kreipėsi į terapiją asmeniškai. Jie toliau teigė, kad terapija telefonu yra patogesnė ir priimtinesnė pacientams nei psichoterapija asmeniškai. Tą patį būtų galima pasakyti ir apie internetines intervencijas.
Telefoninė psichoterapija taip pat pasižymi daug mažesniu mokymosi nutraukimo lygiu, lyginant su tiesiogine psichoterapija. Praėjusiais metais atlikto tyrimo metu nustatyta, kad telefono terapijoje dalyvaujančių asmenų dilimas yra tik 7,6 proc., Palyginti su beveik 50 proc. Tai pigiau pateikti, yra patogiau ir priimtiniau klientui, o žymiai mažesnis dilimo rodiklis.
Ar pagaliau tai bus tyrimas, įtikinantis žmones, paslaugų teikėjus ir draudimo kompanijas, kad telefoninė terapija yra teisėta ir naudinga alternatyva tiesioginei psichoterapijai? Tikiuosi, kad taip yra, nes yra visiškai aišku, kad bent jau dėl depresijos - vienos iš labiausiai paplitusių psichinės sveikatos problemų - ji yra labai naudinga.
Tyrimas pateikiamas dabartiniame leidinyje Amerikos medicinos asociacijos leidinys (JAMA).
