Negaliu įveikti mano draugės praeities

Man 21 metai, o mano merginai - 20 ir tai dešimtą kartą. Aš buvau jos pirmoji, kai jai buvo 16 metų, ir aš išsiskyriau su aštuoniais mėnesiais po to, kai tai įvyko, o tarp mūsų susitikimų ji susitikinėjo su dviem kitais žmonėmis ir miegojo su jais abiem. Aš miegojau su maždaug 20 žmonių, todėl neturėčiau nusiminti dėl jos švelnių 2 kitų žmonių, bet aš tikrai jaudinuosi. Ji man uždavė daugybę klausimų apie mano buvusįjį ir mano praeitį ir sako, kad tai jai netrukdo, nes tai mano praeitis. Aš neklausiu apie jos praeitį, nes nenoriu žinoti. Bet kažkaip vis atsiranda. Esu įsimylėjęs šią merginą, bet jaučiu, kad tai verčia pleištą tarp viršaus. Jaučiu, kaip tai mane ėda, ir noriu, kad tai liautųsi. Kaip aš galiu tai įveikti, kad galėtume sutelkti dėmesį į mus?

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Dažnai būna, kad kažkas, kurį įsimylime, turėjo ankstesnių santykių, net vedybas, ir nors skausmas, žinant, kad jie yra artimi kitiems, gali būti nepatogūs, tačiau žmogiškumo dalis yra tai, kad esame prisitaikę. Kai viena partnerystė nepasiteisina, gali klestėti kita.

Aš rekomenduoju pabandyti pažvelgti į jos praeitį vedančią į jūsų dabartinius ir būsimus santykius. Jei vienas iš tų dviejų (arba 20 iš jūsų) būtų buvęs patenkinamas, jiedu dabar nebūtų kartu. Mūsų praeitis perkelia mus į dabartį, o šių santykių iširimas leido judviem būti kartu. Galėtumėte dirbti pagerbdami šią tiesą, o ne likti įstrigę nepakeičiamoje praeityje. Jei kalbate apie praeitį, kalbėkite apie tai kaip apie mokymosi patirtį, iš kurios galite augti abu, o ne apie tai, kas gali jums pakenkti.

Nepriklausomai nuo to, kas nutiko tuose santykiuose, pateikiamas kelių žemėlapis, ko negalima kartoti šiame santykyje. Spėju, kad jei dviese bandėte likti drauge, kai jums buvo 16 metų, tai galėjo išsipūsti. Pabandykite suprasti, kad jums reikėjo eksperimentuoti su kitais santykiais, kad vėl atkreiptumėte dėmesį.

Skirčiau tai 30 dienų bandymo pasikeisti. Jei to nepadarė, galbūt norėsite patikrinti šio puslapio viršuje esantį skirtuką „rasti pagalbą“, skirtą jūsų vietovės terapeutams.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @