Jei galėčiau išpilstyti į savo „nervinę energiją“, būčiau turtingas

Iš JAV: Nuo to laiko, kai prisimenu, turėjau žmonių, kurie liepė atsisėsti ir nustoti blaškytis. Aš galvojau, jei galėčiau išpilstyti savo „nervinę energiją“, būčiau turtingas !!

Abu mano tėvai yra mirę, ir aš viską numečiau, kad jais rūpinčiausi, ir aš buvau vienintelis kartu su jais. Jie abu visada daug gėrė. Tėtis nuo to mirė ir iš tikrųjų tam prireikė ir mano mamos, tačiau kasos vėžys buvo diagnozė. Aš užaugau, kai fizinė ir psichinė prievarta yra kasdienybė. Kai man buvo 17 metų, mama išėjo, kol aš mokiausi, ir paliko mane su labai smurtavusiu tėčiu. Aš kažkaip sugebėjau visą gyvenimą „susitvarkyti“, niekada netekėjau ir neturėjau vaikų ... Man 49 metai.

Mano gyvenimas buvo daugybė narkotikų, gėrimas, narkotikų vartojimo įkalinimas ir išėjimas maždaug dešimt metų, tada paskutinį kartą (prieš 20 metų) dalyvavau teismo programoje, vadinamoje „Hoovers“ narkotikų teismu. mano gyvenimas ir kurį laiką buvau geras. Dirbau puikų darbą ir kol užklupo mano tėčio liga, turėjau gyvenimą, kuriame norėjau nieko, taip pat nekalbėdamas pinigais. Aš nuėjau nuo tos dienos, kai mano tėtis krito ir negalėjo atsikelti, jis mirė po 3 savaičių. Mano brolis ėmėsi beveik visko, ką pastatė mano tėtis (jis buvo „sėkmingas“ gėrėjas), kad aprūpintų mūsų šeimą.

Aš visas dienas kentėjau bandydamas surengti pokalbį būdamas ne visur ir nuolat šokinėdamas kalbėdamas, tada staiga pamirštu, ką ketinau padaryti, ir „užšaldau smegenis“, Aš greitai ir garsiai kalbuosi, greitai einu ir žinau, koks bus galutinis rezultatas vykdant mano užduotis, bet mane sekina diena po dienos. Aš visiškai negaliu daryti pertraukų, jie mane pameta. Nors norėčiau juos pakviesti.

Turiu vieną draugą, kuriuo pasitikiu širdimi. Aš sugebėjau kažkaip išsaugoti darbus, kai tik juos gavau (paskutinis turėjau 4 metus), aš spėjau dirbti tik du kartus !!! nejuokauju! Atsisakiau to, kai mano mamos vėžys reikalavo, kad kažkas būtų jos namuose kartu su ja. Aš netekau jos 2013 m. Rugsėjo 9 d. Ir tiesiog niekada nebuvau atgavusi JOKIŲ savo gyvenimo pagrindų. Neturiu draugų, kas man keista, nėra šeimos ir netrukus nėra namų, todėl negaliu laiku susitarti. KADA ... Aš išbandžiau tiek daug įvairių patarimų, bet nesėkmingai.

Man buvo pasakyta, kad nešioju širdį ant rankovės, dažniausiai esu tikra, nes esu emocinga. Aš gyvenu didžiajame „Aš galiu valdyti pasaulį“, tada kenčiu didelėje „Aš nieko negaliu, (bla bla bla)!“ Kartais jaučiu, kad iki šiol nugyventas gyvenimas yra tarsi kažkieno gyvenimas. tai keista, bet tiesa. Nekenčiu, kad niekam nerūpi ir tai, kaip žmonės vertina, ir kaip žmonės elgsis kitaip, su kuo žino, kad turi pinigų. deja, kas blogai žmonėms. realybėje (arti, kaip aš prie to atėjau)!

Rašydama bijau pirmo dalyko, galiu pasakyti, kai artėja nuobodūs būgnai ir negaliu jų iš esmės nenoriu sustabdyti, nekenčiu jų. Jie imobilizuoja mane, ir tai yra pats dalykas, kuris gali mane išstumti iš šalčio be nieko ... Aš kreipiausi pagalbos į savo apskritį ir paprašiau pagalbos šiame procese. Ir koks tai buvo pokštas. gerai atrodo. Kreipiausi dėl daugybės darbų ir kažkodėl net nesu susisiekęs pokalbiams. Štai ką norėjau pasakyti, kai nurodžiau „kada“, gaunu darbą. Sąžiningai, nežinau, kodėl visą gyvenimą viskuo kovojau. tai visada buvo iššūkis. Aš visada buvau laikoma gražiai atrodančia ir galbūt todėl niekas niekada nepastebėjo mano keistenybių. bet koks man patarimas?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Aišku. Savo ilgame laiške niekada neminite psichinės sveikatos įvertinimo. Gal turite. Jei taip, gali tekti gauti antrą nuomonę. Tikrai žinau, kad jūs kentėjote labai ilgai ir esate vertas gauti keletą atsakymų ir tam tikrų krypčių. Būdamas 49 metų jūs nugyvenote bent pusę savo gyvenimo. Galite prisiimti atsakomybę ir padaryti likusį gyvenimą laimingesnį ir sėkmingesnį.

Net negaliu rizikuoti diagnoze. Jūsų laiške yra tiek daug. Bet psichinės sveikatos patarėjas gali. Laimei, jūs gyvenate rajone, kur yra paslaugų žmonių, kurie sunkiai kovoja su finansais. Eikite į: https://clinicasierravista.org/departments/introduction/Behavioral-Health-Adult-Services.html

Taip pat yra daugybė programų, padedančių žmonėms atsistoti ant kojų. Pažvelkite į šią svetainę: www.needhelppayingbills.com/html/kern_county_assistance_program.html

Jūs parašėte mums svarbų pirmą žingsnį. Dabar būkite geriausias jūsų draugas ir susisiekite su žmonėmis, kurie gali suteikti jums reikalingą pagalbą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie