Mano vaikinas yra prislėgtas ir su manimi apie tai nekalbės

Aš buvau su savo vaikinu metus, o pastaruosius kelis mėnesius jis elgėsi nutolęs ir patyrė stresą. Jis prisipažino, kad man buvo depresija, kai paklausiau. Jis sako, kad mane myli, bet kad jis nežino, kodėl yra nelaimingas ir nežino, ko nori. Aš noriu, kad jis būtų laimingas, o jei tai reiškia išsiskyrimą su manimi, tai yra puiku, bet nemanau, kad išsiskyrimas padarys jį laimingesnį, nes jis verkia pagalvojęs apie tai ir nepateikė jokio judėjimo. aš dar ..

Manyčiau, kad jis nelaimingas dėl įsipareigojimo būti tokiam jaunam santykiui, tačiau jis sakė, kad taip nesijaučia (yra įstrigęs, įtemptas, nelaimingas), kai paprašė manęs prieš šešis mėnesius persikelti pas jį. tik naujausia raida. Žinoma, gali būti, kad jis manė esąs pasirengęs kažkam, ko iš tikrųjų nebuvo, ir gailisi, kad persikraustė kartu, tačiau sako, kad jam patinka gyventi su manimi ir kad jis nėra tikras, kodėl yra nelaimingas. Bandau su juo apie tai kalbėtis, bet viskas, ką jis sako, yra tas, kad jis nežino, ko nori, ir kodėl taip jaučiasi.

Aš labai noriu, kad jis su kuo nors kalbėtųsi, ir aš jo paprašiau kreiptis į gydytoją, bet jis sako nenorintis, verkia ir glamonėjasi. Pirmus aštuonis mūsų santykių mėnesius tai buvo tobula, buvome atviri vieni kitiems ir tikrai jautėmės kaip komanda. Jis pasitikėjo manimi, aš juo, mes buvome vieni kitiems, esame nepaprastai suderinami, tai yra viena iš nedaugelio priežasčių, dėl kurios aš su juo neišsiskyriau, kai prieš porą dienų sužinojau, kad jis apgavo aš.

Manau, kad tai buvo tikrai bloga impulsų kontrolė. Mūsų santykiai yra atviri, mano viena taisyklė yra ne bendradarbiai, ir jis keletą kartų užsiminė su savo bendradarbiu. Tai nėra sekso bc, kurį jis galėtų turėti kas nors kitas, ir ne jausmai, kuriuos jis pats nutraukė. Manau, kad jam tiesiog reikėjo kažkaip pasijusti gyvu, ir jis atsiprašė, kad mane įskaudino. Manau, kad jis gali griebtis šiaudų būdų, kaip pasijusti geriau, ir manau, kad visa tai gali pagerėti. Kaip aš galiu jam padėti?

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Niekur jūsų aprašyme neskaitau jūsų susirūpinimo savo gerove. Viskas yra apie tai, ką jūs galite padaryti, kad jis jaustųsi geriau. Tai nėra sveika jums ir, kaip jūs mokotės, šis noras neveikia. Tai gali sukelti jums daugiau skausmo. Pasiteisinimas dėl to, ką jis daro, kenkia jums, nepadeda nė vienam iš jūsų.

Tai, kaip jis veikia savo skausmą, rodytų, kad jis tai darys tol, kol pasiduosi ir nutrauksi jį su juo. Tikrai galėčiau klysti dėl to, bet bet kokiu atveju čia nepakanka rekomenduoti tęsti santykius. Susitelkimas į tai, kas leis jam pasijusti geriau, ir sumažinti skausmą, kurį patiriate, yra receptas, kaip labiau skaudėti jus abu.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @