„Podcast“: „Psych Central“ šiemet sukanka 25 metai

Tai „Psych Central“ 25-metis! Šios dienos laidoje švenčiame didžiausią ir seniausią interneto psichinės sveikatos svetainę su įkūrėju dr. John Grohol. Praėjus vos keleriems metams po to, kai pasaulinis internetas tapo viešas, daktaras Groholas buvo įkvėptas sukurti internetinį šaltinį visiems - svetainę, kurioje pacientai, gydytojai ir slaugytojai galėtų susiburti, norėdami pasiekti vertingos psichinės sveikatos ir psichologijos informacijos ir ja dalytis.

Prisijunkite prie mūsų, kai Gabe ir daktaras Groholas kalba apie „Psych Central“ praeitį, dabartį ir ateitį.

PRENUMERUOTI IR PERŽIŪRĖTI

Svečių informacija apie „John Grohol-Psych central“ Podcast Episode

John M. Grohol, Psy.D. yra internetinės psichinės sveikatos ir psichologijos pradininkas. Pripažindamas švietimo ir socialinį interneto potencialą 1995 m., Dr. Groholas pakeitė žmonių galimybes naudotis psichinės sveikatos ir psichologijos šaltiniais internete. Iš anksto susipažinęs su Nacionalinio psichikos sveikatos instituto ir psichinės sveikatos gynimo organizacijomis, dr. Groholas pirmasis paskelbė bendrų psichikos sutrikimų, tokių kaip depresija, bipolinis sutrikimas ir šizofrenija, diagnostinius kriterijus. Jo vadovavimas padėjo panaikinti stigmos barjerus, dažnai susijusius su psichinės sveikatos problemomis, pritraukdamas patikimų šaltinių ir palaikydamas bendruomenes internete.

Jis nenuilstamai dirbo pacientų gynėju, siekdamas pagerinti psichinės sveikatos pacientams prieinamos informacijos kokybę, pabrėždamas kokybiškus psichinės sveikatos išteklius ir kurdamas saugias, privačias paramos bendruomenes ir socialinius tinklus daugeliu sveikatos temų.

Apie „The Psych Central Podcast Host“

Gabe Howard yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja, gyvenanti su bipoliniu sutrikimu. Jis yra populiarios knygos autorius, Psichinė liga yra asilas ir kiti pastebėjimai, galima įsigyti iš „Amazon“; pasirašytas kopijas taip pat galima gauti tiesiogiai iš autoriaus. Norėdami sužinoti daugiau apie Gabe, apsilankykite jo svetainėje gabeabard.com.

Kompiuteriu sukurta „John Grohol-Psych Central“ serijos nuorašas

Redaktoriaus pastaba: Atminkite, kad šis nuorašas buvo sukurtas kompiuteriu, todėl jame gali būti netikslumų ir gramatikos klaidų. Ačiū.

Pranešėjas: Jūs klausotės „Psych Central Podcast“, kuriame kviestiniai psichologijos ir psichinės sveikatos srities ekspertai dalijasi mintimis skatinančia informacija, naudodamiesi paprasta, kasdiene kalba. Čia tavo šeimininkė Gabe Howard.

Gabe Howard: Sveiki, visi ir sveiki atvykę į šios savaitės „The Psych Central Podcast“ seriją. Šiandien skambindami į parodą turime daktarą Johną Groholą. Daktaras Groholas yra „.com“ vyriausiasis redaktorius ir žmogus, kuris prieš 25 metus įkūrė „Psych Central“. Jonas, sveiki atvykę į parodą.

Dr John Grohol: Puiku šiandien būti su tavimi, Gabe. Tai jaudinantis pasiekimas.

Gabe Howard: Aš niekada nieko nedariau 25 metus. Tai nepaprastai įspūdinga. Aš noriu pradėti nuo prieš dvidešimt šešerius metus, prieš dvidešimt septynerius metus, kol dar nebuvo „Psych Central“. Kai kilo mintis apie šią svetainę, kaip jūs sugalvojote šią idėją?

Dr John Grohol: Taigi viskas prasidėjo, kai mokiausi vidurinėje mokykloje Floridoje, o pirmieji metai mokykloje buvo blogi, nes sužinojau apie savo vaikystės geriausio draugo, kuris nusinešė savo gyvybę, mirtį. Ir tai buvo sunku susitaikyti, nes nė vienas iš mūsų tuo metu nematė situacijos, kurią išgyveno, ir jis nesijautė patogus niekam kreiptis. Tai buvo dar 1990 m., Ir man reikėjo pagalbos, bet tiksliai nežinojau, kur kreiptis. Viena iš vietų, į kurią galų gale kreipiausi, buvo palaikymo grupė internete, ir ta palaikymo grupė buvo interneto dalyje, kurią vadiname „Usenet“, kurioje yra naujienų grupės. Mes juos vadiname naujienų grupėmis, jie iš tikrųjų yra tai, ką šiandien vadintume diskusijų forumu, pvz., „Reddit“ ar pan., Ar net „Facebook“, panašiai, kaip tai reiškia, kad šios grupės buvo sukurtos konkrečioms temoms aptarti. Viena iš tų temų buvo depresijos grupė. Man tiesiog buvo nuostabu, nuostabu, kad 1990 m. Buvo internetinė depresijos palaikymo grupė.

Gabe Howard: Tai dar anksčiau, nei internetas buvo įprastas vardas.

Dr John Grohol: Taip, tai gerai, tai buvo anksčiau nei žiniatinklis, todėl sunku paaiškinti ir sunku priversti žmones sukti galvą, nes čia mes jau po 30 metų ir suprasti, kad žmonės teikė internetinę paramą, emocinę paramą ir informaciją dalijimasis prieš trisdešimt metų. Taigi tai nėra naujas reiškinys. Taigi, kad žmonės tarsi žiūrėtų į internetą ir sakytų: oi, žinai, tai nėra realu arba tu negali užmegzti tikro emocinio ryšio su kitais žmonėmis, aš juokiuosi iš jų, nes mes buvome, žmonės turėjo tikrus emociniai ryšiai per interneto technologijas daugiau nei 30 metų, iš tikrųjų siekia dar daugiau.

Gabe Howard: Taip, aš prisimenu senas skelbimų lentų sistemos dienas.

Dr John Grohol: Taip, taip, visiškai. „CompuServe“, „AOL“ ir „Prodigy“ taip pat buvo komercinės paslaugos, o savo atitinkamose tarnybose jie taip pat turėjo palaikymo grupių atitikmenį.

Gabe Howard: Jie padarė. Anksčiau dirbau „CompuServe“ tarnyboje, ir ten radau internetą. Taigi įdomu. Iki šiol turime panašią istoriją, kai technologijos tikrai padeda išgyventi sunkmetį. Ir, žinoma, man labai gaila jūsų draugo netekties.

Dr John Grohol: Ačiū. Tai buvo tikrai sunkus laikas mano gyvenime, ir naudojimasis ta paramos grupe man tikrai padėjo ir tai padėjo suprasti jėgą, kurią tokios paramos grupės turėjo žmonėms, jei tik jie apie jas žinojo. Tai, kad susidūriau, buvo tik todėl, kad tuo metu turėjau pašėlusių kompiuterinių įgūdžių. Kompiuteriai buvo mano hobis. Taigi supratau, kaip ieškoti tokio tipo grupės „Usenet“. Tuo metu tai nebuvo paprastas procesas ir turėjai būti akademinėje aplinkoje. Tada jūs turėjote būti susijęs su universitetu kaip studentas ar profesorius ar net kažkas, kad galėtumėte pasiekti tą interneto dalį. Taigi, tai privertė susimąstyti: na, jei tai man taip padėjo ir kuo labiau padeda kitiems žmonėms, ar ne, argi ne puiku, jei apie tai žinotų daugiau žmonių? Pradėjau rinkti, pradėjau indeksuoti visas šias paramos grupes, kurios egzistavo dar 1990 ir 1991 m. Ir aš paskelbiau tuos indeksus tose grupėse, norėdamas pranešti žmonėms apie kitas egzistuojančias dideles emocinės paramos ir psichologijos grupes, kad žmonės galėtų jas rasti ir rasti kita.

Gabe Howard: Viskas buvo anksčiau, nei .com buvo registruotas domeno vardas.

Dr John Grohol: Taip, taip.

Gabe Howard: Ir dabar mes čia. Taigi akivaizdu, kad tai darėte penkerius metus, o tai nėra nereikšmingas laiko tarpas. Tai nebuvo jūsų užgaida. Tai buvo kažkas, kas pusę dešimtmečio buvo pagrindinė jūsų gyvenimo dalis.

Dr John Grohol: Aš iš tikrųjų tada buvau labai įsitraukęs į naujienų grupes, nes tai buvo būdas, kuriuo žmonės dažniausiai diskutuodavo internete. Reddito nebuvo. Nebuvo kito būdo tai padaryti. Na, tai nėra visiškai tiesa. Yra dar vadinamas „pašto adresų sąrašais“, kuris vis dar egzistuoja ir šiandien. Štai kur jūs gaunate internetinę diskusiją, ji ateina tiesiai į jūsų el. Pašto dėžutę. Ir jie vis dar plačiai naudojami daugelyje interneto vietų.

Gabe Howard: Taigi dabar mes 1995 m. Prieš dvidešimt penkerius metus.

Dr John Grohol: Taigi 1995 m. Atrodė, kad žiniatinklis bus tie reiškiniai, kurie pasirodė esą, ir aš pasakiau: gerai, tai yra gera vieta paskelbti internetinę svetainę ir sudėti šias rodykles, suteikti jiems namus. Norėdami nukreipti žmones į svetainę ir pasakyti: čia galite rasti ir rasti internetinę palaikymo grupę čia. Galite nueiti ir susirasti grupę psichologija ar kita susijusia tema. Tai yra daug lengviau nei bandyti juos paskelbti naujienų grupėse. Taigi pirmuosius porą metų „.com“ domeno nebuvo, nes tada domenai taip pat buvo gana brangūs. Taigi, dauguma žmonių padarė tai, kad jie naudos interneto paslaugų teikėjo domeną ir turės daug vartotojų, panašiai kaip, jei pamenate, ankstyvosios svetainės leido žmonėms kurti savo svetainę, pvz., „GeoCities“.

Gabe Howard: Kaip ir „GeoCities“

Dr John Grohol: Taigi, taip, tai yra tas. Taigi jūs turėjote savo svetainę ir ji pakibo nuo domeno GeoCities.com. Iš pradžių „Psych Central“ iš pradžių gyveno Niujorko valstijoje, kur atlikau praktiką. Galų gale aš išėjau ir praleidau, manau, kad tada turėjau dot.com domeną kaip 50 USD arba 60 USD per metus. Taigi tai gana reikšminga investicija. Taigi turėjau įsitikinti, kad esu pasirengęs prisiimti šį įsipareigojimą „.com“. Ir iki 2002 m. Buvo visiškai gerai, kad nemėgstate turėti savo domeno. Tai buvo labiau korporacinis dalykas.

Gabe Howard: Taigi, mes esame, mes dabar užregistravome .com. Kaip atrodė ši svetainė, kai jūs padarėte šuolį nuo kažkokio kito domeno vardo? Kas vyko šiais pereinamaisiais, šiais startuolio metais?

Dr John Grohol: Na, iš pradžių tai man buvo labiau hobis. Aš turiu omenyje, kad tiesiogine to žodžio prasme tai buvo būdas skelbti šiuos indeksus, mokytis HTML ir koduoti internetą, tai daryti ir suprasti, kaip grafika veikia ir kaip. Tuomet viską turėjai padaryti. Nebuvo tokios interneto kūrėjo karjeros. HTML buvo sukurtas taip, kad būtų paprastas ir lengvai išmokstamas. Taigi kiekvienas galėtų sukurti savo svetainę. Dėstiau daug konferencijų seminarų apie tai, kaip gydytojas gali sukurti savo svetainę, nes tai buvo taip lengva. Ir jūs vis dar galite tai padaryti šiandien. Galite sukurti labai paprastą svetainę naudodami neapdorotą HTML kodavimą tiesiai iš tokios programos, kaip bloknotas, žodžių bloknotas ar pan. Taigi pirmuosius porą metų interneto svetainėje nebuvo daug. Tai buvo gal keliolika puslapių, o krūva tų puslapių buvo palaikomosios grupės indeksai.

Gabe Howard: Kalbant apie 2020 m., Tai iš esmės buvo tik nuorodų sąrašas.

Dr John Grohol: Taip, tai buvo nuorodų sąrašas, nes taip. Sunku tai suprasti, tačiau „Yahoo“ 1995 m. Buvo vienintelis paieškos katalogas, o „Yahoo“ buvo tik žmonių redaktorių kuruotų nuorodų sąrašas. Ir tuo jis buvo ypatingas. Tačiau dar 95, 96, 97 metais žiniatinklis buvo pakankamai mažas, kad iš tikrųjų galėtum priversti žmones apeiti ieškodami naujų svetainių, kurias būtų galima įtraukti į jų katalogą. Taigi iš esmės tai ir dariau. Aš dariau specializuotą nuorodų, skirtų psichinei sveikatai, psichologijai, katalogą.

Gabe Howard: Ar jame buvo tinklaraštis? Ar tada rašėte straipsnius? O gal tai?

Dr John Grohol: Taigi tai yra geras klausimas apie tinklaraščių rašymą, nes aš pradėjau rašyti dienoraščius ir manau, kad tai buvo 1999. Ir aš nebuvau patenkinta nė viena tuo metu prieinama tinklaraščių programine įranga, nes visa tai buvo gana elementari ir ne visai tai dariau Aš norėjau, kad tai padarytų. Taigi aš užkodavau savo tinklaraščio programinę įrangą, kad tapčiau tinklaraštininku, ir užkodavau tai „Perl“. Aš ją išlaikiau porą metų, kol atsirado „WordPress“. Tai buvo 2000-ųjų pradžioje.

Gabe Howard: Kada .com pradėjo atrodyti, kaip atrodo šiandien? Aš turiu omenyje ne protingą dizainą, turiu omenyje, kad turite visus tinklaraščius, forumus, naujienas ir visus dalykus, kuriais žmonės pasitikėjo šiandien.

Dr John Grohol: Nuo 1995 iki 2006 metų, tuos pirmuosius vienuolika metų, jis po truputį augo po gabalėlį. Dirbau laisvalaikiu. Tai nebuvo mano visos dienos koncertas. Aš turėjau kitų darbų, dirbusių kitose įmonėse, padėdamas joms kurti psichinės sveikatos svetaines. Pridėjau puslapių čia ir ten, kur galėjau, kada galėjau, kai turėjau laiko. Ir tai buvo tarsi padaryta atsitiktinai, atsitiktinai. Tikrai neturėjau aiškios vizijos, kokia aš noriu būti ir kuo tapti, nes dirbau šį darbą kitoms įmonėms. Bet aš mačiau, kad jis turi gerą srauto profilį, kad jis vis tiek sulaukia didelio srauto, nepaisant to, kad jis nėra toks didelis, kaip kai kurios kitos ten esančios interneto svetainės, ar kuo išsamiau apie įvairias psichinės sveikatos problemas. Aš taip pat paraginau daugelį žmonių paskelbti svetainėje, jei jie turėjo straipsnį arba jei jie norėjo papasakoti savo asmeninę istoriją apie psichinės sveikatos problemų nagrinėjimą ar gydymą ir kita. Taigi svetainėje taip pat paskelbiau daug kitų istorijų, kitų žmonių raštų. 2006 m. Aš tada nusprendžiau, kad man užteko darbo vyrui ir skirtingoms naujoms įmonėms bei matau visus būdus, kaip jie daro blogai ir išleidžia pinigus dalykams, kurie nėra svarbūs. Ir man taip bloga tai pamačius. Aš mačiau, kad žinai, kad milijonai dolerių iš esmės buvo švaistomi ir išpilami į kanalizaciją. Taigi 2006 m. Pasakiau: žiūrėk, aš galiu tai padaryti geriau. Aš galiu tai padaryti apgalvotiau. Ir tai galiu padaryti nepriklausomai nuo jokios pramonės įtakos, nesvarbu, ar tai būtų farmacija, ar tai būtų mano paties šališkumas psichoterapijai. Tikiu, kad galime sukurti geresnę psichinės sveikatos svetainę, kurioje būtų informacija, kurią nuolat atnaujiname, į kurią įtraukiame naujų dalykų, kad turime tinklaraštį. 2006-ieji iš tikrųjų buvo „Psych Central“ lūžio taškas, lūžio taškas, nes pradėjau visą dėmesį skirti jam. Tai pradėjo mokėti mano sąskaitas ir leido samdyti pirmuosius savo darbuotojus.

Gabe Howard: Mes iškart grįšime, kai išgirsime iš savo rėmėjų.

Rėmėjo pranešimas: Šį epizodą remia BetterHelp.com. Saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Mūsų konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat kalbėkite ir siųskite pranešimą su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė „face to face“ sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.

Gabe Howard: Mes vėl diskutuojame apie „.com“ 25-metį su įkūrėju dr. John Grohol. Dabar žinau, kad „Psych Central“ kredo yra teikti geriausius įrodymais pagrįstą psichinės sveikatos ir psichologijos informaciją, neatsižvelgiant į profesiją. Visi balsai yra svarbūs ir turėtų būti pakylėti diskurse apie psichines ligas ir psichinę sveikatą. Kada atsirado tas kredo?

Dr John Grohol: Kredito fonas kyla iš to, kad matau dar aukštosios mokyklos laikais ir pastebėjau, kad profesijos nesusikalbėjo. Psichiatras nekalbėjo su psichologais. Klinikiniai socialiniai darbuotojai nekalbėjo su psichiatrais ar psichologais. Kad kiekvienas iš jų buvo jų individualūs silosai mokymuose ir vėliau praktikoje, atliekant mokslinius tyrimus ir bandant paskleisti tuos tyrimų rezultatus gydytojams. Ir tam nebuvo jokios priežasties. Mes visi stengiamės kovoti su tais pačiais sutrikimais. Man tai pasirodė labai apmaudu, nes dienos pabaigoje visi psichinės sveikatos specialistai ir, žinoma, penki, šeši, septyni, aštuoni, devyni skirtingi psichinės sveikatos specialistai, jie visi daro tas pačias daiktus. Jie bando padėti žmonėms įveikti sunkius dalykus savo gyvenime, nesvarbu, ar jiems diagnozuota psichinė liga, ar asmenybės rūpesčiai, ar tik gyvenimo problemų sprendimas. Aš nemačiau priežasties šiam atotrūkiui tarp profesijų. Tai mane tikrai erzino. Kalbėjau su kitais kolegomis ir stebina, kad jie buvo atviri minčiai. Kad yra šis noras labiau derintis ir bendrauti tarp profesijų, bet to tiesiog nebūna. Taigi nuo pat „Psych Central“ kūrimo pradžios aš labai tvirtai tikėjau, kad turėtume būti agnostikai kurdami ir bendraudami, rašydami turinį, temas, į kurias orientuojamės. Turėtume stengtis būti kuo objektyvesni, kuo nepriklausomesni.

Dr John Grohol: Ir iš tikrųjų tiesiog pažiūrėkite, ką sako tyrimas? Ar tyrimas teigia, kad terapija geriausiai tinka šiam sutrikimui? O gal tyrimas sako, kad vaistai veikia geriausiai? Arba koks nors jų derinys? O gal yra trečias būdas, į kurį turėtumėte atsižvelgti? Aš tiesiog kiek įmanoma žmoniškiau atmetu bet kokį profesinį šališkumą ir bandžiau sukurti turinį, atspindintį tą įsitikinimą kredo. Paskutinė kredo dalis yra ta, kad tai nėra pokalbis, skirtas tik profesionalams, norintiems tarpusavyje bendrauti. Svarbiausia pokalbio dalis yra pacientai, mūsų klientai, ir jie turi būti pokalbio dalis. Jų istorijas reikia išgirsti. Ir nuo pat pirmos dienos aš visada tuo tikėjau. Aš bandžiau ir bandžiau sukurti platformą, kurioje pacientų istorijos taip pat galėtų būti pokalbio dalis. Ir, mano nuomone, svarbiausia dalis.

Gabe Howard: Jonai, įdomu, man dar 2003-aisiais buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas, o tai buvo 2006-ieji, 2007-ieji, kol pasakiau, kad pradėjau tapti psichinės sveikatos šalininku. Daugelį metų aš tarsi šokinėjau pagal nutylėtą sistemą, apie kurią jūs kalbate. Aš buvau žmogus, turintis išgyventos patirties, arba buvau vartotojas, bendraamžis, pacientas. Kai susipažinau su svetainėmis, kurios norėjo pakalbėti, žinai, apie tyrimus ir faktus, jie nesidomėjo mano balsu, nes tikėjo, kad mano balsas yra nuomonė. Ir tada aš susipažinau su tavimi. Ir tai buvo fantastika, nes supratote, kad paciento balsas yra aktualus, o gydytojo balsas yra aktualus, o slaugytojo balsas - aktualus, o .com visi šie balsai iš tikrųjų egzistuoja tobuloje harmonijoje. Taigi nenuostabu, kad kažkas panašaus į mane pateko į „Psych Central“, nes mano vienintelis kitas pasirinkimas iš tikrųjų būtų tik pacientams skirtoje svetainėje. Aš, kaip ir jūs, jaučiu, kad tiesiog palieka tiek daug informacijos. Tai taip pat tarsi daro mus priešiškus vieni kitiems. Ar pastebite, kad visi gerai sugyvena svetainėje .com?

Dr John Grohol: Žinote, tai yra tikslas, būtent tuo mes ir siekiame būti, ką mes stengiamės, kad svetainė atspindėtų, kad visi šie balsai yra lygūs. Aš to nežinau, žinok, mums visada sekasi tai padaryti kuo geriau, bet mes stengiamės.Ir jis tvirtai įsišaknijęs įsitikinime, kad kantrus balsas nėra tik vienas iš daugelio. Manyčiau, kad tai yra svarbiausia. Tai yra tas, kuris yra mažiausiai girdėtas ir dažnai iš viso praleidžiamas iš pokalbio. Ir manau, kad tiesiog siaubingas, siaubingas šališkumas daugelyje interneto svetainių, kuriose paciento balsas nėra įtrauktas arba jis skirstomas į atskirą paciento skyrių. Žinote, čia yra pacientų istorijos. Aš tuo netikiu. Manau, kad jis turėtų būti tiek pat neatsiejamas, tiek kaip ir bet kuris kitas balsas, nes kalbame apie pacientų gyvenimą čia. Jie turi būti sprendimo dalis. Jie turi būti gydymo dalis, aktyvi jų dalis, arba daugeliu atvejų gydymas paprasčiausiai nėra toks efektyvus.

Gabe Howard: Na, Jonai, akivaizdu, kad iš manęs nesulauksi jokių ginčų. Aš tikrai noriu jus pagirti už tai, nes manau, kad žmonės, negyvenantys psichinėmis ligomis, nesupranta, kaip dažnai paciento balsas yra nustumtas. Taigi labai nustebau, kai radau „Psych Central“ kaip vartotoją. Tai atsirado „Google“ paieškoje. Ir man tai patiko, nes tai privertė mane sužinoti apie visas puses. Ir manau, kad tai padarė ne tik geresnį psichinės sveikatos gynėją, bet, tiesą sakant, manau, kad tai leido man geriau rūpintis. Ir aš žinau, kad tai yra įprastas dalykas, kurį girdžiu paleisdamas tinklalaidę ir atlikdamas tą darbą, kurį darau. Taigi, žinoma, visiška pagarba jums.

