Diagnozuota depresija ir nerimas, tačiau kyla naujų problemų, su kuriomis nesu susipažinęs

Pastaruoju metu man būdingi nuotaikos pokyčiai, kai tikrai užgausiu, pasitikėsiu savimi ir padrąsinsiu, tada supyksiu ir, kai tik mano vaikinas sakys, kad nusiramina, tai tarsi perjungimas ir tarsi niekada nepajutau, ką pradėti. Bet kuriuo kitu metu aš esu žemiausioje vietoje arba jaučiuosi normalus / įtemptas.

Kartkartėmis, kartais kartą per mėnesį, man buvo nepatiriamos kūno patirties, kartais tikėdama nuoširdžiu įsitikinimu, kad esu mirusi, ir tada turiu pasitikrinti, ar aš nepalikau savo kūno.

Turiu grūdėtą regėjimą, tarsi nuolatinis t.v. statinis. Kartais darau kažką normalaus, o žibintai tampa tokie ryškūs, kad viskas, ką matau, sekundę būna balta, tada viskas yra normalu. Mano regėjimas svyruoja. Kaip ir tai, kaip vėliava juda vėjyje. Ne visą laiką, tik kaskart. Kartais jaučiuosi netikra. Neseniai matau šiuos atsitiktinius savo „vaizdus“, kurie tikrai yra mano galvoje, manau, kad tai tarsi ne kūno patirtis.

Kartais aš nežinau tam tikrų kūno dalių, nors žiūriu tiesiai į jas. Lyg ir nejaučiau savo pėdos, bet stebėsiu, kaip ji juda ir tarsi mano mintis neapdoroja, kad mano pėda iš tikrųjų yra MANO pėda.

Nuo mažens mačiau „šešėlių figūras“. Mano mintys dažnai nekontroliuojamai kartojasi. Aš dažnai jaučiuosi taip, tarsi judėčiau greitai į priekį ar sulėtintai. Už šių abiejų jausmų visada slypi mintis, kad pritrūkstu laiko, net jei nėra konkretaus laiko, ką nors daryti reikia. Kartais jaučiu, kad oras per sunkus. Nežinau, ar kas nors iš to yra normalu. Gal galite man pateikti kokią nors idėją, kas tai gali būti? Gaila, kad taip ilgai. Taip pat nežinau, ar tai reikšminga, bet visus praėjusius metus kasdien beveik visą dieną rūkiau marihuaną. Aš nerūkiau beveik 8 mėnesius.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Ačiū, kad parašėte mums apie šiuos nemalonius jausmus. Panašu, kad gali kilti ne tik depresija. Kadangi diagnozę nustatėte kvalifikuotas specialistas, aš jus raginčiau grąžinti tą asmenį ir pranešti, kad turite šiuos simptomus. Galų gale rekomenduočiau kalbėtis su psichiatru, neurologu ar klinikiniu psichologu. Šie specialistai dažnai turi įvairių būdų įvertinti simptomų rinkinį ir, dar svarbiau, gali pateikti gydymo rekomendacijas.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @