Kas yra svarbiau: valia ar įgūdžiai?
„Čempionai nėra gaminami sporto salėse. Čempionai yra pagaminti iš kažko, ko turi giliai savyje - noro, svajonės, vizijos. Jie turi turėti įgūdžių ir valios. Bet valia turi būti stipresnė už įgūdžius “. - Muhammadas Ali
"Valia yra stipresnė už įgūdžius", - komentavo nusivylusi mama. Ji pasakojo, kad dukra teigia norinti būti viena, tačiau, atrodo, pasimetusi labirinte, bandydama rasti kelią. Mama siūlo savo savarankiško gyvenimo įgūdžius, pateikdama patikrintus ir teisingus pasiūlymus iš savo asmeninės ir profesinės patirties. Kartais idėjos patenka į derlingą dirvą, tačiau dažniau atsimuša į gerai pastatytus skydus, kuriuos pastatė jauna moteris.
Kaip tėvai moko savo vaikus mokėti, kad būdami vieni galėtų sėkmingai laviruoti po pasaulį?
Apsvarstykite pagrindinius sugebėjimus, kuriuos įgijote per metus:
- Maudytis, rengtis, tvarkytis ir maitinti save (vadinamus ADL - kasdienio gyvenimo veikla sveikatos priežiūros srityje)
- Batų rišimas
- Važiavimas dviračiu
- Skaitymas ir rašymas
- Vairuoja
- Naudojimasis kompiuteriu
- Telefono skambučiai
Esminiai savarankiško gyvenimo įgūdžiai
- Apmokėti sąskaitas, kurios apima čekių knygos subalansavimą ir biudžeto sudarymą
- Pirkiniai
- Valymas
- Gaminimas
- Nurodykite kelią vairuodami arba važiuodami viešuoju transportu
- Sprendimų priėmimas / problemų sprendimas
- Laiko valdymas / prioritetų nustatymas
- Studijuokite įgūdžius, jei esate mokykloje
- Interviu ir derybų įgūdžiai, kai kreipiatės į darbą
- Santykių įgūdžiai
- Organizaciniai gebėjimai
Atrodo, kad paskutinis iš jų teikia didžiulį iššūkį tiems, kuriems tai nėra savaime suprantama. Galiu susieti, nes daugelį metų buvau apsuptas krūvos vykdomų projektų. Taigi daugelis mano įkvėptų idėjų nukrito pro šalį. Kadangi mano gyvenime sukasi daugybė simbolinių plokščių, noriai įsigijau įrankių, leidžiančių išvengti per daug jų numetimo. Mano mentoriaus nurodymai atsimena iš vieno mūsų pradinio susitikimo 1990-ųjų pradžioje.
"Drausmė yra laisvė", - sakydavo ji man - pakartodama Aristotelio žodžius “Per discipliną ateina laisvė “.Nusukau akis, kol atpažinau jos žodžių išmintį. Reikėjo praktikos, kol galėjau pilnai ją įkūnyti.
Yra dienų, kai paprasčiausiai nesijaučiu daranti tai, ko iš manęs tikimasi, bet jei noriu konkrečių rezultatų, turiu imtis įkvėptų veiksmų. Tai atrodo kaip kasdienis sąrašų sudarymas, pasimatymų knygos su savimi laikymas ir protinis patikrinimas, ar turiu „reikalingų“ daiktų, įskaitant telefoną, piniginę, raktus ir smegenis, kai išeisiu iš namų.
Savo dabartines terapeuto pareigas ambulatorinėje grupinėje praktikoje sukūriau gerai veikiančią organizacinę sistemą. Yra dienų, per kurias matau 10 klientų, kurie kartais turi 15 minučių pertrauką. Kad galėčiau būti žvalus kiekvienam, nenešdamas ankstesnio užsiėmimo energijos, atvykstu 15–30 minučių anksčiau, surenku kiekvieno žmogaus diagramas ir dokumentus ir sutvarkau juos ant savo stalo. Aš dokumentuoju kalbėdamas su jais, išmokęs dar vieną svarbų įgūdžių rinkinį, kuris apima akių kontaktą, o užrašai užrašomi gana tvarkingai ir įskaitomai. Sužinojau, kad net jei užtikrinsiu save, jog neišvengiamai prisiminsiu svarbų jų išsakytą teiginį, rizikuos praslysti pro plyšius. Ilgos dienos pabaigoje (vakar buvo viena iš jų, kuri prasidėjo 10 ir baigėsi 8), aš palyginu savo paskyrimų sąrašą su tuo, kuris yra priekiniame biure, kad įsitikinčiau, jog nesu dvigubai užsakęs; kas nors kartkartėmis pasitaikydavo. Metodiškai pereinu žingsnius, kurie prieš 20 metų būtų buvę erzinantis nepatogumas. Šiais laikais tai mokau savo klientus, kurie, kaip ir aš, turi problemų, susijusių su dėmesiu ir dėmesio atitraukimu.
Kelių užduočių atlikimas yra įgūdis, kuriuo aš taip pat užsiimu, nors negaliu pasakyti, kad jį įvaldžiau. Dirbdama namuose, pradedu skalbinių krūvį, tada pereinu prie straipsnio rašymo, darau pertrauką, kad perjungčiau drabužius iš skalbyklės į džiovyklę, o tada grįžtu prie kompiuterio. Pateikiu gatavą produktą ir tada pereinu prie redagavimo darbo ar reklaminio kūrinio, kuriame dirbu. Muzikos klausymas ar įkvepiantis vaizdo įrašas pagerina patirtį.
Išankstinis planavimas / planavimas yra naujai įgyta galimybė, kuria naudodamasis vizualizuoju sąveikas, matau veikėjų būrį, girdžiu savo pokalbius su jais. Įsivaizduoju geriausią įmanomą mūsų dialogų rezultatą. Kol iš tikrųjų susitinkame, tarsi įvykis jau įvyko ir nuostabu, yra atvejų, kai jis groja žodis po žodžio. Tai galima palyginti su terapine vaidmenų žaidimų intervencija, kai klientai repetuoja tai, kas gali būti sudėtingas pokalbis.
Mano pateiktas teiginys, galintis susieti šias sąvokas, yra tas, kad dauguma žmonių daro ne viską, ką gali. Dažniausiai jie daro viską, kas geriausia nori daryti. Kur jus nuveš jūsų noras ir ar esate pasirengęs išmokti nešiojamų gyvenimo įgūdžių, kad kelionė būtų verta?