Dr John Grohol: Ačiū. Ačiū. Bet tai ne aš. Man sunku priimti tokius dalykus, nes aš darau platformą ir darau tai, ką čia sukūrėme, padedant ir palaikant bei stovint ant dešimčių darbuotojų, tokių kaip tu, pečių. Nebūtų įmanoma turėti puikių išteklių, kuriuos turime „Psych Central“ be tokių žmonių kaip jūs, be tokių žmonių, kaip mūsų vadovė redaktorė Sarah Newman, be visų kitų puikių redaktorių ir bendradarbių, kuriuos turime. Tiesiog jie visi yra individualiai nuostabūs žmonės ir jie padėjo, žinai, padaryti „Psych Central“ tai, kas yra šiandien. Ir, žinoma, šiandien būtų niekas, jei mes negalėtume iš tikrųjų kalbėti su žmonėmis taip, kaip jiems atrodo naudinga. Nes kiekvieną mėnesį turime kažkur nuo šešių iki septynių milijonų unikalių vartotojų. Tai taip pat padeda mums atlikti tokį darbą, kokį stengiamės.

Gabe Howard: Jonai, mes kalbėjome apie praeitį, mes kalbėjome apie dabartį. Kokia „Psych Central“ ateitis?

Dr John Grohol: „Psych Central“ ateitis mano galvoje visada yra klausimas, nes mes praleidome puikius 14 metų kaip nuolatinį rūpestį. Per pastaruosius ketverius ar penkerius metus internetinėje erdvėje tapo daug sunkiau naršyti naudojant „Google“ ir pirmiausia „Google“, nes tai yra paieškos sistema, kurią naudoja visi, ir keičiasi jų algoritmai. Mažam skaitmeniniam leidėjui, tokiam kaip „Psych Central“, yra daug sudėtingesnis laikas naršyti tokio pobūdžio algoritmų pakeitimus, kurie, atrodo, nėra labai prasmingi nei mums, nei daugeliui kitų sveikatos leidėjų. Tai tikrai buvo iššūkis mums. Taigi ateityje norėčiau tikėtis, kad „Google“ ir toliau klausys mažų leidėjų, tokių kaip mes, ir supranta, kad pakeitus algoritmą, tai tikrai gali pakenkti leidėjams, kurie teikė informaciją apie sveikatą dar net nesulaukę, dar nesulaukę. buvo net verslas, net jei jie dar nebuvo įmonė. Aš turiu galvoje, kad mes jau buvome anksčiau nei „WebMD“. Mes jau daug anksčiau nei „Google“. Dalis „Psych Central“ ateities bando išlaikyti mūsų, kaip savarankiško psichinės sveikatos šaltinio, lyderio pozicijas.

Dr John Grohol: Manau, kad kai kurie būdai, kuriuos galime patobulinti ir padaryti nuostabių dalykų erdvėje, yra, pavyzdžiui, sukurti puikią programą. Praeityje kūrėme programą, tačiau tai buvo daugiau tik sąveikos su mūsų svetaine būdas. Mes norėtume padaryti programą, kuri būtų labiau įsikišusi ir padėtų žmonėms, kad ir kur jie bebūtų savo psichinės sveikatos kelionėje, pabandyti tapti geresniu žmogumi, geriau išbandyti ir susitvarkyti su tokiais dalykais, kuriuos jiems kelia gyvenimas. nesvarbu, ar tai psichinės sveikatos, ar santykių problemos. Ir matau ten daug potencialo. Taigi tai, ko mes norime pradėti šiais metais ir tikimės, kad turėsime ką nors per maždaug metus. Ateitis, primena Tomas Petty, yra atvira. Ir aš tikiu, kad mes vis dar palietėme tik ledkalnio viršūnę, kalbėdami apie tai, kas įmanoma padėti žmonėms, turintiems psichinės sveikatos problemų ir kasdienių problemų.

Gabe Howard: Na, Jonai, aš negaliu jums pakankamai padėkoti už tai, kad pradėjote „Psych Central“, ir negaliu pakankamai padėkoti už tai, kad esate atviras tobulėjimui. Tai nebuvo prieš trejus metus, iš tikrųjų 2017 m. Lapkričio 19 d., Mes transliavome patį pirmąjį „The Psych Central Podcast“ epizodą, kuriame turėjome jus kaip svečią, mums visiems pasakojantį apie „Psych Central“. Aš kartais klausau to epizodo ir iš tikrųjų man tik primena, kiek toli pasiekėme su podcast'u per pastaruosius trejus metus. Ir, žinoma, ačiū, kad esate pasirengęs investuoti į podcasting'us tuo metu, kai, tiesą sakant, dauguma žmonių vartė akis ir sakė: visi turi podcast'ą.

Dr John Grohol: Taip, aš noriu pasakyti, kad tai tik vienas iš tų dalykų, kuriuos mėgstame diegti. Mums patinka matyti, kokias platformas, kokius dalykus žmonės nori daryti ir bando pasiekti, kad ir kur jie bebūtų. Manau, kad tai taip svarbu. Jei jie užsiima tinklalaidėmis, kodėl neturėtumėte platformos? Kodėl neturėtumėte podcast'ų, kurie padėtų žmonėms geriau suprasti psichinę sveikatą? Psichologija geresnė?

Gabe Howard: Na, aš garantuoju, kad kiekvienas šios laidos klausytojas negalėjo su tavimi daugiau susitarti, Džonai. Tai buvo puiku. Norite sugrįžti, tarkime, po penkerių metų per „.com“ 30-metį?

Dr John Grohol: Gabe, manau, kad tai būtų puikus dalykas, kurio lauki, ir aš jį įtrauksiu į savo kalendorių.

Gabe Howard: Na, Jonai, sutinku, ir tai yra data. Gerai, visi, štai ką mums reikia padaryti. Jei jums patinka šou, prašau užsiprenumeruoti. Prašau mus reitinguoti. Peržiūrėkite mus. Naudokitės savo žodžiais ir pasakykite žmonėms, kodėl mes jums patinkame. Pasidalinkite mumis socialiniuose tinkluose. Siųskite mums el. Laiškus, paminėkite mus palaikymo grupėse. Jei vakarieniaujate su mama ir jums nuobodu, pasakykite jai viską apie „The Psych Central Podcast“. Atminkite, kad galite gauti nemokamą, patogią, prieinamą, privačią internetinę konsultaciją bet kuriuo metu ir bet kurioje savaitėje, tiesiog apsilankę „BetterHelp.com/“. Ir pamatysime visus kitą savaitę.

Pranešėjas: Klausėtės „The Psych Central Podcast“. Norite, kad kitame renginyje jūsų auditorija būtų sužavėta? Pateikite „Psych Central Podcast“ pasirodymą ir tiesioginį įrašymą tiesiai iš savo scenos! Norėdami gauti daugiau informacijos arba užsisakyti renginį, siųskite mums el. Laišką adresu [email protected]. Ankstesnes serijas galite rasti adresu .com/Show arba mėgstamiausiame tinklalaidės grotuve. „Psych Central“ yra seniausia ir didžiausia psichinės sveikatos svetainė internete, kurią valdo psichikos sveikatos specialistai. Daktaro Johno Groholo prižiūrimas „Psych Central“ siūlo patikimus išteklius ir viktorinas, padėsiančias atsakyti į jūsų klausimus apie psichinę sveikatą, asmenybę, psichoterapiją ir dar daugiau. Prašome apsilankyti pas mus šiandien adresu .com. Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų šeimininkę Gabe Howard, apsilankykite jo tinklalapyje gab kautard.com. Dėkojame, kad išklausėte, ir pasidalykite su draugais, šeima ir pasekėjais.